我徹底懷疑早起鍛鍊身體對健康長壽的益處！
我是老年人，我不鍛鍊身體，並不是因為我忙，也不是懶！也不是不愛好！
據我觀察：我村1000多人，不算什麼“長壽村”。可80歲以上的老年人也有幾十個，其中有一個97歲的老人，身體非常好，頭腦反應靈敏，那些80多歲的人，我並沒有做過細緻的調查，但我對這部分人大多也瞭解。
為寫好這篇文章，有的我也見過本人，也有的我也曾問過了解他們和熟悉他們的人。
這群長壽的人中，女人佔絕對優勢，幾乎佔百分之七十。我不知道為什麼女人壽命長。
我發現了一個很奇怪的問題：也就是說非常的不可思議！
他們之中並沒有那個人有什麼長壽秘訣，更不在乎什麼養生之道，他們當中有的人怕死，有的人對生死看得很淡，多是一些性格隨和，並沒有什麼文化，且很多人隻字不識。
在生活習慣方面，你根本找不到共同點！
他們之中有的人很勤快，有的人特別懶！懶人佔了大多數
他們唯一的相同之處：沒有一個人是早起鍛鍊身體的！也可以說，他們根本就不知道鍛鍊。
這是真的！是鐵的事實！
他們改寫了“生命在於運動”道理。
我也因此徹底懷疑那些“專家”們，今天如何吃，明天如何跑，和一大套一大套的健身操，真的令人眼花繚亂健康知識，對人們有多大好處！
你如果是農村的，看看你村裡的老年人，是不是也這樣呢？
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