风热头痛按摩哪什么穴位能缓解?

哈利路亚166


推揉风池用双手大拇指指面指峰推揉风池穴,1~2分钟。

推揉印堂、攒竹、阳白、太阳用双手食指的第二节指骨偏峰推揉印堂、攒竹,阳白、太阳穴,每穴l~2分钟,以局部酸胀为度。

推上星、百会、风池、率谷、太阳用双手四指或中指,从前向后,从里向外循环推上星、百会、风池,率谷、太阳若干次,每次1~2钟。

推揉合谷用拇指指峰或指腹交替推揉左右手的合谷穴,每穴1~2分钟。

如果风寒头痛,有发热、恶风寒、流清涕等症状,项强者,重点推风池穴,加推拿肩井穴。

如果是风热头痛,有发热、微恶风、口渴、流黄稠涕等症状,加推揉外关穴。


血液病医生李文雨


先按脚拇指痛点,再按尺泽,神门,复溜,大都,太冲,足临泣,各30至100下,若有头晕,易咳,舌苔白,疲劳乏力,夜尿多等等,则加太渊穴30至100下


穴位按摩养养


之前了解过一些小儿推拿,可以用头面部四大手法,疏风解表,再加一些清的手法



棉朵儿明月


按太阳穴加肩井穴,有一定缓解作用


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