一本书，一只手环，改变爱抱怨的你，成就不抱怨的世界。——《不抱怨的世界》
《不抱怨的世界》是一本震惊世界的心灵励志书，它用一只手环向我们传递了"抱怨不如改变"的生活理念，改变了无数人的命运!据不完全统计，该书上市不到一个月，就有600万人参与了"不抱怨"活动，并迅速蔓延到全球80多个国家。在美国《时代周刊》与《纽约时报》联合美国NBC电视台发起的"影响你一生最重要的一本书"投票中，它是仅次于《圣经》的存在。另外，它是畅销全球80国的世界级励志书，并在世界500强企业团购率第1!，在美国亚马逊、台湾金石堂、诚品书店心灵励志新书中销量第1名!被众多大佬譬如：冯仑、唐骏、张德芬、奥普拉强烈推荐!就连世界首富比尔·盖茨在推荐这本书时说:没有人能拒绝这样一本书，除非你拒绝所有的书。
抱怨是最消耗能量的无益举动。
近日，有幸拜读大作《不抱怨的世界》，实在获益良多。虽然这本书的作者威尔·鲍温是名美国牧师，信仰不同，价值观不同，但那喜怒哀乐的人情，却如出一辙，他所提倡的一种阔达平和的心境、乐观开朗的心态也是我们生活中需要的。
“抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中，常常在他人身上找缺点，包括最亲密的人。”
确实如此，当出现问题或者面对困境时，大都数人首先想到的是由于别人的错误让导致了今天的局面，会习惯性地先推卸责任，去指责和抱怨他人，而不是先从自身寻找根源。读此书确实让我幡然醒悟，为什么有的人会不快乐，为什么有的人会觉得别人对不住自己，这是因为抱怨！是在把人生的不如意，小挫折，怪罪到别人的头上，一厢情愿地让别人来为自己的人生承担责任！
抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对个人、也会针对不同的生活情景，以此表示我们心中的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会不断在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的世界》作者提出的神奇"不抱怨"运动，来的恰到好处，它正是我们现代人最需要的。我们可以这样理解:天下只有三种事:我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。
读了《不抱怨的世界》，我发现了一个重要的影响。当别人在向我抱怨一个人时，自然而然会加入自己的主观感受，当我再向另一个人转述时，又会加入我的主观判断感受，依次类推，三人成虎，那个人的本质早已遗失。再者读完此书我发现，抱怨别人的缺点时，在一定程度上暗示自己没有这样的缺点。在这方面，抱怨就是自夸，没有人喜欢爱吹牛的人，抱怨的人会越来不受欢迎。
我们的生活、工作，抱怨几乎无处不在
我们的生活，抱怨几乎无处不在，薪水少，职务低，工作烦，任务重，这些都会成为抱怨的理由。其实，不会因为有了抱怨，薪水会上涨，职务会提升，工作会顺心，任务会轻松。由于有了这些抱怨，我们将自己锁在一个消极沉闷的氛围里，丧失了斗志，丧失了激情，事业上不求进取，工作上不求上进，使我们的生活中没有了希望，没有了阳光。你我皆凡人，哪能不抱怨。有时候抱怨是一种发泄的途径，重要的是，抱怨之后，我们接下来的行为，是积极地停止抱怨改变心态，还是消极地不停抱怨直至内伤。
而我们绝大多数人的工作，是一个需要团体协作的工作，一旦将抱怨的情绪带入工作，将会是很可怕的局面。有的人抱怨只是为自己推卸责任，让别人或者领导知道是因为某人的不努力导致了工作的难开展，但是一旦抱怨的情绪在团队中传开，团队将会丧失团结，而团结却是一个团队必须具备的最核心的精神，抱怨的情绪只会破坏团队的团结，让工作越做越差。我们应该放弃抱怨，用积极的心态去与同事相互扶持，获得共同的发展。
看完《不抱怨的世界》，再回到我们的生活，不难发现，我们经常抱怨的事情，只是在当时的心境下犹如晴天霹雳，但事过境迁，只要恢复平静之后，再回首，我们就会觉得一切都是过眼云烟，神马都是浮云。随着时间的流逝，很多事似乎连性质都变了。事情还是那件事情，唯一改变的只是我们的心境。
结语
“不抱怨”就是一种心态，只有调整好自己的心态，以正面乐观积极地态度往面对生活与工作，往与人相处，则自己开心了，四周的人也会被感染而变得快乐，工作自然也会事半功倍，生活自然也就随着幸福美满了。
若岁月静好，那就颐养身心；若时光阴暗，那就多谢历练。威尔·鲍温的《不抱怨的世界》给我们提供了一面镜子，让我们照出抱怨对人生的危害，著述慎密，所谓用心良苦。人生的路由自己来走，没有必要抱怨公平与否。与其抱怨，不如埋头实干，把埋怨的时间和心思全部用到提升自我和做好自己的各项工作中去，让我们以不抱怨的心态为行为准则，做一个不抱怨的践行者。
閱讀更多 墨客悅讀 的文章
