孩子吃不胖的原因

最近一段时间以来,一些家长时常讨论孩子光吃不胖,到底是什么原因呢?

孩子吃不胖的原因

孩子光吃不胖


小孩子吃不胖的原因很多,要根据孩子的具体情况分析,常见的以下几种情况:

1、遗传因素,家族中均为瘦长型身材,受父母的遗传。

2、宝宝虽然吃饭时地饭量较大,但是因为饮食结构单一,营养不足或是营养缺乏,如单纯以淀粉类食物为主,或者是单纯以蛋白为主,都是不合理的;可以试着给补一些热量高的食物。

孩子吃不胖的原因

食物搭配注重调解


3、有的小孩子睡眠不好,比如宝宝夜间睡眼晚,很容易影响生长素分泌,从而造成发育迟后。

4、有的小孩子爱动,运动就消耗能量。比如大人减肥还要多运动呢。

孩子吃不胖的原因

孩子爱运动


5、有的小孩子吃不胖还与小孩子本身情绪有一定的关系。开心的时候吃的会多一点,生气或者情绪不好的时候不吃饭。

孩子吃不胖的原因

孩子厌食吃不胖


6、有的小孩子身体能量代谢较快,人体消耗的能力较多。

7、疾病也是小孩子吃不胖的主要原因,比如宝宝存在消化道畸形、消化不良;还有大多数小孩子都是脾胃消化的原因;这种情况多注意锻炼、提高免疫力,必要时可能开点中药调一调脾胃。

8、可以给孩子做一下微量元素检查。


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