蒋献凯
言谈举止有自制力，合乎一个度，在我看来就是很有素养。
一个人最大的品质就是有自制力。不说不该说的话，不做不该做的事儿。有些人说话喜欢得意忘形，什么都在说也在乱说，滔滔不绝。而有些人呢，永远说话让人觉得很舒服，他自己说的时候他还能让别人有的说。
有的人喝酒的时候啊，劝了这个劝那个，好像不劝别人就显示不出自己的热情，殊不知喝酒喝的是一种心情。喝的是话在杯中酒，情在杯中酒，一切尽在不言中。
有的人说话伤人自己也知道，但总是一句性格直推脱所有事。你性格直只是你情商低的表现，不是你放纵掩饰的借口。如果你少说两句或许会好很多。
对我来说，一个人能够控制住自己，不说不该说的话，不做不该做的事儿，遇到好吃的不贪口腹之欲。遇到伤心的事，能够调节自己不消极抱怨，遇到快乐的事能够同他人分享，但并不张扬，得意忘形。合乎一个度，在我看来就是高素质的表现。
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职场行者路
夏天的时侯，在接孩子放学回来看到一个刚上幼儿园的小朋友在楼下的道路边靠近垃圾筒的地方吃花生，我心想垃圾筒里臭臭的在那里吃东西，过了一会看他把剥掉的花生壳都丟在垃圾筒里，掉在地上的捡起来丟在里面，这比起那些楼道里丢垃圾吐痰的大人们是不是有教养。
规律方法过程
越是平常的小事越能体现一个人的素养。
当你和别人一起走到门口的时候，如果是手拉门，他会抢先一步为你拉开，很简单，这就是素养。都是生活之中平淡如水的事情，越能看出来。这很重要，没有素养的人不一定能想到这样做。
我们的周围的人，熟悉的不熟悉的，大家每天来来往往；电梯口、公交站、车站等等许多地方，都是可以体现出来一个人的素质高低的。无论怎样，有时候多少为别人着想一下，那么你收获的不止是尊敬，还会有感激。
灵感集散地
一个很有礼貌的招呼和微笑
用户7652904415047
说话文明，工作达实，实是求是，沉实。
永恒得心1
做任何事情都能为别人考虑到一半。
淡然14627
带有善意和礼仪。
用户659475427458
我是卖菜的，有一回一女的不注意把电车放我菜摊前面，我一招呼她买菜吗？她没买然后很不好意思的把车推到别的地方放去了，我觉得这女的有教养！
寂寞的心226608086
吃饭的时候最能体现人的教养和素质，没有教养的人吃饭的时候拿双筷子在菜盘子里从底翻到面，吃到中途拿筷子戳牙，当着众人的面拿牙签挑牙，这些不当和不雅的行为其实都是缺乏素养的表现。
杨青69793464
在不同时间面对不同的对象不同的场合不同的修养面前把握一个度（包括喝酒）这才是最高的修行，有了修行可以面对一切，心中的信仰永远都是力量！别谈素养了。
