女性朋友從進入青春期開始，就會伴隨著月經，而月經也會跟隨女性朋友大半生的時間，每個月都會過來陪伴女人一次。然而如果女性朋友在月經期間不注重保養的話，可能就會讓子宮很受傷，各種婦科炎症也會隨之而到來。
我們也知道在月經期間，女人身體的抵抗力和免疫力是比較低的，子宮內膜發生破裂，在這個時間段一定要格外重視自身的保養，這樣才能夠預防婦科疾病的出現，然而女性朋友卻存在一些非常錯誤的行為，讓子宮很受傷。
女性“最傷”子宮的3種行為，發生在月經期間，希望你別明知故犯
一、過度依賴止痛藥：
痛經其實是一種非常常見的現象，在我們身邊很多的女性朋友可能會出現痛經的情況，出現痛經大多是由於子宮內受到了溼寒之氣的入侵，影響到了經血的順利排出，所以就會出現這種不良反應。
有些女性朋友每次來月經的時候，小腹墜痛都會非常的厲害，很多人為了緩解疼痛可能會大量服用止疼藥，但是如果過分依賴止疼藥的話，可能會給身體的健康產生很大的副作用，長期如此的話會對子宮造成更大的傷害，降低子宮的活性，引發各種子宮問題。
所以痛經的根本原因是宮寒，一定要及時的為身體祛溼排寒，注重保暖，這樣才能夠有效的緩解痛經的問題，不要再傻傻的服用止疼藥了，希望你別再明知故犯。
二、生氣：
女性朋友在來月經期間，體內的雌激素分泌發生紊亂，內分泌也會失衡，這樣可能就會影響到女孩的情緒，導致出現情緒波動過大的情況。
但是在月經期間，希望女性朋友一定要格外的控制住自己的情緒，避免生氣，如果愛生氣的話可能就會讓大腦神經處於長期異常緊張的狀態，而且也會導致子宮異常的收縮。
這樣可能會加重宮寒的情況，也會對子宮造成很大的傷害，所以生氣也是非常傷害子宮的一種行為，尤其在月經期間，希望女性朋友一定要格外的注意。
三、吃生冷食物：
女人在來月經期間，身體的血液循環和新陳代謝速率都會受到一定的影響，在這個時間段子宮的抵抗力和免疫力也比較低，很容易受到外界溼寒之氣的入侵，所以一定要避免吃生冷寒涼性的食物。
然而有些女性朋友根本忍不住控制不住自己的嘴巴，依然會吃生冷食物，這樣就會導致經血凝結，無法順利地排出，大量的毒素垃圾堆積在子宮內。
而且溼寒之氣也會趁機入侵，容易誘發宮寒，影響經血的排出，長期如此的話可能就會出現提前絕經的情況，而且也會影響到女人的生育能力，希望你別明知故犯。
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