變老的路上，我懂了，
人生猶如逆水行舟，
一路跌跌撞撞，摸索前行，
有過坎坷，有過困難，
有過得到，有過失去，
也讓我們明白了，
無論好的壞的，這都是經歷，
不管苦的甜的，這都是回憶！
變老的路上，我懂了，
歲月依然如初，
人卻不如往昔。
即使再假裝著自己還年輕，
卻不得不接受衰老的現實，
皺紋也深了，白髮也多了，
腿腳也慢了，飲食也淡了，
一切都是歲月無情的現實。
變老的路上，我懂了，
人老了不可怕，
紋多了不可怕，
可怕是心也跟著老了。
我們要以最美的姿態，
好好地欣賞餘生的日子，
才是對歲月最好的報答。
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