近年來，隨著人類對健康優質生活的追求，世界生命科學領域得到了極快的發展，湧現了一批可以提高免疫力、延緩衰老的生物科技產品，極大地提升了人類的生命質量和平均壽命。其中，以日本NMN長壽因技術為代表的基因技術研究取得了重大突破，科學家們真正把握住了“人類長壽”的密碼，一舉攻克了對標不對本、吸收轉化效率低的世界性難題，揭開了人類進入長壽時代的序幕。
2020年1月21日，日本慶應義塾大學公開表示，經過人體的臨床試驗，NMN被證實可以被安全使用。該試驗是與伊藤博史教授和華盛頓大學合作研究的結果。
1 NMN是什麼？
NMN是煙酰胺單核苷酸的簡稱，“逆轉衰老”的科學基礎是通過轉化為抗衰因子NAD+實現的，是最直接的NAD+的補充劑。NAD+（煙酰胺腺嘌呤二核苷酸）作為上千種酶的輔酶，對能量代謝、免疫系統、物質代謝都有重要作用。科學家發現，人類保持年輕與擁有長壽命，在很大程度上會受到人體活細胞內NAD+含量的影響。
*NAD+水平隨年齡增長不斷降低
2 人體增加輔酶NAD+的作用
・抗衰老：NAD+維持細胞核與線粒體之間的化學通信，如果此通信減弱，將導致線粒體衰退，線粒體的衰退是細胞衰老的一個重要原因。另外NAD+作為唯一底物被消耗而生成組蛋白去乙酰化酶Sirtuins，Sirtuins被稱為長壽蛋白，其可將細胞代謝過程中不斷增加的表觀遺傳學噪音消除，保持基因的正常表達，維持細胞的專職功能，減緩細胞演化為衰老細胞的過程。
・催化產生95%以上生命活動所需能量：人體細胞中的線粒體是細胞的發電廠，NAD+是線粒體中有氧氧化代謝三羧酸循環生成能量分子ATP的重要輔酶，其作為氫離子受體，將氫離子傳遞給氧，使人體所獲得的三大類營養物質，糖、脂肪和蛋白質，通過三羧酸循環轉化為人體所需的能量和其它代謝活動所需的物質。
・修復遺傳基因（DNA）：NAD+作為底物被消耗生成基因修復酶PARP1，同時還可將被蛋白DBC1結合而失去活性的PARP1分離出來恢復活性，PARP1可將受損基因按照正常基因序列重新編碼從而修復基因。
・維持毛細血管的再生能力：肌肉細胞運動時釋放生長因子，毛細血管表皮細胞接收生長因子而加快生長，此過程依賴於NAD+所生成的長壽蛋白Sirtuin1，年齡越大的人，輔酶I越少，鍛鍊刺激肌肉生長的效果也就越差。
・排毒：可助酒精代謝，首先轉化為有毒的乙醛，再進一步分解為無害的乙酸，每一步都必須依靠NAD+的催化。
3 哪類人群適合增加NAD+？
老年人：輔助改善各種老年性疾病；
中年人：消除或者緩解各種亞健康問題，如慢性疲勞、睡眠差、視力下降等；
熬夜者：加快機體恢復；
應試者：提高抗壓能力，保持頭腦清醒；
輻射劑量較高者：如放射科醫生護士、空中機組人員，提高因輻射受損基因的修復能力；
癌症病人：幫助放化療後病人修復基因，提高免疫力，加快身體康復；
健身者：加快肌肉生長；
飲酒者：提高解酒能力，保護肝臟，修復乙醛毒性損傷的基因；
吸菸者：降低煙癮；
抑鬱者：提升多巴胺水平，改善情緒，增加大腦供血，緩解抑鬱造成的大腦衰退；
中老年女性：改善皮膚健康，延緩皮膚衰老。
寫在最後：
NMN雖然可在一定程度上延緩衰老，但畢竟不是神藥，並不能包治百病，對於追求所謂的“長生不老”大家要保持理智的認識。
任何事情過猶不及，過量服用NMN或存在不良作用，目前科學家還有待研究並具化其對人體帶來的副作用。
如果想要通過NMN來調節身體延緩衰老，建議通過正規的渠道來購買，還要選擇專業正規的品牌，最好諮詢專業醫師用法用量，這樣才能確保你在保健方面具有更佳的優勢，發揮出其應有的作用和功效。
比起一味追求長生不老，保持年輕和活力的狀態才更令我們心嚮往之，讓健康的生活習慣融於我們的每一天中。
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