一、患病2年，依然在吃藥維持
我是2018年4月確診的抑鬱症。
感謝我的專業臨床醫學，讓我對自己的異常狀態有了較早的發現。我的科室主任給我介紹了一個醫生，2018年4月去了安定醫院做了一系列的檢查，最後被精神科主任醫生確診為抑鬱症。當時醫生給我開了三種藥，帕羅西汀、丁螺環銅、曲唑酮。服了藥之後，我有明顯的改善，至少情緒沒有之前那麼低落了。可是由於自己對抑鬱症的認識不夠，加上父母的不理解態度，我一度認為自己已經康復，並有了擅自減量、斷藥等行為，導致病情加重，情緒起伏波動較大，甚至影響了工作。
好在我的科室主任是一個非常親和的女性，她把我叫進了辦公室，聽著我哭了一個小時，又給我推薦了六院的程章主任。
程主任對我的過往用藥做了個簡單的瞭解，給我更換了文拉法辛和曲唑酮。
之後我就一直按時吃藥，不敢輕易斷藥了。
目前情況穩定，無特別情況，情緒波動不會太大。醫生不推薦停藥，讓我維持現狀。
二、前男友高燒不退，母親打電話逼我分手
醫學上指出：抑鬱症的發作可能是沒有原因，突然就發生了；也有可能是因為某幾件事，導致抑鬱症發作。
我的抑鬱症是有原因的。
其實故事都是老生常談，當時和前男友住在一起。有一天夜裡，他突然就高燒不退。我靠著醫生之間的關係，跑遍了北京各大醫院，可是我對傳染病醫院不瞭解，他們像踢皮球一樣把我們踢來踢去。最後還是胸科醫院收留了他。醫院高度懷疑他是肺結核，但是所有結核檢查都無法查出結核桿菌。他在醫院掛了一週的頭孢，依然無任何改善。醫生最後憑藉自己的多年的行醫經驗，將他的病情診斷為“結核性胸膜炎”，並開始輸液利福平。
因為我父親曾經患過此病，我母親年輕時期深知這個病有對一個家庭影響有多大。她每天都給我打電話，讓我想清楚是否要繼續交往。那個時候我每天都哭，可是我媽一有空就打電話，就讓我想清楚了……
道理我都明白，可是我就是想不到解決的辦法。壓死駱駝的就是那一根稻草。於是我崩潰了……
三、走路身體不協調，過馬路險些出車禍
說到抑鬱症的發病表現，想必大家也都把百度看煩了。什麼失眠、悶悶不樂、無精打采、失去興趣愛好，甚至想輕生。其實這些表現，並不能說明你患上了抑鬱症，也可能是你處於抑鬱狀態中。這種狀態，可以通過旅遊、辭職、唱K、美食、親朋的安慰來緩解，並且恢復正常的生活。但是抑鬱症的負面狀態，是不可以通過環境和外人的影響恢復的，這種負面狀態持續兩週以上，並且還有一些其他病理表現。
拿我自己為例。我第一個病理表現就是失眠。我當時只是簡單的以為我睡眠不好，買了小米手環，每晚監控自己的睡眠質量。可惜的是，我每晚只能睡僅僅五個小時。我12點放下手機認真的躺著睡覺，但是五點肯定就醒了過來。我買來葡萄籽提取物，依然沒有任何效果。而且入睡後，我的腦海中會反覆出現一些我沒有見過的畫面，比如銷售員在和客人賣車、我站在講臺前給小學生講課…
接著，我會莫名其妙的心跳加速。下午三四點的時候，坐在辦公室打字的我，突然覺得心慌心悸，呼吸急促苦難。小米手環提示我心率120次每分…這種情況持續了三天。第四天我坐不住了，急忙去心電圖科做了心電圖、心肌酶等一系列檢查。結果沒有任何問題。
隨後，我發現我身體不受控制了。我高中時期是騎自行車的高手，5km曾經只用了15分鐘就飆完了。可是那段時間，我騎自行車瘋狂的撞馬路牙子。我每次經過公司大樓的旋轉門，都會反應遲鈍的被門撞一下；過馬路的時候，看到紅燈不知道停下來，機動車急剎車對著我罵了一分鐘；下樓梯的時候，明明沒有玩手機，就硬生生的踩空了…
我開始變得結巴。我時常不知道自己在想什麼，話語就已經說出去了。但是出來的句子，都會讓聽者一頭霧水。
簡單說，我的思維跟不上我的行動和嘴了。
我會在地鐵裡突然的哭泣，在衛生間裡突然的哭泣。哭泣的原因我也並不知道。
最嚴重的表現，就是對一切失去興趣。我有很多小裙子，每天拍照片，在微博上與大家分享。我會沒事和大家聚會，一起吃飯拍照。可是那段時間開始，我居然對裙子也不感興趣了。我把能賣的裙子都賣了，賣不出去的裙子堆在一邊了。不想刷微博，不想聊天，什麼都不想幹。
我沒有遇到任何不開心的事，但是我就是開心不起來。
我拼命的看電視劇、動漫，可是依然無法把我從這種低落的情緒中拉出來。朋友們勸我吃點好的，買點好的，出去旅遊等等等等。我都照做了。我為了尋找快樂，吃胖了60斤（當然這是後話了）、買了五萬塊的奢侈品和化妝品，但是我依然快樂不起來。
也許有人會問，你為什麼會不快樂？你開心點。
抑鬱症的不快樂是沒有任何原因的。你以為我想不開心？我都不知道自己為什麼不開心！
於是，調整了半個月，我開始覺得我可能得了抑鬱症，速速掛了號。
四、不按時吃藥，險些出事。
剛剛確診的時候，我很抗拒服藥，我覺得抗抑鬱藥物會產生依賴性。而且，我身邊並沒有過抑鬱症的病友，我不知道大家對於服藥是個什麼態度。
助睡眠的藥物，我吃了不到半個小時就睡死過去了，七個小時之後就自己醒過來了。抗抑鬱、抗焦慮的藥吃完，倒是沒有特別的改善。
2019年2月的時候，我們醫院出國團建，我開始偷偷減藥。結果七天團建，我都沒有什麼精神，每天都在打退堂鼓。
工作的時間，會突然因為一點小事，突然崩潰，自己躲到倉庫哭個沒完。現在想起來，真的是小的不能再小的事了。
因為擅自斷藥、停藥，導致我的情緒波動巨大，導致我在一個很重要的工作上產生了失誤。我的領導嚴重的批評了我，並提出了減薪的要求，我才說出了我得了抑鬱症並且在擅自減藥的事。
科室耐心的安慰完我，給我推薦了另外一位大夫，並且再三叮囑，一定要遵醫囑，千萬不要擅自改變用藥劑量。
也就在那時候，我發了些朋友圈，有一些得過抑鬱症或者朋友得過抑鬱症的小夥伴開始私聊我，講一些她們知道的小故事，並且開始鼓勵我。我的情緒才慢慢穩定下來。
最後，祝願所有小夥伴，遠離抑鬱症的困擾！
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