吴瑞汉-
虽然说网课的上课形式比较自由，在家进行网课学习时，孩子肯定要比在学校的时候心态更加放松，没有拘束，这个时候，在旁的父母或者家里的大人，对孩子网课学习的效果有很大的作用，甚至对于孩子网课学习的效果起到至关重要的作用！那如何解决孩子上网课走神，精力不集中，或者睡着了的情况呢？
首先要纠正孩子的坐姿，孩子在家上网课，坐姿五花八门，甚至有的趴着，更有甚者躺着看网课，这样孩子很容易走神、精力不集中，甚至睡着，所以，孩子在上网课的时候，应该争取有一个学习桌，一个板板正正的椅子，有能正确坐姿的环境，有的家长让改一下坐到沙发上，桌子用客厅茶几代替，这样的话沙发太软，不利于孩子身体的发展，还有孩子更容易生出困意，有一个正确坐姿的口诀:头正，肩平，身直，足安。
其次是孩子在学习和上网课的时候，不要一直只是看，估计孩子动起手来，因为如果只是单纯的看网课，孩子的注意力很容易就分散了，可以借用记笔记的方法提高注意力，记笔记孩子的注意力会一直在课堂内容上，眼手脑共同运转，网课学习效果会有所增加。
最后就是学习要适度，其实没有必要让孩子一天学习不断，一直上课，孩子真的疲倦了，要让孩子稍适休息，上课精神和思维紧张，过度劳累后对于孩子是没有办法再高度集中的，所以劳逸结合更适用于孩子的学习。这样说有些家长可能会想孩子休息网课不休息，其实在我看来网络学习就是比较自由一些，可以回看课程内容，所以不必因此紧张。
总之，网课对于孩子是一个挑战，需要家长协同才能达到好的效果，这是我的回答，希望对你有所帮助。
草船没借到箭
首先我是一名老师，网课上了也有一段时间了，我来说说我的真实感受和想法吧。
刚开始上网课的时候，学生们也都还算积极，可能新鲜吧，同时可能家长朋友们也更上心，所以学生的参与性，也相对较好，但是随着时间的推移，不做作业的越来越多，不听课的也越来越多。
首先，学生已经疲劳了，因为网课形式真的过于单调，很多老师就是传一点课件，发一个练习给学生，让学生自学课件，完成练习。天天如此，科科如此，我觉得最多3天学生就疲劳了，不想学了。作为家长，不能做太多，作为老师可以做很多。现在是媒体，技术高度发达的一个时代，我们应该用起来，搞活我们的课堂。网课期间，我就注册了“微信公众号”，名字是：初中生物云课堂，通过微信公众号给同学们推送上课的视频，复习的资料，上课的课件等。学生们，显然积极性更高了。同时花很多心思去录课，去创新，目的就是提起学生们的兴趣。
那么，上网课，孩子睡着了，父母就要判断是什么原因睡着的，是因为太疲劳，还是课程太无趣，还是因为他太懒，自律性不够。如果是太疲劳了，那我觉得你可以想办法把老师上课的内容留下来，比如录屏，录音啥的，等孩子醒了让他继续学完。那如果是因为课程太无趣，作为家长能做的也不多，只能开导教育自己的孩子，要有耐心，有毅力。如果是因为他太懒了，没有自律性，那绝对不能惯着，该有的原则要有，该有的惩罚要有，当然最重要的是该有的鼓励也要有。好习惯最重要！
好了，最后说一句，网课真心不容易，老师不容易，家长更不容易。真的特别理解家长，一边是老师的消息，一条接一条，APP安了一个又一个，一边是孩子心不在焉，学习拖沓散漫，真的狠抓狂，但是这时候谁也不能放松，毕竟已经离正常开学已经一个多月了，你不学别人学，你就落后了，这个时期，最重要的就是自律！孩子需要自律，家长更要自律，切记不能不管不问，散养模式，如果这样，就废了，不是知识废了，而是习惯废了。
初中生物云课堂
疫情期间为积极响应国家“停课不停学”号召，学生在家里听起了网课，这对于自主学习能力不强的学生来说，是一个挑战，由于老师通过屏幕不能看到学生在另一头干什么，有很多学生在上网课期间登录上了个线打个卡，接下来就该干嘛干嘛了，有的甚至在床上昏昏大睡去了，但那头的老师却全然不知。。。。
其实上网课，也需要家长做好监督工作，家长在做好监督工作的同时，也应配合好老师的教学工作，一般来说，对于自主学习能力太差的学生，家长很有可能看到他们表面是在上网课，实质上却是在睡大觉，看到这一幕，家长的心情也是可以理解的，但，我们应该从孩子的角度做更多的疏导，首先，给孩子讲清楚这段时间上网课学习的重要性，其次，让孩子意识到“上网课睡着了”的错误，这样的话，他们才能从内心深处对这次错误改过自新，也有利于以后提高网课学习质量，其实，还是以引导孩子去做为主，切忌大吵大骂孩子，因为这样做不利于孩子内心的健康成长，只能适得其反！
