俗话说“民以食为天”，从古时代起，人们就非常重视合理均衡饮食，并在不断实践中总结出许多的宝贵经验。食能养人，也能伤人，不明饮食的负面作用，把不能一起吃的食物放在一起，会引起矛盾，从而在不知不觉中损害了自身的健康。
哪些食物同食会造成对身体的损害呢？
一、食物同食易引起消化不良
1、田螺+牛肉：不易消化，会引起腹胀。
2、人参+萝卜：不易消化，腹里胀气。
3、虾皮+黄豆：同食会消化不良。
4、柿子+土豆：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。
5、黄豆+猪血：同食会消化不良。
6、梨+蟹：同食会影响肠胃消化。
7、大枣+鱼+葱：同食会消化不良。
8、鲤鱼+猪肝：同食会影响消化。
9、柠檬+山楂+牛奶：同食影响胃肠的消化。
二、食物同食易引起腹痛腹泻
1、小白菜+兔肉：同食容易引起腹泻和呕吐。
2、田螺+蚕豆：同食会肠绞痛。
3、杏仁+猪肉：同食会引起肚子痛。
4、狗肉+姜：同食会腹痛。
5、南瓜+虾：同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
6、香蕉+芋头：同食会使胃不适，感觉胀痛。
7、西红柿+地瓜：同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。
8、田螺+面：同食会引起腹痛、呕吐，用鸡屎白可以治疗。
9、杏仁+栗子：同食会胃痛。
10、鸭蛋+桑椹：同食会引起胃痛。
11、海鲜+葡萄：同食会呕吐、腹胀、腹泻。
12、蟹+冷饮：同食后导致腹泻。
三、食物同食易引起肠道便秘
1、海带+猪血：同食会便秘。
2、鳖肉鸭肉：同食会便秘。
四、食物同食易引起身体中毒
1、菊花+鸡肉：同食会中毒。
2、冰棍+西红柿：同食会中毒。
3、乌梅+猪肉：同食会引起中毒。
4、田螺+木耳：同食会中毒，可以用莲房治疗。
5、糖精+蛋清：同食会中毒，严重会导致死亡。
6、皮蛋+红塘：同食会引起中毒。
7、李子+鸭蛋：同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。
8、石榴+土豆：同食会引起中毒，可以用韭菜水解毒。
五、食物同食易引起身体不适
1、鹅肉+鸭梨：伤肾脏。
2、梅干菜+羊肉：同食回引起胸闷。
3、鲫鱼+冬瓜：同食会使身体脱水。
4、香蕉+地瓜：同食会引起身体不适。
5、兔肉+芹菜：同食会脱水。
6、西红柿+白酒：同食会感觉胸闷，气短。
7、洋葱+蜂蜜：同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。
六、食物同食易引起皮肤不适
1、土豆+香蕉：同食面部易生斑。
2、萝卜+木耳：同食容易得皮炎。
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