所有痛苦是欲望得不到满足,如何控制欲望?

几瓶饮料


很多时候我们不快乐,并不是生活节奏太快,也不是物质生活欠缺,而是我们心里装了太多的欲望。欲望就像诱饵,让我们总是在执着,执着于做不到的事,执着于完不成的梦。

于是,我们充满沮丧和焦虑,生活变得匆匆忙忙,丢掉了许多惊喜和喜悦,最后只剩下一团疲惫。

我们都曾自认不凡,但随着时间的推移,我们不得不承认自己只是个普通人。更多的时候,我们追求的不是幸福,而且比别人幸福。

有些事,做不到,就无须纠结勉强。

愿你一生,都能跟随自己的心意,能多快乐,就多快乐!




一只超粘人的大叔


古人说:辩一句是非,不如观一刻自在。看一眼乱象,不如静一分清闲。

是的,生活中,其实个人喜恶并不重要。因为你喜或恶,未必都能随你心。生命,给予每个人只有一次机会。相同的时间里,比别人体验更多,你就拥有更多。

所以:抱最大希望,尽最大努力,做最坏打算,持最好心态去生活!

都说,花开一春,人活一世。有许多东西你可能说不太清楚为什么与到底怎么了。然而,人不是因为弄清了一切的奥秘与原委才生活的,人是因为询问着、体察着、感受着与且信且疑着,才享受了生活的滋味。

不知,不尽知,有所期待,有所失望,所以一切才这样迷人!

这时候,肯定有人会说,别再给我灌鸡汤了,来点实际的成么?好吧,我将自己平时的一些具体做法送给大家,各自体悟吧。

一,每天至少静坐冥想两次,早晚各十五分钟。

二,每天抽出时间观察周围大自然的变化,并体会这种变化。

三,练习不评断,不妄断。

四,不管去哪里、遇到谁,都会给他们带一份礼物(赞美或微笑都算)

五,心怀感激,接受生命所赐与的一切。

六,每当你下定决心时,要自问:我现在做的选择会有什么后果?这个选择会带给我和身旁的人满足和快乐吗?

七,以内心作为指引,并借着舒适与否的讯息来判断并所做出选择。

八,全盘接受现状而不与其抗争,因为社会理当如此运转而非我希望的样子。可以期盼将来事情会有所不同,但此刻你得接受现状。

九,会为眼前的处境负起责任,并不责怪任何人,包括自己在内。

十,明白每个问题都含着机会,了解这一点,可以让自己掌握此刻,进而改造更大的利基。

十一,对今天的认知不预设立场,不为自己的观点辩护和死守一种看法,不勉强他人相信自己的观点。

十二,列出全部的欲望,静坐、冥想、睡前、睡醒时看一下,并付出行动。

十三,不要在意结果,只专注于当下,不让任何障碍消耗此刻的注意力。

十四,认真面对每一件事,让自己与身旁的人有表现自我的自由。

十五,视无常为人生必经之路,接受无常,对策自然会从问题中出现。

十六,发觉自己独特的才能,以自己最适合的方式与周围的人相处,并付诸行动。

修心的过程就是这样。当你下定决心不再当自己欲望的奴隶,才能有足够力量来支撑你的人生。



记住有我爱你


无欲则刚,欲望控制得当,是动力的源泉;欲望任其蔓延,那就是野火猛兽;读书可以增长知识,可以陶淡泊明志冶情操,可以提高人对事物的分析判断能力;在生活,工作和与人相处中掌握尺度,把得失看淡,看庭前花开花落,

并不是说人可以完美地控制自己的欲望,达到一种绝对圣人的境界。而是我们要有意识地时常试错与自省,在一定范围内达到自律。试错即是实践,把握欲望的度也要靠实践来完成。当我们接受了这种认知,会有意识地朝着自律的方向去改变——也是实践。

有了信念,有了理想,有了正确的三观,又有什么痛苦不可以克服。



驿客


当欲望得不到满足就会痛苦,那只能说明你太贪心,人生三欲,食欲,权欲,性欲,这些都是物质层面的欲望,太贪伤害的是自己,吃多了会得糖尿病,性欲太强会得肾病,权欲太强会德不配位,会摔得很惨,所以要有节制,要有底线,要学会知足,就不会痛苦,快乐就多一些。


自由自在的老苏


只要记住四句话,并以其为人生准则即可。

即得之坦然,失之淡然,争其必然,顺其自然。

得之坦然:即获得东西要正大光明,不愧对他人,不损人利己。

失之淡然:即失去东西的时候要淡然处之,做到淡泊名利。

争其必然:即是说可以使我坚持的只有信念。平时不要去强辩,也不要无理争三分。有理则坚决,无理则承认,虚心听取道理。

顺其自然:即指顺应事物的自然发展,不去人为的干涉事情的走向,因为那样反而不美。


真心白


痛苦莫过于得不到和怕失去。总之来源于欲望得不到满足,人食五谷杂粮,有欲望在所难免。我认为最好的办法就是多学习,去修心,修道,不可能没有欲望,想办法把欲望掩盖,做其他健康的事情代替欲望的满足。


水木日月


壁立千仞无欲则刚:看淡、看远;尽力而为,心安理得。


智邦001


尽量做到无我~无为~无欲~无求~~~


左继强


多吃素少吃肉修好口福减少欲望


望的森森


无欲无求无进步,人没有欲望所有都是和尚与尼姑,社会成了什么样呢?,欲望有好也有坏的,好的欲望推动向前进步,一次次的突破的成就感,会带来更大的动力,更大的欲望,如果这些欲望一旦停止,社会就不会进步,欲望本身没错的,错的是人的贪婪,自私私有化的欲望带给社会的破坏性,说白了就是道德问题而已,欲望无罪怀璧其罪


分享到:


相關文章: