鬼神乎
人生就是这样无常，人生中往往会遇到各种各样的波折起起伏伏，这就是生命中的常态，几乎没有人的一辈子是顺风顺水的。当一个人负债累累，走投无路的时候，可以说是人生的最低谷了，到了这种地步要怎么做才能完成自救呢？
●节衣缩食。当一个人生活比较富足的时候，往往会花钱大手大脚，这时候可能并没有意识到危机的来临，缺少居安思危的态度。而当一个人沦落到负债百万的地步的时候，如果还想继续拥有这种奢侈的生活，那无疑是在自我毁灭。如果你已经到了走投无路负债累累的地步的时候，一定要做到节衣缩食，把能省的开支都省掉，如果有一些抽烟喝酒等不良嗜好也必须都戒掉，想尽一切办法节省开支。
●重新认识周围的人。有一句话说得好，患难见真情，当你负债累累，跌入到人生最低谷的时候，身边哪些是你最真挚的朋友，一眼就看出来了，真的朋友一定会在你落难的时候，默默的支持你，而一些狐朋狗友，不但不会对你进行帮助，反而会落井下石。
●端正心态，从头再来。当沦落到负债累累山穷水尽的时候，有一句歌词的话唱的真不错，一切不过是从头再来。实际上确实是这样的，只不过是从头再来而已，负债累累又如何？放平好心态，寻找身边赚钱的机会，一步一个脚印，努力去赚钱，东山再起，只不过是时间问题而已。
————加油！
雨落松林涧
不要脸
那会儿创业刚失败，负债四十多万，一度想自杀。可是父母怎么办？四十多万又不多，努力干，拼命干，给自己定目标。每天只要不是上班睡觉吃饭那就去想办法赚钱做副业赚钱，充分的把时间利用起来了。
坚持了一年多时间，债务还清了。
那时候的生活真的不想回忆，一个二十八岁的大男人，没有五块钱。真的是五块钱都拿不出来。没钱吃饭，中午喝水。撑过来了。
那段时间是我成功翻身的阴暗面。再也不想回忆。
加油吧。
拼命的Li先生
这一段话说的就是我，我说说我自己怎么过的这些年，我是2008年借了380块钱，经广州的朋友介绍来到了广东省东莞市石排镇，没有一个朋友和老乡在东莞，睡过广场，桥底，和网吧。一天吃二餐吃了40多天。当初就想找事做，把吃住解决。一天做过二份工，受过别人的侮辱和歧视。就这样我过了二年。能后进入销售行业做的还不做，就开始自己出来单干，现实打破了想象。2015年是我人生最低谷的一年，负债20多万，经过二个月的沉练，我从心开始打算自己，要想改变生活就要改变自己。做当时的趋势和流行。
江西老表何平
分享一下是我爸爸的故事！在我读小学2年级1994年那时我爸爸算是有钱了，1987年时那时有二层石米楼，彩色电视机，左右邻居都常常来我家玩，那时爸爸挺挣钱的，但也另人家眼红导致和人家赌博什么的，写了欠条，欠十万，整个家庭险入了困难！那时烂仔找上门问妈妈拿钱，爸爸失踪，妈妈凑钱，该卖的金戒指，玉戒指，问亲人借，慢慢才还给了烂仔，那时爸爸失踪了大半个月才回来，又在外面拦车想给车撞死，变了一个人，他接受不了由有到没，不出门，整个人晚上对着空气说话，又说有人想害死他等等，有天爸爸上楼，我偷偷跟上去那时我八岁，爸爸拿着绳子挂上凉庭的石圈上，我那时不懂爸爸干嘛，爸爸想申头到绳子那，看到我了，立刻停止动作，我叫起爸爸你在干嘛，爸爸说没事，下楼吧！后来爸爸就没有以前那种工作能力了，不怎么和邻居说话！经过爸爸赌博这事影响是挺大的，由其是妈妈.....我爸爸离开了我们有9年了！！！！要走出来自已要有强大的心里承受压力，人的一生没有钱了，可以再找。看开点不要把自己困在里面！叔我想你了！您在哪里要开心点！
