UP2012
可能是學習壓力太大導致的，再而就是遇到青春期，情緒會易變很難控制。
我高中的時候也是，情緒和身體都很難受😣，差點就休學在家了。
以我過來人的經驗告訴你一些調整自己的方法吧。首先，合理安排作息時間及飲食習慣。
其次，適當的參加一些體育鍛煉，多去外面的世界走一走，放鬆放鬆心情，多和家人朋友溝通交流。第三，讀書時候好好讀，玩時候放開玩。如果一直挑戰不過來，必要時可諮詢醫生👩⚕️。
最後，認真對待每一件事情，不論結果好壞。送你一句話：祝你年少有為，未來可期！加油💪
故事育人
這是進入了青春期，生理和心理都有了一些變化，要試著去調節自己，比如鍛鍊身體或者是一些興趣愛好，可以讓身心變得愉悅的事情，都去嘗試一下吧，過了這段時間就會好起來的
幽草碧潭
是想家了嗎？
聞雞破曉電梯人
孩子心理壓力太大
張汛珍
你這不是病，你只是心理壓力太大了，沒有及時的緩解壓力，才會造成這樣子的。
分享到:
