李冉静
准确说的，激素是让人发胖，最常见的地方就是脸，也就是俗话中的满月脸，大多数服激素药的人都有这样的情况。这个是无法避免的，医生也清楚副作用，但是与生命比起来，这个你只能暂时接受。
但是，这不代表不闻不问，你首先可以从饮食方面来减少高糖、高脂肪、高淀粉之类的食物，比如：肥肉、米饭、面条、油脂类，这些食物本身容易使人发胖。有些人在服用激素后，反而胃口好，这个一定要控制。
其次，多运动一下，让身体里的脂肪燃烧起来，这里并不是批做剧烈运动，而是像饭后的散步，以轻松为主，不要老坐着或躺着，虽然不能阻止激素导致的发胖，但至少不能状态恶化。
最后，激素吃到一定程度，就有可能产生耐药性，如果继续的话，就要加大的剂量，这个时候，可以根据疾病情况，尝试用中医调整和维持，慢慢达到摆脱激素的目的。但这个一定要根据疾病来，并不代表通用。
多说一句，胖还有可能瘦下来，但命只有一条，如果只有激素能维持，千万不要为了瘦而胡乱停药，到时想后悔都没机会。
王医生谈精神病
我很理解你的心情，因为我现在就是身同感受。我是个很爱美，很在意自己外形的人，但是今年四月生病了，然后开始吃含有激素类的药，自己身体长胖的速度让我好焦虑，慌张，好嫌弃自己现在的样子😂但是医生说的话是 是要命还是要漂亮啊？现在还必须要吃好，身体才有免疫力，我现在吃完就不停地跑啊跳啊，增加运动量，只求我长胖的速度放慢一点，心情能开心快乐😊身体早日康复🙏🙏
晓慧247902802
我也是这样的，现在还在吃，减到十片了，脸大了好几倍，两边都不一样大变形了，肚子也好胖，以前的裤子都快不能穿了，想运动但是又不能劳累，少吃点又胃口好，偏偏还爱吃面食，因为病情也不能去工作，没有收入，一开始我也是心里难受，可是现在想开了，恢复病情为主，胖等好了再减吧，想想这条命是受了多大的罪才捡回来的，每天在重症监护室里打针从早上7点到晚上2.30，都没停过，套管换了一个又一个，最后扎针扎到崩溃，想想当时受的各种难，现在就要心情好好的活着，没有什么比健康更重要，一起加油吧！
娅芽冴
非常理解你的心情，因为我曾经也遇上了这样的苦恼。当初为了减肥，连续夜跑了一年多，每次20里。真的是咬牙坚持。好不容易瘦了10斤，突然得了面瘫。然后住院半个月，为啥要半个月？医院要创收呀。前面七天只输液打针，七天之后才给针灸。也是要给我打激素药。我强烈抗议，僵持了三天，医生都冒火了。问我是脸重要还是瘦重要？没办法，只能这样了。然后出院的时候，人就已经胖了十斤。当时真的是欲哭无泪。然后就各种节食，各种饿。内心真的挺绝望的。其实不必太在意，身体健康就好，胖瘦的问题，慢慢调整。
天天75033632
胡说，激素看是管用的神药，实则对人伤害最严重的药，为什么？西医对有些疾病根本没有好的治疗方法以及手段，只能用万能神药激素，强行把人体内剩下为数不多的元神肾精强行调出来，刺激人体阴阳平衡，是一种饮鸩止渴的办法。短期看有效，时间时间一久人体，体质会越来越严重，经不起下一轮的打击。😂想活命应采取纯中医手段，看能不能挽回一些，不至于迅速衰竭下去。发病初期如采用纯中医治疗不会有当下这些后遗l症，本身疾病没治疗好，还增加不少的问题。只能说活该如此。😜😜😜😜
岐黄一一草木屋
是什么情况吃激素呢？要知道吃激素的副作用不仅仅是发胖，如果不到不得已千万不要吃激素。
比如类风湿关节炎，目前常见的西医疗法就是吃激素，因为效果好，一吃就见效，但是一停就会反弹，激素的副作用非常大，长期吃激素可能引起多种疾病。但实际上中医外科治疗类风湿关节炎用中草药和膏药就可以了，而且是可以控制病症，虽然类风湿关节炎是公认的无法治愈，但是病情是完全可以控制住 的，而且不像激素类药物，停药之后就会复发
中医外科夏小中
您好，我2017年冬天面瘫，输液了两周的激素，胖了20斤，目前快三年了也是一斤没有瘦下来。衣服从M码穿到XL码，马上就没有合适的衣服穿了。但是我认为相较于胖了，健康更重要。如果不打激素，你的病看不好，两害相权取其轻，只能自己想开一点。
接下来你可能需要 ：
1.严格控制饮食：减少食量，多摄入蔬菜及全麦食品等高膳食纤维的食物，以代替肉食等高热量食物。
2.严格控制用盐量：控制钠的摄入量，不仅仅是控制食盐，也应该控制酱油、腌制食品、加工食品中的隐形盐。控盐对控制体重及控制血压都大有益处。
3.适量运动：激素治疗期间，可以进行一些诸如走路、慢跑、游泳等非剧烈适量的运动。不过，部分患者使用激素后肌肉分解，会感觉全身没力气，坚持运动确实需要毅力。
祝天天开心。
袋鼠健康体检科普
我也是，患红斑狼疮吃激素，满月脸好严重朋友们都不知道我得这个病每次见面都会讲我胖了，真心想哭
然后呢65158946
你好激素使用后的肥胖是激素的副作用，可以慢慢停药，停药后会慢慢恢复注意不要骤停要慢慢减量至停服指导意见：
减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰。
保持良好的心态，食用新鲜水果蔬菜，增加新陈代谢速度。
汤米谢尔比
圣经清楚的告诉我们人生的意义是相信并接受耶稣基督在十字架上的救恩。肉体死后灵魂可以入天国，得永生，永远的活在主耶稣基督的爱中。
只要向主耶稣基督祷告，你的愿望便可以实现。因为他是创造宇宙万物的神，控制着一切物质，空间与时间。
祷告如下:"(你的愿望/需要)，奉我主耶稣基督的名祷告，阿门!"
