关节痛 冷敷OR热敷？
关节疼痛在日常生活中常见，对皮肤表面进行冷敷或者热敷，在生活中容易操作并且在大部分情况下 这两种方法都非常有效。
为了更好的区别两者的适应症、禁忌症及应用方法做出以下介绍
冷敷与热敷的机理
冷敷可收缩毛细血管，降低受伤组织新陈代谢，减少疼痛和防止肌肉痉挛；
热敷可舒张毛细血管，提高内酶活性及及组织延展性,缓解疼痛，改善关节僵硬,防止肌肉痉挛。
冷敷与热敷的适应症、禁忌症
冷敷与热敷的方法
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关节痛 冷敷OR热敷？
关节疼痛在日常生活中常见，对皮肤表面进行冷敷或者热敷，在生活中容易操作并且在大部分情况下 这两种方法都非常有效。
为了更好的区别两者的适应症、禁忌症及应用方法做出以下介绍
冷敷与热敷的机理
冷敷可收缩毛细血管，降低受伤组织新陈代谢，减少疼痛和防止肌肉痉挛；
热敷可舒张毛细血管，提高内酶活性及及组织延展性,缓解疼痛，改善关节僵硬,防止肌肉痉挛。
冷敷与热敷的适应症、禁忌症
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