仗剑天涯点风华
纪念在西藏生活的半个月，纪念这片神圣的土地赠与我的记忆，也希望更多的朋友能够来此感受这份雄奇的魅力。
1、衣
西藏这边海拔普遍高，所以一般穿- -件长袖加-个外套就足够。骑行的话冲锋衣是必备的,如果要去阿里或者珠峰，那就一定要带羽绒服，当地也有大衣出租。来的时候可以多带几套衣服，像我就是下暴雨淋湿了然后没得衣服换还得拿吹风机吹。当然，拉萨买衣服也超级方便。也可以去街上买个藏式披肩，保暖而且拍照蛮好看。这里晴天太阳太晒啦，记得戴太阳帽太阳镜。
2、食
想起吃，就很委屈呜呜。感觉大部分开支都用在吃上啦，因为，这里物价太!贵!了!两个人吃个早饭也要50多，- -个人一天吃饭要100多，下馆子点菜的话另加。这边藏餐又不太习惯，所以我们一般就吃兰州拉面、小笼包、KFC、川菜等，这边川菜馆蛮多啊，挺好吃的。也可以去超市买- -些熟食，感觉能吃饱一些。来这边必尝的特色有藏面、糌粑、咖喱牛肉饭、酥油茶、甜茶、青稞酒。也有印度菜和尼泊尔餐可以尝一下。在八廓街有家玛吉阿米可以去一-下,算是最有名的餐馆了吧，但是每到饭点排队的人超多，我们去了两次都没吃成,遗憾。
3、住
住的话拉萨这边各种档次的旅店都有，从星级酒店到小青旅都很多，住的话一定要选在市中心，我当时住的朋友帮我选的平措康桑青年旅社，也算是最近几年比较有名的青旅，里面户型也很多，有单双人间，四人间六人间和12人间(又名疯人院，男女混寝)，位置也很好，距布宫和大昭寺走路仅10分钟，而且旁边就是超市，很方便。年轻人住青旅蛮好玩的，能认识很多朋友，听一下他们来的故事，意义超过了住宿本身。平措楼下也有旅游部，可以直接拼团旅游，也可以自己贴告示招人一起，很方团旅游，也可以自己贴告示招人一起，很方便。
4、行
这是前期需要提早确定的一个重要方面。来西藏的交通交通方式很多，主要有飞机、火车、自驾、租车、骑行、徒搭等等。下面根据我个人体验以及和旅游交流的心得，详细介绍- -下各种方式的利弊，供大家参考。
(1)~飞机。- -般南方的省会机场有直飞西藏的航班，但是某些需要在拉萨周边省市转机。以长沙为例，直达拉萨机票单程一般2000左右， 行程三小时。有朋友问我乘飞机海拔抬升较快会不会有严重的高反，就我们一起的乘飞机来的朋友来看，并没有那么想象中严重的高反，反而美滋滋，坐火车来的哥们却有反应，因人而异。
(2)火车。火车的优势很明显，一是实惠，卧铺票价一般省份都800-900就能搞定，二是沿途经过兰州西宁等地，有念青唐古拉山和可可西里等无价美景，适合学生党。但劣势是时间太长，我从长沙来拉萨用了46小时，有的人可能熬不住。要注意的是需要提前买票或者临近发车几天看运气抢卧铺票，否则硬座有点折磨。坐火车可以提前买-些葡萄糖或者藿香正气水，防止到了唐古拉山附近有高反。补充一点，格尔木到拉萨路段是供氧车厢，列车禁止吸烟。
(3)自驾选择自驾来的朋友也很多，包括了自己开车和租车雇司机开，主要行程为318国道,川藏滇藏线都是很不错的选择，自驾来的朋友都说看了318- -路的景色，西藏的美也就领略的差不多了。而且318一路住宿很方便，路边很多不同档次的旅社。个人觉得如果选择自驾最好找个当地老司机，因为这些线路有很多诸如限速啊违章拍照啊各种扣分啊什么的，之前一个哥们自己开了一趟扣了30多分自己都不知道怎么扣的，去有些地区还要办理边防证。司机都是专业跑这趟线的，熟悉路况，也会应对一些突发状况，是一个较为安全的选择。自驾的费用较高，车费司机工钱吃饭住宿大概每天1000多，但是确实自由，玩的爽，有一些小众的美景也可以玩的到，适合有一定经济实力的大佬。
