教學:在業餘球場3V3的籃球比賽中,幾個重要的關鍵點

相信很多喜歡看籃球比賽的朋友們,在生活中也比較喜歡去球場打球,因為球場有限,打球的人太多,所以很多時候都是通過自由組隊的方式,組建出好幾支三人隊伍,進行半場3V3的比賽,這種比賽的計分方式一般都是按照每進一球計一分,哪支隊伍先拿到制勝分就算獲勝,可以繼續留在場上進行下一輪比賽,輸了的隊伍下場換另一支隊伍來和勝者進行比賽,所以如果想要留在場上繼續比賽,那麼就要想方設法的贏球,

下面就來說一下在半場3v3的比賽中,想要獲勝的幾個關鍵點:

教學:在業餘球場3V3的籃球比賽中,幾個重要的關鍵點


1.防守:在業餘的籃球比賽中,每個參與的球員技術水平都沒有檔次的上的差距,而且在身體素質方面也大致差不多,在這種情況下,想要贏下比賽,防守比進攻更加重要,因為球員本身的進攻技術不像職業球員那麼強,一對一的防守就容易得多,盯緊自己防守的球員,不要給任何空位投籃還有上籃的機會,注意力集中防好對手內切路線,做好這幾點基本就可以讓你對位的球員無法得分。

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2.體力:無論是防守還是進攻依靠的都是充足的體力,在技術水平相當的情況下,體力就是影響比賽勝負的最大因素,所以經常打業餘比賽的朋友,要加強身體鍛鍊,讓自己擁有更好的體力,只要擁有比別人更好的體力,你就是業餘籃球比賽中的霸主。

教學:在業餘球場3V3的籃球比賽中,幾個重要的關鍵點


3.進攻:在個人技術沒有檔次上的差距下,想要打出較高的進攻效率,就要不斷的跑位,爭取擺脫防守人員找到空位投籃的機會,如果中距離投籃命中率不是很高,那麼就多做內切,多找籃下近距離投籃的機會,或者就是到持球人的弱側進行籃下卡位,把防守人員卡到你的身後,然後接球籃下進攻,切記如果沒有高超的個人技術儘量減少持球一對一突破,接到球后第一時間先看隊友,然後再想著進攻,最重要的一點就是要保持冷靜,不要頭腦發熱,拿球進攻的時候,要先想好這次進攻該怎麼打,然後再做動作,這樣能在很大的程度上減少失誤。

教學:在業餘球場3V3的籃球比賽中,幾個重要的關鍵點


4.簡單戰術:業餘比賽中的戰術運用比例不是很高,因為都是臨時組建的隊伍,不會提前進行戰術安排,只能到了場上根據隊員的技術特點再來商量戰術部署,運球穩定的做持球手,投籃準的多跑位,個子高的內線打,這些都是正常情況下的安排,那麼想要贏球打破對方的防守就要運用到一些簡單的戰術,擋拆是每個打球的人都會的一種戰術,也是進攻端最簡單有效的戰術,複雜的無球擋拆還有籃下擋拆反跑這些就不講了,就重點說一下持球擋拆的配合要領,作為持球手隊友為你做擋拆,你通過隊友為你擋住防守人進行突破時,要注意看隊友擋完之後的拆,一般情況下,擋拆突破後防守人要進行換防,但是3V3大多數防守策略是人盯人,那麼如果換防不及時,就會出現對你或者是對擋拆人形成雙人包夾,就會有一個人是無人防守狀態,對持球人形成包夾那麼持球人就選擇傳球,如果對擋拆人形成包夾那麼持球手就可以直接上籃;作為擋拆人也要注意為隊友擋完之後選擇內切還是外切,如果投籃準的可以擋拆完外切,可以為持球人拉出上藍空間,如果有身高優勢那麼就選擇內切進行籃下終結,這種雙人擋拆配合,唯一的重點就是持球人的傳球時機要好,只要能掌握了這個簡單的小戰術,那麼在業餘比賽裡,贏球就會容易很多。

在疫情期間,希望朋友們每天保持身體鍛鍊,擁有一個好的身體素質,增加免疫力,天氣也熱了,馬上就可以出去打球了,希望各位球迷朋友都是球場上的霸主,多多贏球。


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