最近热播的电视剧《都挺好》，承包了人们茶余饭后的聊天话题。
剧中最大的泪点和痛点，莫过于小女儿苏明玉了。
成长在一个重男轻女的家庭中，她受尽了委屈，感受不到一点点温暖和爱，连学习和生活的条件也被剥削得一无所有。
对家人彻底失望的苏明玉，用一场逃离和决断，换来了自己的重生。
所幸的是，她没有让余生活在仇恨和自暴自弃中，反而独立自强，奋斗成了家里最有出息的一个。
我不想评价她的过往，也无法判断她能否从伤痛中痊愈，但是我从她身上看到了：
作为一个孩子，我们或许无法选择自己的家庭；但是作为一个成年人，我们可以决定自己的未来要怎么过！
也许我们的家庭并不像苏家那么荒唐，也或许我们没有像明玉一样的惨痛过往，但每个人的成长中，都或多或少留下了创伤的印记。
家庭是我们对世界的最初记忆，或许它的影响很深，但是这一生该怎么过，却是需要独自去学习的。
今天想为大家介绍一套影响了全球几百万年轻人的《人生学校》，也是借用苏明玉的故事，来讲一讲这几堂人生课该如何学。
01
苏明玉从小缺爱，又见证了父母之间畸形的感情，这让她心里对亲密关系并无安全感。
用她的话说：“钱比爱情更能带来安全感。”
于是他对石天冬的感情也是忽远忽近，孤单的时候想要找个人陪，情绪一上来又会否认两个人的关系。
她拼命工作，用强大的形象来掩饰自己的无助，却也在独处的时候陷入恐惧和软弱中，甚至常常在夜里失眠和做噩梦。
对家人生气的同时，她甚至会把焦虑转移到男朋友身上。
过去的经历，在她心里烙下了伤痕，让她很难走出“被抛弃”的恐惧，也因此很难自由地去享受爱情，
这种感觉，不仅苏明玉有，我们每个人也肯定都有过。
我们会在爱情里患得患失，想要投入却又害怕失去；也常常莫名其妙发脾气，把过去的恨撒到爱人身上。
这本《爱情的真相》告诉我们，这种现象叫做“移情”。
例如，你有过这些感受吗？
害怕谈恋爱，觉得没有一个人值得你信任；
总是很粘人，因为害怕会失去一个人；
表面上说“滚”，心底却喊着“不要离开我”！
这本书将帮我们了解这些情绪背后的原因，看清家庭对我们的影响，从而帮助我们更好地处理每次感情冲突。
另外，书中还会手把手教我们如何挑选配偶、如何处理好日常琐事对婚姻的影响、以及如何在吵架后好好沟通……
那些家庭和学校没有教给我们的爱情课，你将在这里补回来。
只有认识自己的过去，我们才能收获爱情的幸福。
02
第二个人生课堂，我们来说说工作。
苏明玉自从与家里断绝了经济关系，便一直边打工边学习，除了赚钱养活自己，她也非常清楚自己想要什么。
短短几年她便奋斗成了一名高管，她在工作中找到了巨大的成就感，也总能充分利用自己的优势，去达成工作上的目标。
但是现实生活中，很多年轻人并没有明玉这么坚定。面对工作，人们最大的麻烦就是：
没有目标。大学毕业便开始恐慌，拿着一手的文凭，却根本不知道自己擅长什么，想干什么？
父母的建议是去考公务员；
姐姐的建议是进外企打拼；
老师的建议是继续考研；
七大姑八大姨的建议是赶紧嫁人；
……
究竟该听谁的？让人手足无措。这时候，原生家庭的影响再一次烙在每一个选择上。
其实，听谁的意见不重要，重要的是，你需要先认识自己。
工作不仅仅是赚钱，更是自我实现的方式。如果我们不能够在工作中体会到乐趣和成就，赚钱便只是一种痛苦。
那么，究竟要如何才能找一份适合自己的工作呢？又该如何在枯燥的工作中找到乐趣和成就感呢？
这本《理想的工作》，有你想要的答案，它将带你认识自己，找寻理想的未来。
这套书里，作者结合专业的心理学知识，用简单的心理测试题，教你发掘自己的内心，
找到自己真正适合的工作。同时，它也将教你在工作中找到成就感，学会利用自己的特长去工作，让赚钱成为一件有趣又动力满满的事。
如果你正迷茫，不知道想过什么生活；
或者你很讨厌现在的工作，压力太大；
又或者你找不到工作的价值，没有动力；
……
那这本《理想的工作》一定能够帮到你。
另外，它还将教你协调家庭与目标的关系，例如你想进私企做销售，可是妈妈非要让你考公务员，该怎么办？
这本书也会教你分辨“哪些是自己想要的，哪些是家人想要的”；并且教你如何与家人取得更好的沟通，做出最合适的决定。
真正理想的工作，便是忠于自己的内心，在快乐中实现自己的价值。
03
原生家庭对我们的影响，最细微的表现，或许就是我们每日的情绪。
《都挺好》中一个场景，看哭了很多人。
妈妈的葬礼上苏明玉被二哥当众轰走，被骂“忘恩负义”的她，在车子里忍不住情绪情绪失控起来。
被抛弃的痛苦，深深影响了她与家人的关系，也影响了她与男朋友、甚至与自己的关系。
她曾经试图自杀，结束自己的生命；在夜深人静的时候，她怀疑自己活着的价值，陷入自我否定之中……
《平静的力量》中有一句话，让我很受感动：
内心的安宁，让我们有勇气面对世界。
在人生的旅程中，有太多的失落和委屈，可能是爱情的背叛、工作的失败、友谊的破裂……它们积压在心底，成为情绪的炸弹，随时可能爆发。
面对这些，唯有在内心与自己和解，我们才能处理好与这个世界的关系。
这本《平静的力量》，将从“亲密关系、他人、工作”三个方面来分析我们的情绪来源，教我们学会管理自己的情绪。
也会教给我们一些平静情绪的方法，让你在与人沟通时，不会因为愤怒而失控；也让你在独处的时候，学会接纳自己。
当生活的压力纷至沓来时，唯有平静能让你找到力量。
学会调节情绪，便能找到力量的来源。
除了以上三个主题，《人生学校》中还有另外两本：
《美好的品格》会告诉我们：善良的意义是什么？在残酷的世界里，我们是否还要保持善良？
《微笑的幸福》则教会我们在平凡的小事中发现幸福，无论过去经历过什么，要记住，未来的幸福不会因此减少。
这套《人生学校》的作者，是被誉为“英国文坛一朵奇葩”的阿兰·德波顿，一位毕业于剑桥大学的当代思想家、心理学家。
他最擅长把深奥的哲学道理，用最通俗的话讲出来，像跟朋友谈心一样，他用一个个有趣的故事，慰藉我们枯燥乏味的生活。
在英国，他创办了一所神奇的学校，正是教给年轻人那些学校里学不到的人生课，关于工作的意义、爱情的真相、情绪的管理……
你以为挑起生活的担子是勇气。其实，去过自己真正想要的生活，才更需要勇气。——《革命之路》
《都挺好》还在继续，而那些原生家庭欠你的，总要自己找回来。
希望通过这堂人生课，我们每个人都能够平静地与过去和解，勇敢地选择属于自己的未来。
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