冰棠減肥的第八天日常

早餐:鷹嘴豆豆漿❤️全麥麵包❤️雞蛋羹

午餐:七個韭菜雞蛋餃子❤️一份煎牛肉

晚餐:一份煎牛肉

今日體重:57.15㎏

相較昨日↑0.05㎏

(這兩天牛肉吃的比較多,主要我上次買了一斤半牛肉,分了五份來吃。可算是吃完了,明天再去買點雞胸肉吧,其實我還挺想吃巴沙魚的,但是樓下超市沒看到有賣的。)

冰棠減肥的第八天日常


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