早餐:鷹嘴豆豆漿❤️全麥麵包❤️雞蛋羹
午餐:七個韭菜雞蛋餃子❤️一份煎牛肉
晚餐:一份煎牛肉
今日體重:57.15㎏
相較昨日↑0.05㎏
(這兩天牛肉吃的比較多,主要我上次買了一斤半牛肉,分了五份來吃。可算是吃完了,明天再去買點雞胸肉吧,其實我還挺想吃巴沙魚的,但是樓下超市沒看到有賣的。)
![冰棠減肥的第八天日常](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
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2020-04-05 10:23:19 冰棠減肥記
早餐:鷹嘴豆豆漿❤️全麥麵包❤️雞蛋羹
午餐:七個韭菜雞蛋餃子❤️一份煎牛肉
晚餐:一份煎牛肉
今日體重:57.15㎏
相較昨日↑0.05㎏
(這兩天牛肉吃的比較多,主要我上次買了一斤半牛肉,分了五份來吃。可算是吃完了,明天再去買點雞胸肉吧,其實我還挺想吃巴沙魚的,但是樓下超市沒看到有賣的。)
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