邪魅小妖
您好，很高兴能回答您的问题
我认为六个月的孩子频繁夜醒是属于正常现像，这个月龄有能睡整觉的，但是大部分还是会经常醒来，有的孩子即使两岁了也不能睡整觉，所以不用担心，至于夜醒的原因也有很多种的。
比如排便会让孩子醒来，穿纸尿裤的话如果长时间不换尿液过多会觉得不舒服，也有可能醒来。还有这个月龄大部分孩子还是要吃夜奶的，这样由于感觉饥饿醒来也是正常的。也有冷热掌握不好的时候，比如他觉得热了冷了都有可能醒来。或者单纯的缺乏安全感需要妈妈抱抱也是会醒来。也有因为生病等原因，比如湿疹啊感冒啊之类的，孩子觉得不舒服也是会醒来，原因特别多，家长需要耐心观察仔细分析一下夜醒的原因，因为每个孩子都不一样，不能看着别人的孩子六个月可以睡整觉就觉得自己的孩子也得睡整觉，这个没有可比性的。
胖娃妈妈读童书绘本
01、宝宝睡不好的原因？
原因1睡眠环境改变
如果宝宝总是在妈妈抱着喂奶的时候才睡着，当他夜里第一次醒来，妈妈的温暖和味道哪里去了？妈妈的乳房哪里去了？刚刚不是还在妈妈怀里，好好地含着妈妈的乳头吗？他的警觉系统发出警告，有事情不对劲了，和入睡时的环境不同了。宝宝马上完全清醒，开始哭喊。很快，妈妈把他抱起来，他吃上乳头。宝宝又找到了睡觉时该有的感觉，就算不饿，他也要含着妈妈的乳头才能睡着。这个游戏一晚上会重复三四次。如果宝宝夜里频繁醒来，想想这几个问题：你总是抱着宝宝走动或者晃动他，哄他睡觉吗？你会用婴儿车推着或晃着摇篮让他睡觉吗？当他睡得不安稳时，你会给他吃奶吗？如果上面任何一个问题的答案是肯定的，那是你让宝宝睡觉的环境不一样了，睡觉前你用了道具，而他夜里醒来后，道具没有了，和以前不一样了。摇晃，走动都是道具。如果你给婴儿乳房帮助他睡觉，让他躺在你的肚子上，把他抱在臂弯里，那么你也就变成了道具。
解决方案：给宝宝建立睡眠仪式，让宝宝学会自己入睡。如果你不希望宝宝2岁时还要抱着他来回走或者给他喂奶才能入睡，那你就从现在开始，不要依赖道具，给他建立睡眠仪式。如果你的宝宝已经有了道具依赖，那从现在开始改正，可能需要3天6天甚至超过一周的时间，但是如果你坚持下去，你就可以让宝宝改掉用道具的习惯。
原因2大人干扰了睡眠的正常转换
当宝宝半夜开始哼唧你会怎么做？你会马上冲进去，抱起他，哄他？如果你的回答是肯定的，那么可能是回应他太快太早了。宝宝在睡眠交替期，似醒非醒，你跑过来，要么说话，要么提供饮食，干扰了宝宝正常的睡眠转换，这样容易养成睡短的习惯，也更容易醒来。如果你不允许他花时间从不同睡眠状态中进行自然转换，他很有可能只会依赖你晚上给他额外的爱抚和安心。
解决方案：给宝宝重新入睡的时间如果宝宝开始动，哼唧，先听着，如果确定宝宝不是饿了，先不要出声，宝宝从深度睡眠中苏醒过来时都会发出一点声音。如果不是饿了或者尿布湿了，他们经常会渐渐的重新睡着。如果宝宝哭起来，轻轻地拍拍他，但是不要开灯，不要说话，不要跟他有眼神的交流。在妈妈温柔的抚慰下，他也会渐渐重新睡着。原因
3分离焦虑期的宝宝也会睡不踏实
在6-8个月时，宝宝对你已经产生了强烈的依恋感。他会开始怀疑，当你离开他之后，你是否仍然存在，而这让他很不安，在宝宝处于浅层睡眠状态的过程中，他可能会醒来，寻找你能够回到他身边的保证。
