电影《风雨哈佛路》讲的是liz在原生家庭很糟糕的情况下，通过自己的勤奋学习，最终考入哈佛的故事。liz的父母都是毒虫，妈妈患有精神分裂，后来死于AIDS。她住过收容所，也睡过地铁站，15岁就开始流浪。偶尔，她还要扮演大人的角色，去照顾妈妈，坐在妈妈的病床前流泪。
当妈妈去世后，liz开始考虑自己的人生，她决定上学，她说服了校长录取自己，她拼命学习，用两年的时间学完了别人四年的课程。在一次偶然的机会参观了哈佛大学，梦想自己也可以去哈佛求学，最终实现了梦想，开始了新的生活。
不好的家庭环境对孩子的影响很大，而且还容易陷在里面不自知，因为孩子基本都是像父母的。在小孩没有形成正确价值观的时候，都会模仿父母。怎么样才能脱离出来，过上全新的生活呢？《人类木马程序》这本书给我们很多自查的方法，通过具体的解析和真实的案例，让我们可以更清楚的了解自己。
人类木马程序是指认为自己不够好、不够聪明、不够健康、没人爱、没有天赋、钱不够多、没有时间做自己想做的事情、不知道自己喜欢什么、老是事与愿违、找不到生命的意义……
作者李欣频是知名广告人、作家、北京大学新闻与传播学院博士，还曾担任旅游卫视外景主持人。她是创意家，在高端时尚杂志中获得多次大奖。出版过有关广告文案、旅行摄影、心灵、建筑、美食、网络创意等方面的书籍，是名副其实的才女。
不好的原生家庭，不是自暴自弃的理由，想要更好的生活，只有找到自己身上的木马程序，是因为什么事件引起的，然后分解它，改正它，让自己重新拥抱美好。
一、“打是亲，骂是爱”是错误的
传统观念有“孩子不打不成才”，“打是亲，骂是爱”。这些传统，伤害了多少幼小的心灵，我清楚的记得，小时候爸爸对我边打边骂的样子，但下次我还会犯同样的错误，爸爸打的更狠了，骂的更凶了，我当时恨死他了。
前几天我们聊天，我说小时候你总是打我，结果我爸来了句：“打你还不是为了让你好好学习，哪个父母不想望子成龙，望女成凤。”
当孩子受到侮辱、控制、暴力的行为，就会产生自己不够好、自卑、害怕、孤独、存在感不足、甚至是暴力的木马程序。这些感受我都有，我告诉自己，要想改变，只能自救，于是我开始看书。
《人类木马程序》这本书中告诉我，只要恢复自己原厂设定的“自信”（自我价值的认同）与“安全感”，所有的问题都会瞬间解决。
平时多肯定自己，尊重是来自自己，别人的态度不会伤到我们；平时多认可自己，重塑自己的存在感，即使没有工作、标签；平时多爱自己，寻求内心的富足，做一朵美丽盛开的花，花不会因为没有人来闻就不开了。
呼吁更多的家长，放下以前错误的见解，多关心孩子的心理健康成长，而不是仅看学习成绩，学习成绩并不能代表未来的成就 ，只要是一个身心健康快乐、懂得爱的孩子，都能创造属于自己的一片天空。
二、我拥有“天赋”吗？
一位即将高考女生，她父母要求她报考医学院，于是她在医学院学习了七年，也拿到了医师执照，却在实习期间发现自己并不喜欢这份职业。一次偶然的机会，她发现自己喜欢绘画，不顾家里的反对，她选择了去幼儿绘画机构教画画，最终用2年的时间就开了自己的绘画工作室，开始了自主创业。
她用两年的时间完成了别人多年甚至一生的梦想，这不正是天赋的能量嘛！
天赋是找到自己最核心、最独特、最有热忱、乐此不疲、光想到说到就很兴奋、不在乎成败或是否挣钱的事情。
这位女生首先是中了天赋的木马程序，然后通过自己对画画的的热爱慢慢解开了木马程序。
如果她没有抵住家里的反对，那她就很难拥有天赋的力量。
要解开天赋的木马程序需要信任，信任自己、信任环境。相信自己可以做到；相信自己拥有创造力；相信自己自带能量。不要担心暂时没有收入，天赋终会创造财富。
天赋是孩子出生时自带的宝藏，上帝给了每人不同的宝藏。即使我们的天赋被原生家庭抹杀，也不影响我们拥有一颗好奇心。
好奇心能使人们逐渐摆脱不满意的生活。三、疾病和家庭幸福感的关系
我妈去年体检时查出得了糖尿病。我妈很惊讶，因为她不爱吃甜食、爱吃蔬菜、爱运动、没有家族史、我外公外婆都八九十岁了，身体还不错，我妈想不通自己才五十二岁就患上糖尿病。她的糖尿病吃药都控制不住，必须打胰岛素才能降下来。
过了三个月，我妈告诉我，她的糖尿病是因为长年生气造成的。从我记事起，家里就天天吵架，我小时候的愿望就是能离开那个家。可想我妈在那种环境下呆了大半辈子，身体终于给她发信号了。
《人类木马程序》书中也介绍了导致身心疾病的木马程序。发怒、指责、怨恨、嫉妒、苛求他人、自私自利都是导致癌症、心脏病等疾病的原因。
要找到影响身心健康的木马程序，就问自己：生病的好处，健康的坏处是什么？我想想我妈，她经常对我爸说：“把我气死了你就高兴了”。她心里有一口气，是对自己的气，也是对我爸的气，还有对婚姻不幸的气，这都是导致患糖尿病的原因。
想要摆脱疾病，身体锻炼只是一方面，更重要的是心理上的舒压，长期的生气让身体血液不流通，找到适合自己代谢负面的情绪与能量的方法，学会给心灵松绑，并滋润自己的身心，只吃健康有机的食物，以感谢的方式转换食物的能量……
当受到别人指责的时候，不要着急反击，而是要问问自己，因为他们说的可能是真的。当一件事让我们感到生气、痛苦，首先不是抱怨，而是在自己身上找原因，痛苦是因为什么产生的？可以避免吗？是不是因为自己没有考虑周全导致现在的痛苦？下次遇到类似事情应该怎么处理？有哪些地方要感谢？随时随地让心中充满爱，痛苦就会远离我。
林清玄说：“一个人面对外面的世界时，需要的是窗子；一个人面对自我时，需要的是镜子。”这里的镜子可以理解成是我们讨厌的人，因为这些人轻易的就把我们变成自己讨厌的样子。
《人类木马程序》这本书，详细解释了各种负面情绪产生的原因和解决方案，让我们不要成为自己讨厌的那一类人。
只要在负面情绪刚产生的时候，就及时思考，是什么原因、什么事件产生负面的情绪，这种情绪给我的生活带来什么样的负面影响，带来什么样的正面影响，如果我们觉得痛苦，就要及时纠正。
东野圭吾在《时生》一书中说：“谁都想生在一个好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽力去打好它。”
生活里有很多木马程序，但只要愿意放空自己，去感受信任、爱、勇气，恢复创造力，创建健康的心灵，我们的一生必将精彩。
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