20200331日记

今天是返莞的第四天,这两天天气转凉又是阴雨连绵,果然是清明时节雨纷纷呀!

身体慢慢有所恢复,但胸口还是闷闷的,不敢剧烈运动,甚至长时间运动都不敢,之前只要步行1个小时便会有所反应。

体重这两天慢慢有所回升,已经139-140了,比起年后132已经在长肉了,另外早上做八段锦第5式,右胸也没有坠胀的感觉了,看起来治疗是有用的,只是腋下还是有疼痛感,2周后即是第一次复查,希望能有好的消息!

昨天接到老友的电话,希望找时间聚聚,我拒绝了,待第一次复检后再看也不迟,最近都没有心思讨论工作,工作也丢到一段时间,没能用心,需要捋一捋才能清楚,预计下周可以电话给他了解一些现在的最新的状况,另外经理及一个熟悉的老板也许本周会找我聊聊,了解我的身体状况及未来规划。

说实话目前的身体状况,我有点颓废,不敢去想,不敢去做,这种情况,如果是先生会如何去做,心学的标准便是格物致知,惟一惟精,养病是格物,以病养心,病是人生的一种经历,提醒保重身体的重要,养成良好的作息习惯,专业不必现在去看,心志需坚持养病不动心。需在事上用功,每日坚持饭后散步喜欢,早起做八段锦,准时上床睡觉,不动怒不激动,平心静气。

关于养心,静心看书(论语,孟子),后再看大学,中庸,再是道德经。无需记忆,多理解即可。

关于工作,交于他们处理即可,请他们汇报每周邮件及微信汇报进度给我。

关于社交,排除一切不必要的无效社交。每日多与自己交流!



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