(4)骑行这是众多敢于挑战的年轻人选择的方式。一路上看到了很多骑行者，主要线路也是318国道，我之前青旅的一个室友是位68岁的大，服。骑行的话按休闲速度每天也要100km，组个队游山玩水也是不亦乐乎。骑行的话注意防晒，然后自己要提前会- -点修车技术，因为路况复杂，路不平，所以车胎容易坏。骑行的话从成都到拉萨大概20天，花费8000左右。
(5)徒步这个就比较厉害了，一般是徒步加沿路搭乘，搭乘的话妹子可能方便些，男生就一般没人理，或者要给一些辛苦费给司机。纯徒步大概100天。真的很考验意志。
5、必玩景点
(1)布达拉宫布宫是西藏的一-张名片，来玩之前最好提前做好功课，或者仔细听导游讲解，不然看不懂里面的文化。这是达赖喇嘛的住处,参观时可以感受一下里面的文物、建筑，听一下故事。布宫的外景非常雄伟，对面的广场还有音乐喷泉，值得一看。
(2)大昭寺八廓街来大昭寺主要是感受文化，感受信仰的力量。大昭寺墙外很多磕长头的信徒。八廓街上很多卖工艺品的店铺，还有藏面、茶馆、酸奶等，周末人很多。
(3)罗布林卡布宫是达赖喇嘛的冬宫，罗布林卡是夏天避暑的地方。我没进去，在mv中看了罗布林卡。绿化做的挺好，里面还有小动物园。(4)色拉寺因为时间原因没去，主要的亮点是去看辩经，蛮激烈的哈哈。
(5)林芝林芝号称“西藏小江南”，平均海波2000多，待着挺舒服,晚上能睡得很好。这边的山上树很多，主要景点有巴松措、雅鲁藏布江、鲁朗林海、南伊沟、比日神山、尼洋阁、南迦巴瓦峰和卡定沟。巴松措确实好看，凉快，和九寨沟一个类型，水超级绿，里面鱼很多，可以喂鱼。鲁朗林海是一片原始森林。尼洋河贯穿林芝地区，全程都可以看到。雅鲁藏布江就是以“急”闻名，有很多观景台，可以看到江水的浪涛。南迦巴瓦峰真的很壮观啊，它是中国西藏林芝地区最高的山，海拔7782米， 也是西藏最古老的佛教"雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。其巨大的三角形峰体终年积雪，从不轻易露出真面目，所以它也被称为"羞女峰”。从雅鲁藏布江边有观景台可以远观主峰，其被喻为“直插天空的长矛”，果然名不虚传。自驾的话可以去墨脱，这是个神奇的地方，路就没好过，因为经常有泥石流。墨脱的景色去的人都说好，听导游说之前这边的女人会下毒，而且是中印边境，多了一层神秘色彩。石锅鸡是这里的特色菜，可以尝一下，价格大概200-300-锅，喜欢的也可以去墨脱买天然手工石锅。
(6)珠峰这次最大的遗憾就是没去珠峰。珠峰那条线大概3-4天，可以游览日喀则的很多寺庙。这里条件较为艰苦，- -定要带厚衣服，而且晚上一般住大本营的帐篷，听说清水煮面条30-碗，不然没得吃。
(7)纳木错&羊湖纳木错真的好看，晴天阴天有不同的美，晚. 上可以看星空，运气好还会有流星哦。纳木错和羊湖是西藏三大圣湖之二，这边，路线很多，可以纳木错和珠峰一起去。我当时是从拉萨出发直接去纳木错，沿途经过羊八井和念青唐古拉山，一路有草原和雪山，还有很觉得一路看了很多湖，有点审美疲劳，就没去羊湖，时间充足的话可以去看一下。