姐弟E家生活
我是雷哥！很高兴回答这个问题！
山穷水尽，负债累累可以算是人生最低谷的时候后了，生而为人都会经历这个过程，就看你能不能挺过来。
几年前，雷哥的公司刚倒闭那会，只有一辆破车，连住的地方都没有（因为那时候我们还没房子，一直住在公司楼上），我在车里整整住了10天，那段时间是我这辈子最糟糕的时候，欠外债20多万，那时候我感觉特别无助，经常夜深人静的时候坐在公交站台上看着来来往往的车流发呆，看着城市里的万家灯火，感慨万千，耳边时常想起老婆对我说的话：那么多盏灯，要是有一盏灯是我们家的多好。。。现在回想起来仍然思绪万千！
那时候，我心里暗暗发誓，一定要混出个模样来，决不能让我老婆跟着我颠沛流离，通过几年的努力，我们终于摆脱困境，拥有了自己的事业，虽然现在因为买房欠的外债更多，但是我们一点都不着急，因为我们有信心把它还上。
下面我把我摆脱困境的几点心得分享给大家：
要有信念
每个人都有努力的原因和坚持下去的动力，这就是信念，这是一切力量的源泉；
开源节流
不该花的咱坚决不花，另外想办法增加点额外收入，虽然都是暂时的，但是可以缓解当前的经济压力;
坚定信心
不断的自己给自己打气，因为当你失落的时候，你身边也没有可以帮助你的人，只能自己给自己加油！能熬得住孤独的人，才有可能成功；
最后，祝大家都能摆脱困境，事业上一帆风顺，我是雷哥！感谢阅读！
雷哥养生
山穷水尽、走投无路又负债累累，该怎么走出困境？要我说这得看你是如何负的债？
我们村有一户人家这几年在外面做生意赚了不少钱，回村盖了一栋3层小洋楼。楼前还有一个很大的花园，找人种了不少果树。四周都是栅栏围起的。听说弄下来花了两三百万。没去过他家，不知道里面有多奢华。但外面远远看去就让人十分羡慕，尤其是到果实挂满枝头时。或许是钱来得太容易，这家人的生活完全没有了从前的影子。男的抽烟都是100块一包的，逢年过节回来都是开豪车，一身名牌。这些都不算什么，后来这家男的听说还养起了小三，沾上了赌瘾。一次输几万块眼睛都不眨一下。去年夏天的一天，他骑着个旧摩托，拖着几个大袋子离开了家。这种反常倒引起了村民的好奇。后来得知他是有一次赌博玩大了，把房子都输掉了，老婆也和他离婚了。他还欠了不少高利贷，人家随时都会追上门来。他得赶紧去外面躲债。从那以后村民就很少见到他了。
所以，如果你是像这个人一样是一介赌徒，而且又是孤家寡人。那简单得很，找一栋位置比较好的楼，最好是城市的地标之类的建筑。一口气爬到天台然后闭上眼睛，什么都不要多想，往下纵身一跃从此奔向极乐世界。再也不用为躲赌债到处东躲西藏过提心吊胆的日子。而且还能作为警醒世人的“楷模”。第二天，各大新闻网站肯定会追踪报道你的“事迹”，甚至为你宣传一番，你也不枉此生。
而如果是因为创业（家里人也支持的）或是家人病重导致的债务，我觉得作为一家人还是要一起扛。首先要调整好心态，毕竟债务已经欠下了，现在得对每个月的工资有个好的规划。看看能存下多少钱，大概要多少年才能还完？所以还是要有计划，有希望。
我为生活加点糖
如何走出负债困境，适当的负债等于给自己增加了适当的压力，让人上进，还能让资产增值；比如房贷，既能让家人有个安定的居住地点，又有投资保值的功能。但是如果负债过重，压力就会特别大，此时就希望走出负债的困境。如何走出呢？我怎么走出来，我不想回忆了，太痛苦，我总结了下，给你几点建议，你可以参考
负债不可过多：
