每逢夏季,飯桌上自然少不了冬瓜。
冬瓜清熱解暑、護腎利尿,而且不說不知道,各位仙女媽媽吃它還有降脂減肥的功效呢。
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今天給你們帶來的這一款肉糜燜冬瓜,雖然很是簡單,但卻是我和塔塔夏天最愛的下飯菜之一。塔塔胃口不好時,我就愛做這道菜,他總是跟著我一下子吃完一大碗飯呢。
| 肉糜燜冬瓜 |
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參考月齡:
12M+
對本食譜食材不過敏的寶寶
材料:
肉糜70-100g,冬瓜250g,生抽10-20g,細砂糖5g,鹽適量,姜1塊
做法:
1、生抽裡倒入細砂糖攪拌均勻
2、倒油熱鍋
3、放入姜塊
4、放入肉糜翻炒
5、倒入冬瓜繼續翻炒
6、倒入步驟1的生抽翻炒
7、倒入清水,加蓋燜煮
8、最後出鍋前加入鹽調味,可選加入蔥花
開吃,就著它大吃幾碗米飯
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