饭依然特稀
大多数人也会有这样的感觉。
我有一个朋友他曾经有一段时间感觉自己已经不够年轻，可是生活还是一团糟，有稳定的收入可是工资确不高，勉勉强强够自己花销，还要面临结婚生子等等各种问题。想做的事情有很多，但是都无从下手，想去兼职送外卖，又怕辛苦，怕记不清路，想去体育馆锻炼锻炼身体，去了两次就不去了，总会找各种理由推脱。
生活中这样的例子有很多，很多人也都有这样的经历。
我觉得这些都是缺乏成功的刺激，我们可以试着给自己定一个小目标，一个只要你跳一跳就能够的着的成功。比如从每天早上起床开始，定一个比平时早十分钟的闹钟，坚持7天，按时起床，这个小目标就完成了，然后你可以慢慢慢慢的坚持到15天，坚持的时间越久，成功的快感越高，成功的同时也可以给自己一个适当的奖励，比如吃一顿平时不舍得吃的早餐。
垃圾小站
这是我们很多人的通病。我们很多人，其实都是有一定的理想，目标，或者预期，但是却没有自律精神，所以那些目标都一直遥不可及。而那些有所作为，很成功的人们，有一个共同点，那就是自律！
所以，能够自律，是做事的先决条件。
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