不管是家庭和学生，还是创业，负债都不能过多，更不能碰民间的“高利贷”；在现实生活中，各种高利贷利息特别高，如果涉及其中，很容易让自己陷入“高负债”的行列，走出将很困难。比如，大家熟知的“校园贷”，大学生可千万不能陷入漩涡。
投资创业需谨慎：
投资创业可给自己带来财富，但投资也是有风险的，特别是没有可靠资金的人来说，创业要格外谨慎。创业时，不要选择自己不熟悉的产业，在最初，可辛苦点，边工作边兼职创业，直至单独创业，发展壮大。
节省开支：
不管是已有房贷，还是创业，都得节省开支；一个家庭，花钱的地方很多；一个企业，花钱的地方更多。在开支时，用记帐的方式记下所有的开支，去除一切没有必要的开支，这样就会逐渐走出负债的困境。
投资理财安全第一：
谁都想靠投资理财致富，但是理财有风险，尤其是P2P，半夜关闭、突然人间蒸发的平台特别多，在选择时一定要当心，不要将所有的资产放在同一个平台上，首保本金的安全，不要贪图其利息高。
房屋、厂房出租：
对于企业，如果已经债台高筑，可以采用缩小企业规模的方法，进行人员裁减、生产规模缩小、消耗呆滞品、厂房出租、全员节流等方式，减少资金的流出，增加资金的进入，逐渐走出负债的困境。对于负债的家庭，可将房屋出租，利用租金偿还债务。
做一个有诚信的人：
欠债还债是天经地义的，在诚信的社会里， 一定要还清债务，不要当“老赖”；可定个目标，每月还掉一点债务。如果诚信，即使欠着别人的钱，别人也会相信你，而不催讨债务。如果有失信档案，以后向银行贷款也会很难！
阿森找看点
这个问题，我可以分享一下我自己的经历给大家。我爸妈就是一直走头无路又负债累累的过来的，在十多年前，我家姊妹三个，两个大学，一个高中。我爸妈靠到处打零散工那点微博的收入供养我们，根本不晓得下一顿在哪里？下个月的生活费咋办？开学的学费咋个解决？但是办法总比困难多，不放弃希望。我爸妈的目标就是赚钱供我们毕业，一直向着信仰一样的目标苦奔，最终他们走出了困境。后来我们毕业了，有了自己的工作，接近60的爸妈，过上了悠闲地晚年生活。所以走投无路又负债累累的时候，冷静下来，想想自己的目标，向往目标一步步努力，终究会走出困境，收获美好。
快乐的小秋儿
这个问题必须和你分享一下，从我负债30万到身边朋友借不到一分钱的时候，我任然在坚持，我相信成功离我很近了。你永远别放弃一定要坚持，小贷借了，信用卡还不起了。家里负债累累。我家人都叫我去厂里上班，我差点放弃，最后我一边上班，一边找机会。最后终于到头了。一句话就是要坚持。我总结一句话，人最穷不过要饭，不死总会翻身。
创业爱好者浪浪
大家晚上好，我是云骄龙傲！
到了这种地步的时候，一定要记得想开，人只有活着才有希望。
这种时候不妨好好想想到底是什么原因造成自己走的今天这幅窘迫的境界，哪里做错了，哪里需要改正。一定要总结出来，然后再进行下一步的规划和方向，动用自己一切的动力和能量找到一个适合自己的方向，哪怕苦点累点都无所谓，一定不能在错误的道路上继续错下去。
现在社会资源这么发达，我相信只要不是胡作非为，烂赌成性，凭着自己双手双脚送外卖，跑快递也能让自己吃口饱饭，越是困难的时候越要坚持越要相信自己，因为你吃的每一份苦，流的每一滴汗都是给了未来经验和教训，而当你经验够多的时候，就是你东山再起的时候。
生于忧患死于安乐，山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。古人都明白的道理，21世纪的人怎么会不懂呢！