解决方案： 如果宝宝醒来，抱着他，轻轻告诉宝宝，你就在他身边，让他安心睡觉。• 允许宝宝拥有一件舒适的依恋物，比如小毯子、毛绒熊，当宝宝半夜醒来，或是你不在他身边的时候，他可以用这件东西进行自我安抚。• 白天不要偷偷离开，跟他愉快再见，回家跟他高兴地打招呼，让他知道你离开还会回来。• 给宝宝拥抱，陪他游戏。分离焦虑不会持续太久，宝宝因分离焦虑导致的夜间睡眠不稳问题也迟早会解决。02、关于宝宝睡眠的误区从小睡不好的宝宝，可能一直睡不好。睡眠时间短的宝宝其超重或肥胖风险增加76%，睡眠时间增加1小时，超重或肥胖风险降低21%。而且，睡不好的宝宝容易发生情绪、行为问题。
02、关于宝宝的睡眠，有几个常见误区要注意
误区1：宝宝想要睡得好，环境一定要安静实际上，宝宝并不喜欢完全安静的环境。当他还是胎宝宝时，已经习惯了心跳、血液流动等混杂在一起的声音。这也是白噪声哄睡法对小月龄宝宝奏效的原因，开个吹风机、吸尘器、抽油烟机等，宝宝不但不觉得吵，反而更容易安静下来，因为这些声音带来了安慰和熟悉感。一旦宝宝习惯了完全安静的环境，在往后的睡眠中就会对声音变得特别敏感，更容易被细微的声音惊醒。
误区2：宝宝白天小睡，光线越暗越好白天和夜晚的睡眠是不一样的。夜间睡眠需要安静黑暗的环境，保证褪黑激素和生长激素的分泌，而白天的小睡只是宝宝适当补充体能的加油站。如果睡眠光线太过相近，不利于宝宝分辨昼夜，无法形成正常的生物钟，容易导致睡眠颠倒的问题。所以白天小睡应该适当留给宝宝一些自然光。
误区3：所有的宝宝都需要哄睡有些宝宝生来就可以自己入睡，他们就是我们常说“天使宝宝”。不过，大部分的宝宝因为自主入睡的能力还在发展中，一般都还需要大人来哄，协助他们入睡。经过一段时间，大约在1岁左右，大多数宝宝就具有自主入睡能力了，这时候大人就不再需要哄睡啦
误区4：宝宝频繁夜醒，一定是因为缺钙如果宝宝存在严重缺钙，确实会导致夜间哭闹的。缺钙的宝宝之所以会出现夜间突然惊醒、啼哭不止的表现，这是因为体内钙水平下降，导致宝宝夜里神经兴奋性增高。不过，夜间经常惊醒哭闹，并不意味着宝宝就是缺钙了。因为引起宝宝夜间哭闹的原因有很多，除了缺钙，外在因素、心理因素、疾病因素等都有可能，大人需要根据宝宝哭闹的持续时间和哭闹时的状态，来综合进行判断。
最后，附上国内外权威机构发布的睡眠方法和指南，希望能够帮助你早日给宝宝养成一个良好的睡眠习惯，收获一个甜睡宝宝。文章仅作科普，不能代替专业医师的诊断和治疗。
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夜醒主要有哪些原因
1. 生理因素
婴儿早期频繁夜醒的生理因素有以下两点。
一是比起成人，刚出生的婴儿每次进食吃得很少，一顿吃完 2 小时就会饿。
二是婴儿的睡眠周期也比成人短。
但是，随着婴儿长大，尤其是夜醒还远远没到孩子的饥饿周期，主要原因就不再是饿了。
2. 夜惊、噩梦
夜惊：是一种非正常的、意识不清的觉醒，会伴随比较严重的哭闹。
“对于这种现象，一般解释是婴幼儿睡眠模式还不成熟，在睡眠阶段转换期间，没顺利过渡就陷于既非清醒也非睡眠的意识模糊区域。
噩梦：噩梦也可能让孩子惊醒，醒来后往往要家长安抚才能继续入睡。
“噩梦醒来常见于 2 岁之后的幼儿期，但针对婴儿期来讲，夜惊和噩梦都是非正常觉醒，区分度并不高。
3. 睡眠习惯
抱着或者奶着入睡可能会造成孩子依赖。
如果孩子睡前基本都是在妈妈的怀抱里，嘴里含着美味，很容易认为只有抱着或者吃奶才能睡。这种情况下，醒来哭闹也是难免的。
