浓密的发量，完美的发际线，曾经毫不在意的问题，现在是多少人的痛！
21世纪中让年轻人恐惧的事情是什么？一个是没钱，一个就是脱发。
本文我们将详细讲述一些拯救发际线后移的小技巧，以及日常生活要注意的一些习惯，要多吃的一些食物等帮助我们改善发际线。
为什么会脱发以及发际线后移
首先我们来了解一下，为什么会出现这个问题。
- 长期熬夜
- 学习、工作压力大
- 女性长期扎高马尾太紧容易导致发际线后移
- 频繁染发、烫发
- 洗发过度以及不恰当的吹发行为（热风吹发根），导致脱发
- 偏分发型不变分发线
- 营养摄入不够
有哪些立竿见影的拯救方法呢？
拯救发际线后移的问题不是一朝一夕可以的，但是一些化妆小技巧可以帮助我们改善这个问题。
- 画发际线
不管是天生发际线靠后还是后天因为各种因素，发际线变的参差不齐且后移，这招都是很管用的！
- 填充发际线的工具可以用我们的眉粉或者专业的发际线粉，首先填补好发际线后移部分。
- 然后在用眉笔勾画一些头发笔触，营造毛绒绒的感觉。
- 最后用刷子晕染真发与眉粉填充分界处，瞬间改变后移的发际线，没错就是这么简单的完成了！
- 戴假刘海儿
画发际线太麻烦？戴假刘海儿更是快准狠！
去某宝或者实体店选一款和你发色相近的假刘海，然后就可以直接佩戴了。
- 吹风机吹出蓬松感
方法非常简单，只需一支滚梳和带鸭嘴的吹风机，滚梳要放在发根部。吹风机顺着滚梳垂直吹，力度不要过大，不然会拉扯到头皮哟！
切记，最重要的是把发根处的头发吹出蓬松感，才能营造出“欣欣向荣”的发量感啦！
保护发际线的几个发型推荐
延伸阅读：
- 蓬松刘海
- BF短发
- 龙须
养成护发好习惯
- 少吃辛辣油腻食物，多吃富含蛋白质食物
- 少熬夜，养成规律作息
- 避免长时间对着电脑，对着手机
- 千万千万要注意，头皮头发也需要防晒
- 公共游泳池游水时记得戴泳帽
- 避免频繁地洗头，以及频繁烫染
- 尽量少用吹风机吹头发，自然晾干最好
- 要选用安全的滋润保湿型洗发水以及护发素
- 湿头发少用梳子梳理
- 洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结
- 不要用毛巾使劲来回擦干头发，而是用毛巾轻轻吸干
- 自我梳头按摩，养成每天梳头一百下的好习惯
吃什么可以使头发浓密
日常食疗很重要。
- 大麦
大麦含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、纤维素等。
- 芝麻
以黑芝麻为佳。每百克含蛋白质19.1克；脂肪46.1克；钙780毫克，磷516毫克，铁22.7毫克；且含有维生素A、维生素D、维生素E、卵磷脂、脂麻素等，并含有丰富的油酸。
- 黑大豆
含有优质植物蛋白，脂肪酸、糖类、胡萝卜素、维生素B族、叶酸、烟酸、大豆黄酮甙、异黄酮甙类物质。
- 燕麦
燕麦的营养成分非常丰富，有微量元素，叶酸等。
- 核桃
- 鱼腥草
个人感觉非常的黑暗料理。含有氨基酸微量元素、黄酮类有机酸等。
可能这也是云贵人发量浓密的原因吧。
- 菠菜
含有丰富的叶酸。
护发刻不容缓！
守护发际线，就是守护颜值的最后一道防线；
守护发量，就是守护青春的底线。
延伸阅读：如何巧用发型拯救我们的发际线？看杨幂、唐嫣、程潇应对之策
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