新兴电器123
回答你这个问题之前，首先你要明白，你为什么做了腰椎间盘摘除植骨融合术？为什么得了腰椎间盘突出症！
重体力劳动，长时间久坐、开车，是腰椎间盘突出最常见的发病原因。而你因为这种生活习惯，或者说工作方式导致间盘突出，并进行了手术治疗，相信你一定明白，腰椎间盘突出带来的痛苦。
我们不止存在一个腰椎间盘。而是每两个椎体之间都存在一个腰椎间盘。全部节段的腰椎间盘摘除植骨融合术几乎没有。那么再次重体力劳动，或长期久坐开车，导致其他间盘的突出，进而再次引起症状。
这种行为叫好了伤疤忘了疼。
当然，重体力劳动或长时间开车是你维系生活的唯一手段。自然另当别论。生活的艰辛只有自己知道。
如果必须从事重体力劳动或长时间开车，那么应该注意什么？
重体力劳动
避免弯腰抬重物。学会抬重物的技巧。及时放松腰部，而不是腰部已出现酸痛症状才想起休息。干活时可佩戴腰围固定带。但仅限于干活时。日常生活中不建议佩戴。长期佩戴会导致腰部肌肉力量减低。脊柱进一步不稳定。更容易导致腰椎间盘突出。
长时间开车
这个问题相对好解决。正确的坐姿。腰部支撑垫。每连续开车30~40分钟。需下车及时放松腰部。
最后，生活当中，建议积极行腰背肌肉的锻炼。腰部肌肉是维持脊柱稳定的重要因素。脊柱不稳定，是导致腰椎间盘突出发作的重要因素。所以腰部肌肉的功能锻炼，甚至要强于药物、理疗等治疗手段。腰部肌肉锻炼：平板支撑、飞燕法、仰卧搭桥法等，需掌握动作要领。
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骨伤科刘医生
即使进行椎体融合术后，原来突出的髓核已经清理干净，不再压迫神经，但上下节段的椎间盘有可能会出现代偿性劳损，如果继续进行重体力劳动及单一姿势过久，有可能诱发上下节段椎间盘突出，所以不建议术后患者进行这类工作。
钟文整脊康复
不可以
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不可以，人贵有自知自明