(8)阿里阿里这边一般都是高端路线，据了解行程7日左右。这里气候较冷，而且很多无人区，是爱好探险者的天堂。
(9)冈仁波齐这也是一座圣峰，受电影的影响应该出名了不少，可以来转山。车程较远。
6、关于旅游时间及时长
西藏旅游旺季是5-10月，来林芝看桃花的话一般在3-4月份。很多朋友问大概要玩多久，火车两天，来回四天，林芝3天，珠峰3-4天，纳木错和羊湖各- -天，拉萨市内布宫和大昭寺一天就可以，时间充足的话可以玩一下罗布林卡、.小昭寺和色拉寺。-般而言半个月左右就可以玩得很好而且时间充裕。最好来了先在拉萨休息一日适应一下，不要马上剧烈运动。
7、关于纪念品
虽说没有内地那么严重的商业化，但是这边的旅游一条龙服务也是很发达了。这里物产丰富，有各种藏药和天然矿物如天珠、蜜蜡、绿松石、藏银等等，还有牦牛肉、牦牛角、星月菩提、狼牙鸡血藤等，看的游客眼花缭乱。我来咨询了业内业外很多朋友，得出的结论是:景区卖的天珠基本都是假的!藏银纯度不高，狼牙买的话至少800-900才是真狼牙，蜜蜡要闻味道(有檀香的才好)，星月菩提要看打孔处是否粗糙以及重量，绿松石可以泡水看浸痕.. .我也不专业就不再多说了，反正仿造的东西太多，大家也别图花一两百捡个漏宝贝，总之开心就好，可以买个牛角梳或者牦牛肉哈哈，鸡血藤也不错。
8、关于预算
这也是学生党最关心的问题啊哈哈，先说一下我这半个月花了多少:总体算了一下，总共花了4000左右，不到五千。这已经算很省了好吗!大部分花在了吃饭.上面，没办法物价贵，每天平均100多。住宿青旅的话超便宜，每晚60。还有就是车票、门门票及车费,这也是一大块。还有晚_上去一下清吧啊啥的，主要就是这几块开销。
9、关于高反
来之前大家应该都挺担心高反的，那我自己来说，来之前听说小伙伴在火车上吐了，也蛮担.心然后买了葡萄糖和藿香正气水，但是到了之后发现并没有什么严重的反应，就是在拉萨爬楼梯走快了会有点喘不上气哈哈。在拉萨心率快是正常的，待几天就慢慢适应了。我感觉保暖可能比较重要，别冻着，别感冒发烧就没啥问题。在这边千万别发烧，容易引发很多并发症，所以注意保暖，多喝水，多吃水果就可以美滋滋的玩啦~
在火车上用手机手打了这么多，暂时也就想到这些啦，后续有一些想到的细节会更新的，大家有问题也可以来问我哦，绝对知无不言。希望更多的朋友可以来西藏旅行，不管是想“洗涤心灵”，亦或是感受不同文化的魅力，这里都是很好的选择。来西藏没有想象中的那么难，-张车票足矣。生活用品在这也都可以方便的买到，所以在旅行面前没有障碍，只看你有没有说走就走的勇气~ .
雪山挺直了身姿，静待你的拜访。
发哥代你去看看
15天自驾从出发建议走青藏线吧1是路况好，从长沙出发基本上一周就可以上去，顺便还可以去纳木错羊湖等地，路过还可以去青海湖和茶卡盐湖。去阿里，走川藏都是不靠谱的。就走青藏线。还有上面的朋友不要一味的为了回答，首先你们忽略了，蜂友的需求，从长沙出发，自驾去西藏，你看清楚在回答啊。你要算上他路上的时间啊！长沙第一天到西安，第二天西安到西宁或者青海湖，第三天西宁到格尔木，路过可以看看青海湖茶卡盐湖。第四天格尔木到安多，第五天安多到纳木错，第六天纳木错到拉萨78天拉萨
自由行。第九天羊湖。第十天可以考虑开始返回了！ （仅供参考）
players176
应该五月到八月份 树绿了 景区也开放了
我是牛国强
6月
