“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。“这是孔老夫子对他一生阶段的评价，可世间又有几个孔夫子呢？
吾十有五而怠于学，三十而胖，四十而头秃，五十而流离失所，六十而生活不能自理，七十而无欲无求见佛祖。这是我对自己一生的假设性评价，但你问我甘心么，如果还知道问我甘不甘心，那么你多半是不甘心的，当然，我也不甘心。
中年抑郁症：中年人，在我们的意识里就是已经成家立室之人，表面上可能会看上去显得十分的幸福，但是在现实条件下他们却是压力重重，因此他们的精神时常都处于一种十分压抑的状态之中，很容易就会患上抑郁症。
有些小年轻就会在哪里笑道：嘿，自己年轻不努力，是活该！我想回一句：嘿，希望你现在多努力，别后悔！不是人人都是富二代，中国现在大部分都是中低产阶级，而对于中产阶级最重的几个压力就是房车贷，养老难，既要养双方父母的老，也要准备养自己的老，子女靠不住？不是，也是想让他们轻松点。最麻烦的是还轻易不能得病，尤其是大病，工作十多年了，小病小痛谁没有，怕就怕来场大病，给整个家庭来一份“病危通知书”。所以小年轻，别笑，有些苦你还没尝到。
中年危机很可怕，但是更可怕的是你自己的心态。如果面对中年危机你没有面对的勇气，挣都不挣扎一下，任其陷落万丈深渊，那么你就真的有可能像上面我对自己的假设性评价一样了。阿Q精神我们也可以适当运用，适当的阿Q那就是乐天派，乐观而不迷失其中。一事无成？任何人都不是一事无成的，再差也有肥肉一身，再差也有一隅偏居，再差，我们也不能老和差的比，一事无成并非难成一事，别过多否定自己，谦虚是品德，过分谦虚就是做作了。
保持乐观心态
不管男女，不管有家庭没家庭，中年的你大多都是有所牵挂，年轻人可以预防中年危机，年轻多奋斗，总比年老多悔恨好；中年人就乐观一点，既来之则安之；老年人呢？家有一老如有一宝，老年人则要多开导下中年人，谁还不是个宝宝呢？中年人再老也是老年人的宝宝。下面也送首东坡先生的词与大家共勉：
浣溪沙·游蕲水清泉寺
宋代：苏轼
游蕲水清泉寺，寺临兰溪，溪水西流。
山下兰芽短浸溪，松间沙路净无泥。萧萧暮雨子规啼。
谁道人生无再少？门前流水尚能西！休将白发唱黄鸡。
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