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你好，我是一名藥師。在婦產科醫院工作十年，我來回答你的問題。
一般來說新生兒從出生後的第3周開始，每天要添加400個單位的維生素d製劑。一般情況下，我們建議補充維生素d到一歲。如果戶外活動較少，輔食攝入不足，建議服用到兩歲。
具體到什麼時候是寶寶的身體情況而定。
至於兩歲以後的孩子，完全可以通過食物的攝入和皮膚經過太陽的照射合成。
如果孩子是奶粉餵養的，配方奶粉中都含有足量的維生素d。
如果飲食均衡合理，多補充一些含鈣質比較豐富的食物，如綠葉的蔬菜，豆製品，牛奶等等，都可以達到孩子的基本需求。
如果曬太陽獲得維生素d是最簡單有效，有經濟實惠的方法，在我們的皮膚下面的組織儲存著一種7-脫氫膽固醇的物質，當它被紫外線照射後，就可以合成維生素D。
有媽媽擔心曬太陽會讓孩子的皮膚受到傷害，其實每天5分鐘左右就足夠了。可以避開紫外線較多的時間段，比如說下午3點以後或者是早上10點以前都可以。
父母千萬別覺得維生素d是個好東西，就讓寶寶多吃，其實適量就可以了，如果補充過量反而會危害寶寶的健康。
希望我的回答對您有所幫助。
夢秋藥師
你好。寶寶吃的維生素D，推薦廈門星鯊魚肝油，老品牌，老字號，價格公道而且可以滿足國內寶寶補充維生素D。
基層小醫生Doctor
說實話，我不太建議孩子吃再加工食品。
給孩子正常飲食、多吃水果、適當運動就可以了。
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