为什么头一天想要改变,第二天却不了了之?

五月_Jo


有一句话叫十分钟热度,大概说的就是这种人。我也是这样的人。比如说听了一个艰苦自学成才的报告,我立刻下定决心从明天开始好好奋发图强学习,为自己这个想法激动的晚睡了两个小时,第二天早上闹钟响了,先把闹钟关了,从被窝里伸出头来——啊,外面太冷了,再睡一小会可好?结果睡到上班快迟到才匆匆起床,学习的事早丢到爪哇国去了。为|什么会这样呢?我想主要还是自律性不强,意志太薄弱了,怎么能改变这种情况呢,我想了几个办法同大家分享:

1.找个自律性好而且有共同目标的室友,跟着他的节奏走,无条件听从他的时间安排,希他能把你拉到自律的轨道上来。

2.把自己的计划写下来,粘贴到睁眼就能看到的地方,按计划起床,做事,告诉自己不管什么事都不能改变计划。

不管哪种方法做起来刚开始肯定会很难,因为我们有一百个借口去偷懒,这时要坚决对自己说“不”,坚持一段时间后就会发现原来这样做也不是不可能的一件事,慢慢的就会形成自律的好习惯。





蓁蓁342


喝酒了吧 熬夜了吧 游戏了吧 起不来了吧


钟牧龙


拖延症。太危险了,每次都在心中暗暗许下宏伟壮志,时间一过,又没有当时的心劲。努力克服才好。


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