甚至有很多孩子每次夜醒都有固定的时间，几乎是「对表醒」，被称为「习惯性夜醒」。
习惯性夜醒一般是由于在这个时间点孩子因为偶然的原因醒过，但受到喂奶、抱哄等干预，并且延续了一段时间之后变成习惯固化下来。
比如家长在夜里 11 点主动喂「迷糊奶」，过不了几天可能会发现婴儿就像上了闹钟似地，主动在这个点醒来，而此前几乎从来不会 11 点醒。
孩子一醒，家长就塞奶头，无原则一味靠喂奶哄睡，是长期习惯性夜醒的主因之一。
所以，夜醒并非都是因为孩子有生理需求，还有可能是受到父母行为干预的结果。
找准原因，才能合理应对
如果不理解孩子夜醒的真正原因，就没办法做出针对性的处理。
当孩子夜里醒来，不要急于用抱或者喂奶制止哭闹，否则这些不合理的干预还可能导致孩子习惯性夜醒。
1. 分析夜醒的类型
频繁夜醒的三种情况：
前半夜醒得多，每隔一小时甚至 45 分钟就醒，后半夜反而睡踏实了。这可能和孩子胀气、消化不良、热、分离焦虑等心理因素有关。
前半夜有 4 小时以上的长觉，后半夜一两小时醒一次。可能是孩子养成了不好的睡眠习惯，比如不抱、不喂奶就不能入睡。这类情况比第一类常见。
整夜都多。
非正常觉醒的两种情况：
夜惊一般发生在晚间入睡后的 1～4 小时。
噩梦一般是下半夜发生。
2. 注意夜醒出现的时间长短
突然出现的夜醒：往往有生理（长牙、猛长期等）或心理（受惊吓等）上突发的原因。
长期存在的夜醒：一般是孩子先有生理上的影响因素，家长给予了额外的安抚，但后来没有及时调整，导致孩子养成了这种习惯。
针对原因改善夜醒
1. 生理因素导致的夜醒
首先要解决产生问题的生理因素。
尝试白天规律作息，保证白天要吃饱，别让孩子饿醒，还要避免孩子过度疲劳。
2. 夜惊、噩梦等非正常觉醒
夜惊和噩梦更容易发生在具有以下特点孩子身上：
作息不规律、睡眠自主性不强、严重依赖睡眠道具、睡眠偏少；
睡前摄入过多液体，有憋尿情况；
睡前过于兴奋，或父母和孩子互动很少，孩子有焦虑情绪。
如果婴儿夜里惊醒，突然大哭不止，无法完全辨识父母，必要时父母可以开灯或者声音叫醒他。孩子彻底醒来反而就不哭了，有的甚至还会笑。
有一些情况下宝宝醒后仍然有情绪，这时家长可以尝试：
用哺喂、抱等方式安抚孩子；
用言语、抚摸进行安抚；
用灯光、声音甚至换个地方进行唤醒；
什么也不做，等待孩子自己度过这个异常阶段（大概会用十几分钟）。
婴幼儿受发育阶段所限，很难完全避免夜惊。爸妈也不用太着急，随着孩子年龄的增长和睡眠的成熟，这种情况会逐渐减少。
3. 睡眠习惯导致的夜醒
如果是睡眠习惯导致的夜醒，家长可以尝试改变孩子睡前的条件。
可以逐渐减少喂奶喂到孩子睡着之后的次数，在喂到迷糊的时候尝试取出，留给孩子自主入睡的空间。
在相对比较容易入睡的时间点，用弱安抚（短暂抱、拍拍）替代强安抚（含奶），再逐渐用不干预（哼唱）替代弱安抚。这个转变的过程，需要家长保持充分的耐心，做好承受一定挫败的心理准备。
不同时间节点的夜醒，继续入睡的难度也不同。家长可以从更容易入睡的时间点切入，慢慢改善问题。
比如：
1 小时前刚喂过奶，不喂奶就能继续睡的可能性就比较要大；
半夜就比清晨容易安抚；
孩子只是哼唧而非大哭，有可能不需要任何安抚，过几分钟就能够继续睡。
如何让宝宝做到优质睡眠呢？
首先来说一说什么是优质睡眠。优质睡眠就是指宝宝自然、舒缓的睡眠状态，那么该如何进入这种自然、舒缓的睡眠状态，让宝宝享受优质睡眠呢？小编教大家几种方法。
