有80多年經驗及全球影響力的蓋洛普公司，做過一個調查，結果顯示：40%的美國上班族都認為自己在工作中過度疲勞。於是，有一家專業提升人們效率的機構，提供了5個建議，幫助人們提高效率，防止過度疲勞：
第一，為自己的效率制定戰略。給自己制定目標、為目標寫出計劃、追蹤計劃中的各項進展。
第二，選擇一個衡量效率的標準。瞭解每週的平均工作時間。然後設定一個改進目標，看哪些因素會影響到這個指標。
第三，每次只關注一個變化。提高生產力的技巧有很多，但先要弄清楚，什麼是自己高效的最大障礙？當這個障礙被移除後，能否為自己節省出大量時間？
第四，改變個人的行為。提升效率就像減肥，需要改變行為或生活方式。關鍵是改變的同時培養新的習慣，並且需要堅持。
第五，找人來督促自己。獨自改變行為習慣並不容易，找到一個想和你一起提升效率的人，相互勉勵，共同進步。
老杜看了之後，覺得這5個建議都不務實，扯蛋！要提升效率，防止疲勞，只需兩條：第一，把工作環境變得有趣，比如，男女搭配，幹活不累；第二，以金錢或其他福利，獎勵和補償給長時間工作的員工。您說是嗎？
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