蘇州阿仁
一個容易焦慮的人，每天都在焦慮中生活，有的人甚至生活了幾十年，焦慮也沒有消失，每天都在焦慮，甚至夜晚睡覺都睡不著，難道焦慮真的是沒有辦法了嗎？一般容易焦慮的人都愛思考問題，想的事情太多、太複雜。消除焦慮真的很難，因為容易焦慮的人對事物也特別敏感，而且比較較真，這是由於他的性格造成的。有焦慮症的人，可有兩種原因造成的，一種是先天性的如大腦的某個區域曾經受到損傷。另一種是後天的不良思維習慣造成的，例如受到周圍環境不良的暗示等等。這裡面也包括自己的親人，如父親、母親的消極的情緒和不正確的語言和行為的暗示都有影響。所以說，一旦成年後，早期不良的家庭教育氛圍形成的焦慮情緒是很難消除的，所以在早期的幼兒時期，在兒童時期性格可塑性很強的時候，不能錯過對兒童進行適當的積極向上的心理暗示和正確的教育以及引導都是十分重要的。如果容易焦慮的人，沒有辦法改變焦慮的話，那麼只有接受焦慮，勇敢的面對它照常生活吧！
山青水秀6877
去搬磚
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