说到美食，相信在生活中很多人都非常的喜欢吃，毕竟有句话说得好，民以食为天嘛，据58同城招聘研究院餐饮行业就业大数据统计，餐饮管理、厨师/厨师长企业招聘需求一直在增加，可见现在人们对吃的最求也越来越高。说到美食肯定不能忘了零食这一种特殊的美食，现如今零食的种类也是非常多的，很多人在选择零食的时候也会选一些低热量的零食，因为怕吃多了会发胖，但实际上有很多的零食虽然看似零热量，但实际上却堪比肥肉增长剂，所以说，宁愿“喝油”，千万别碰4种美食，看着不油腻，实际是肥肉增长剂！
第一种美食是速冻饺子，现在的年轻人根本都不愿意在家做饭，所以很多时候，经常会在冰箱里备上一些速冻饺子就回家煮了，几分钟就能享受到美食，吃起来的感觉简直不要太爽，速冻饺子看似吃着不长胖，但实际却有大量的隐形油脂存在，吃多了很容易就会长肉。
第二种美食是小面包，小面包看起来都很小巧可爱，吃起来口感香甜，在口味方面是非常不错的，而且也受到现在人的欢迎，这样的小面包，它的饱腹感也比较的强，不过这样的小面包它里面含有的热量是非常高的，吃多了也会非常容易导致体内的脂肪增高。
第三种美食是炸鸡，炸鸡几乎是每一位吃货都无法抗拒的美食，大家都知道炸鸡在烹饪的时候，需要将鸡腿放到大量的油里面炸，炸到焦焦的时候还要加入一些面包糠，这样一只炸鸡腿里面的热量到底是有多少，相信你心里应该有个数了拿。
第四种美食是肉松，肉松闻起来味道很香浓，而且吃起来口感是很好的，超市里有很多的肉松零食，虽然看起来没有什么热量，但实际上肉松里面是含有很高的油脂和热量的，如果经常吃的话很长肉，想减肥的女生需要注意一下的。
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