道真仙人
主要还是孩子自制力差，缺乏兴趣。我就这个问题把我以前发的一篇文章拿出来，希望对你有所帮助。
你吃不了学习的苦，就要学会吃生活的苦——送给每一位非富家学子作为学生，自制力难免比较差，尤其是离开了老师面对面的管理，可能都想“浪上天”了。家长虽然不上班，可这比上班还累，算是又当了回学生！各个学校按照教育部要求，积极采取措施，做到停课不停学。网课成了所有学校的首选措施，但网课代替教室授课的同时，也带来了或多或少的问题。首当其冲问题即为不专注，谁能专注网课，谁就能日积月累，形成质的飞跃，实现“弯道超车”。那么如何让去解决这一问题呢？1.\t环境要好大环境。因为网课和平时的教室最大的不同就是环境不一样了。孩子很容易被外界的声音打扰，这样的干扰因素实在是太多了。建立好的环境，是准备好上网课的第一法则。让孩子在一个家里相对不受打扰的地方，有一个标准的时间，几点到几点我是上网课的，提醒爸爸妈妈不要随便地冲进来。即便是进入到镜头里，也不要穿着睡衣，不要叫我吃饭，全家都知道几点到几点孩子是在上网课的。小环境。有专门的书桌，桌面相对干净，只有和这节课相关的内容。这个注意力的方法，其实在平时孩子们做作业的时候，也是有效的。2.\t优化上网课需要的设备和网速。首先网络信号好不好。即便是最好的技术平台，也有可能在您们家的网络环境里形成了一个瓶颈，有可能会产生卡顿的现象。因此我们通常会建议说，您上网课的时候，先把您的电脑上不用的程序都关掉，让电脑的内存比较强大，能够处理各种各样的信息流。其次是要检查家里的网络环境。用有线连网，比wifi是更加可靠的。为了上好课，麻烦您找出网线。还有，您正在家里上网课，但是家里人待着无聊，他就上网去看电视剧看电影，大量的视频会挤占到宽带的速率。所以请家里人在这个时间段，就不要看视频了。3、带着“使命感”和“仪式感”学习。朱相宇认为，疫情之下，大学生首先要带着"使命感"学习。要意识到，自己在家坚守也是抗击疫情的一种形式。"这期间，同学们需要与全国人民一道直面困难、战胜困难，在家好好学习，用自己的方式参加战斗。"其次，在家学习要有"仪式感"。朱相宇解释说，"仪式感"是一种心理暗示，这种暗示对于提升学习效率非常重要，会给大脑一种信号，即此时已经结束休息状态，进入学习模式。虽然学生和老师不是实体接触，也应按照学校的作息时间，像平时在学校那样要求自己，努力营造"在家如在校"的氛围。4、设立总体目标和阶段目标没有目标则像苍蝇般到处乱撞，难成大器。设置目标是提高学习效率的有效手段之一。朱相宇建议，大学生需要根据自己的学习任务制定计划，具体来说可以根据自己的习惯，制定日计划或周计划，但不要到月计划，计划的周期越长，越容易产生拖延症。"这里的计划最好不光包括学习时间，还包括几点起床、吃早饭、午饭、洗澡、游戏、睡觉等。5、上网课前预习、课后复习。同学们要做好预习和复习工作，带着问题听课，积极与任课教师互动。预习这张PPT上，通常还有一个内容，就是我今天需要什么样的工具，比如说我这节课有可能会用到三角尺，我这课要用到彩色笔，告诉孩子们先准备好，这是一种非常好的预习和让他们提前收心的方式。课后复习有利于知识点的巩固，温故而知新。6、与孩子签订学习奖罚协议孩子在家保证自己学习任务，家长在家不用督促。假如每天学习用督促，孩子就要罚作家务或者体育运动等。假如一天不用督促，父母可以奖励孩子。奖励视孩子的喜好而定。这个协议必须有公证人，有监督人，每天有记录。孩子和家人都要签字。这个过程可以不断纠正孩子的习惯，使孩子养成良好的学习习惯。
华山论道001
客观来说，学生也是受本次疫情影响较大的群体，不同学校网课组织方式不同，效果也各有差异；每天对着小小的手机屏幕，互动性不强，学生注意力难以集中，难以坚持持久也是情有可原。所以，出现孩子上网课睡着了的情况，做父母的首先要心平气和地向孩子了解详细原因，然后区别对待：1.如果是孩子不舒服，那就要好好休息，利用网课回放功能再补回来。2.如果是头晚没有休息好了，就要指导孩子调整好作息时间，父母加强监督，让孩子养成有规律作息的好习惯。3.如果是孩子听不懂或网课效果不好就要帮助孩子去解决比如寻找相似资源最好能给孩子讲解或及时和班主任或科任老师联系说明。