1、坚持早睡，让宝宝养成习惯：专家认为，宝宝一旦度过疲劳期，就很难让他们再次安静下来进入睡眠状态了。因此，大家要让宝宝养成早睡的好习惯。建议大家晚上7点半到8点半之间就可以让宝宝睡觉啦。
2、 营造良好的睡眠环境：想让宝宝进入自然舒缓的优质睡眠状态，那么就一定要保持良好的睡眠环境。宝宝睡觉的房间要冬暖夏凉十分舒适。房间里的光线也要能加以控制，最好装上百叶窗和灯罩。另外，宝宝的枕头一定要柔软不能太硬，床上也不要放太多的玩具。
3、选择合适奶粉：宝宝断奶后通常会喝二段奶粉或三段奶粉。为了宝宝能享受优质的睡眠，建议大家在选购奶粉时要看一看奶粉配方，最好配方中含有OPO 7.0的奶粉。
研究发现，含有OPO 7.0的奶粉不但能保证消化道健康，加快脂肪和钙质吸收，软化大便，还能减少宝宝哭闹，帮助夜间安睡，让宝宝更好的舒适自由成长。
4、白天多运动：白天让宝宝多运动，不但能促进身体发育，还能让他消耗精力，保证晚上别太兴奋享受优质睡眠。
5、睡前洗热水澡：在入睡前给宝宝洗一个热水澡。宝宝白天活动累了，洗一个热水澡不但能消除疲劳，还能加快血液循环，对宝宝身体十分有利。洗完澡当困意来了，宝宝自然就进入自然舒缓的睡眠状态了。
爸爸妈妈们，这些方法你学会了吗？有了充足优质的睡眠加上全面均衡的营养摄入，一定能让宝宝长的又高又壮！
宝宝夜醒该不该喂奶？聪明妈应该这样做！
宝宝一旦夜醒甚至哭闹，很多宝爸宝妈也手足无措，往往采用最简单的“止哭”招数，即给宝宝喂奶。夜奶虽能满足宝宝吃奶的需求，但却不能过于频繁，因为频繁夜奶会让宝宝吃得过饱，反而更难以入眠。
宝妈要根据宝宝的月龄大小来选择合理的夜奶次数：
新生儿哺乳没有昼夜之别，在宝宝饥饿时或者想要吃奶时，宝妈就应该给TA喂奶，不过两次喂奶间隔最好3小时左右。
2-3个月的宝宝对奶水的需求量有所增加，如果宝宝在睡前喂足奶，夜醒后可根据实际情况喂1-2次奶。
4-7个月的宝宝夜醒后最多喂奶一次，不过，宝妈在喂奶前不妨先轻抚宝宝的额头或轻拍宝宝的肩部，等宝宝情绪安定下来也许能再次入睡。
8个月以上的宝宝夜醒后不建议喂奶，宝妈可以参照以上方法安抚宝宝，并留意宝宝是否出现生病等异常状况。
很多爸妈在孩子夜醒的时候，都会认为是孩子饿了，第一时间先给孩子喂奶。
年少有为的忘羡
六个月的时候看了好多资料，多说宝宝四个月以上就可以睡整觉了，低头看看自己娃儿叹了口气，不睡整觉两到三个小时醒一次，找奶喝，喝两口有翩然入睡……如此反复。第二天娃儿精神抖擞，我却严重的睡眠不足......
开始找原因，出牙牙痒痒，把自己醒的.....
翻身把自己翻醒的....
白天玩的太高兴了……
总之，可能是因为自己偷懒，好的宝妈都起来哄，我则是因为太冷直接把娃儿搞进了怀里，一本万利，想着省事。结果就造成了频繁夜醒[石化]
后来上班了，觉得这样不行，我也奶量骤减，于是开始放小床自己睡。
刚开始还是会醒，醒来就哭，先放在床上哄，不行就拍一拍，换一个他喜欢的姿势。
不行了再抱起来哄，基本上还是我抱，有的说换人哄效果会好一些，但他会找妈妈[黑线]
最后再祭出神器奶，不到万不得已不出奶，这是我总结出来的经验。
不过六个月左右的宝宝状况真的很对，出牙，翻身，加辅食积食等等，他对这个世界越来越感兴趣，自然也越来越舍不得睡觉[捂脸][捂脸]
有时候睡眠不足真的很烦躁，但回过头来看着孩子冲你傻笑，突然觉得一切都好了[耶]
