一、每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的窘迫，工作的失意，學業的壓力，愛的惶惶不可終日。挺過來的，人生就會豁然開朗；挺不過來的，時間也會教會你怎麼與它們握手言和，所以你都不必害怕的。
二、如果不喜歡，那就去改變，如果改變不了，那就去適應。如果做不到適應，那就只好迴避。
三、所有關係變淡的原因，一個不說，一個不問；一個孤獨，一個不理。在時間的流逝中，漸漸的我們都在改變，沒有了之前時時刻刻味道了；衣不如新，人不如舊。
四、在這個世界上，不要太依賴別人，因為即使是你的影子也會在黑暗裡離開你。
五、你不能決定生命的長短，但你可以控制它的質量；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能改變容貌，但你可以展現笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己！
六、這世上的確沒有什麼是比叫醒自己更困難的事。想要什麼，就真的為它努力，那些能讓你真正成長的事。都不會太舒服，但只要堅持下來，就會給你帶來蛻變。
七、如果有一天，讓你心動的再也感動不了你，讓你憤怒的再也激怒不了你，讓你悲傷的再也不能讓你流淚，你便知道這時光、這生活給了你什麼，你為了成長，付出了什麼
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