锋行天下No1
大家好，我是一个头条创作者，很高兴能够回答您的提问，在答题方面，我有着丰富的经验 ，以下是我的观点分享给大家，希望你们能够喜欢：
在疫情期间，为了响应全国“停课和不间断学习”的号召，学生们在家听在线课程。这对自主学习能力差的学生来说是一个挑战。由于老师无法通过屏幕看到学生在另一边做什么，许多学生在网上上课时登录一条线路并制作一张卡片，然后做他们应该做的事情。有些人甚至在床上睡着了，但是另一边的老师不知道。
事实上，网络课也要求家长做好监督工作。在做好监督工作的同时，家长也应该配合教师的教学工作。一般来说，对于自主学习能力差的学生，家长很可能会看到他们在网上上课，但他们实际上是在睡觉。看到这一幕，父母的心情是可以理解的。然而，我们应该从孩子的角度做更多的咨询。首先，向孩子们解释清楚这段时间学习网络课程的重要性。其次，让孩子们意识到“在网上课堂睡觉”的错误。通过这种方式，他们可以从心底改正错误，提高今后网上学习的质量。事实上，它主要是引导孩子们去做。不要大声对孩子大喊大叫，因为这样做不利于孩子心脏的健康成长，只会适得其反！
以上就是属于我个人的观点分享给大家，希望大家能开开心心的做头条，头条作品能更进一步，最后希望大家能够喜欢我的回答，谢谢大家！
分享教育那点事
由于疫情的影响，学生群体的正常学习生活被打乱了，本应该坐在学校课堂里，不得已只能通过网络来学习。
线上和线下最大的区别是什么？
第一，线上和线下最大的区别就是没有了学习环境。教室和家里的环境对于学生有很大影响。教室的功能是唯一的，就是学习。学生坐进教室，他的状态立刻就变为学习的状态，学习状态是学生对于环境的反映。就好像我们一进到健身房就感觉动力满满，想要去做运动，这是我们的大脑对于特定环境的反映。而家里就不同了，家庭是集学习、生活、休息多重功能集一体的环境，也就是说，在这个环境下，大脑对于这个环境的反映是：在这个环境中，可以学习，也可以休息或做其他的事情，所以在家里相比在学校上课，精神更容易懈怠。
第二，在线下课堂上课，老师随时随地和下面的学生互动，在教师的控制下，学生的注意力始终集中在老师身上，如果学生精神不集中或者犯困，老师会及时发现并提醒他，让他重新回到课堂上。每个人都有在课堂上犯困的情况，但是想在课堂上真的大睡特睡了，还是不太可能的。
孩子在家上网课睡着了怎么办？
由于线下与线上有如此大的区别，为了提高孩子学习的效率，家长就要尽力给孩子营造一个学校学习的氛围。首先孩子每天要保证与学校相同时间的作息，恢复早睡早起的好习惯。如果孩子做不到，家长就要起督促的作用，慢慢把孩子的作息调整过来。第二，疫情期间大家居家时间很长，运动比较少，身体机能会减退，人也会不精神。所以适当的运动也是保持精力的好办法。第三，孩子在上课的时候家长如果能陪伴在身边，也会起到很大的帮助，但是很多家庭，大人已经上班了，所以这一点只能尽量去做了。第四，随着现在疫情的情况越来越好，在确保孩子健康安全的情况下，可以让孩子约同伴共同学习，尽量营造一个类似于学校课堂的学习氛围，同伴之间互相督促学习相比独自学习，相信效果会更好。
包包钢琴小课堂
叫醒孩子，并且给孩子讲些真实的案例，让孩子有所顿悟！
博闻笑晚
孩子始终是孩子。在上网课时很多家长就开始做自己的事情，发现不认真时就批评孩子。这样做，是不能解决问题的。如果有时间，陪在孩子身边，陪他一起上网课，一起进步，及时了解孩子的动向。孩子在上网课时睡着，还有一个原因，那就是，现在在家里，生活没有规律。抽个时间，和孩子一起做一个切实可行的在家学习计划，监督并且陪伴孩子共同完成，相信情况会好很多。
宁波小记者
孩子上网课睡着的问题，家长应仔细分析原因所在，不能一味责罚孩子，是孩子在家作息无规律，睡眠不足，还是孩子对所学内容早已熟知在心，可以借此机会走近孩子的内心世界，不能简单粗暴，一顿“河东狮吼”。
