如何避免三角區成為痤瘡高發區
三角區是青春痘的多發區域，有九成以上痤瘡患者都在此區域長有青春痘。中醫認為長期食用高熱量和辛辣的食物容易導致腸胃不適，甚至便秘，使得毒素無法排除體內，從而產生痘痘。有什麼辦法能夠加以預防呢？下面我們來了解一下。
1.三角區長痘的原因
三角區長痘的原因多為胃腸不適，甚至長期便秘。中醫認為，如果經常吃一些高熱量的食物，胃腸道中就容易積有熱邪，從而造成胃腸不通暢，使傳輸功能受阻。不僅會引發消化不良、口乾、口臭、便秘等問題，而且還容易在鼻頭、唇周及三角區周圍出現青春痘。
2.如何預防三角區長痘
（1）腸胃不好的人，一定要養成定時排便的習慣。並且每天清晨起床喝一杯淡鹽水，促使大腸桿菌產生乳酸，促進腸蠕動；
（2）長期腦力工作者午餐不要吃得太飽，晚餐宜吃清淡的食物；
（3）平時多吃菠菜、胡蘿蔔、西紅柿、胚芽米、橘子、地瓜等促進消化的食物；
（4）最為重要的是堅持每天多喝水，使身體攝入足夠的水分促進新陳代謝。
臉部各處痤瘡與哪些臟器有關
引起痤瘡的原因很多，雄性激素分泌過盛是產生痤瘡的主要原因，此外，人體臟器的病變也會誘發痤瘡。中醫認為，痤瘡產生的根源多為體熱，但是由於出現的部位不同，病因也大相徑庭，所要採取的治療方法也要有所區別。臉部是痤瘡的多發部位，我們來了解一下臉部各處痤瘡與體內臟器病變的關係。
前額長痘：通常代表肝臟裡含有過多的毒素，必須儘量減少食用含糖分過高的食物，還需要避免使用太多含酒精的化妝品。
太陽穴長痘：如果太陽穴附近出現痤瘡，則預示你膽囊出現堵塞情況。說明你的飲食裡包含太多有添加劑的食品，需要趕緊清理體內的毒素。
眼周圍長痘：眼睛周圍出現痤瘡則與腎臟有直接的關係，眼睛若出現眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡或茶，這類飲料都含較高鹼性，需要加以節制。
鼻子長痘：鼻子部位長痤瘡則說明胃火過盛，消化系統異常。如果鼻子兩側出現輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。
臉頰兩側：這部分皮膚出現痤瘡，說明需要清理腸胃。飲食方面必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物，如蘋果、竹筍等。
果酸有效抑制痤瘡產生
果酸是指從多種天然水果或酸奶中提取的各種有機酸，它能夠加速皮膚的新陳代謝，使老化的角質層及時脫落，因此採用果酸抑制痤瘡具有顯著效果。現在很多化妝用品都添加了果酸這一有效成分，幫助更多愛美人士煥發皮膚的光彩。
1.果酸能有效抑制痤瘡產生
青春期是最容易生長痤瘡的階段，因為這一階段皮膚油脂分泌旺盛，皮膚代謝不暢都容易導致毛孔越來越粗大，毛孔粗大是痤瘡產生的元兇，要想有效抑制痤瘡，必先對抗毛孔粗大。隨意塗抹一些帶有刺激性的化妝品，反而會使情況變得更糟。果酸能夠促進真皮的基質增加，可以有效縮小毛孔、抑制痤瘡產生。
2.果酸有效對抗痤瘡的機制
果酸可以快速老化的角質代謝，同時將堵塞在毛孔中的深層皮脂代謝出來。對角質堵塞的毛孔和皮脂分泌旺盛的毛孔，具有立刻改善的效果。達到收縮毛孔的目的，使細嫩光滑的皮膚沒有產生痤瘡的機會。
3.如何使用果酸
醫學上一般會從20%的果酸濃度開始用起，每次3-5分鐘不等，然後用中和液將果酸中和掉，大約2-3周可進行1次，濃度也可逐漸增加到75%。果酸煥膚1次就可以看到明顯的效果，大約4-6次之後，深層皮脂都會清理乾淨，屆時皮膚變得白嫩光滑，而且毛孔也變細緻了。
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