法则1
爱情地图游戏
1. 说出我的两位挚友的名字。（2）
2. 我最喜欢的乐队、作曲家或乐器是什么？（2）
3. 我们第一次见面时我穿什么样的衣服？（2）
4. 说出我的一种爱好。（3）
5. 我是在哪里出生的？（1）
6. 我现在面临的压力是什么？（4）
7. 详细描述我今天或昨天做的事情。（4）
8. 我的生日？（1）
9. 我们的结婚纪念日？（1）
10. 我最喜欢的亲戚是谁？（2）
11. 我最渴望但未曾实现的梦想是什么？（5）
12. 我最喜欢的花是什么？（2）
13. 让我感到最恐怖的场景是什么？（3）
14. 我最喜欢在什么时候 z a？（3）
15. 哪些事情让我觉得自己很厉害？（4）
16. 什么会让我 x 兴奋？（3）
17. 我最喜欢吃什么？（2）
18. 我最喜欢如何度过一个夜晚？（2）
19. 我最喜欢的颜色是什么？（1）
20. 我今生希望有哪些方面的自我提高？（4）
21. 我最喜欢什么样的礼物？（2）
22. 我童年经历过的最美好的事情是什么？（2）
23. 我最喜欢的假期是哪一个？（2）
24. 我最喜欢的安抚方式是什么？（4）
25. 除你以外，最支持我的人是谁？（3）
26. 我最喜欢的运动是什么？（2）
27. 我喜欢用什么方式来打发时间？（2）
28. 我最喜欢的周末活动之一是什么？（2）
29. 我最喜欢去什么地方度假？（3）
30. 我最喜欢的电影是什么？（2）
31. 我生活中发生的一些重要事件是什么？我如何看待这些事情？（4）
32. 我最喜欢的锻炼方式有哪些？（2）
33. 我儿时最好的朋友是谁？（3）
34. 我最喜欢的一本杂志是哪本？（2）
35. 说出一位我主要的竞争对手或“敌人”的名字。（3）
36. 我认为我理想的工作是什么？（4）
37. 我最恐惧的是什么？（4）
38. 我最不喜欢的亲戚是谁？（3）
39. 我最喜欢的节日是什么？（2）
40. 我最有可能去读哪种书？（3）
41. 我最喜欢的电视节目是什么？（2）
42. 我最喜欢睡在床的哪边？（2）
43. 我最难过的事情是什么？（4）
44. 说出一位让我担忧或烦恼的人的名字。（4）
45. 我最担心的健康问题是什么？（2）
46. 什么时候最让我感到尴尬？（3）
47. 我童年时最糟糕的经历是什么？（3）
48. 说出我最羡慕的两个人的名字。（4）
49. 说出我最主要的对手或“敌人”。（3）
50. 在我们都认识的人当中，哪一个是我最不喜欢的？（3）
51. 我最喜欢的甜点是什么？（2）
52. 我的身份证号是多少？（2）
53. 说出一本我最喜欢的小说的名字。（2）
54. 我最喜欢的餐厅是哪个？（2）
55. 说出我的两个志向、希望或期望。（4）
56. 我有没有秘密的野心？是什么？（4）
57. 我最讨厌吃什么？（2）
58. 我最喜欢的动物是什么？（2）
59. 我最喜欢的歌曲是什么？（2）
60. 我最喜欢哪个球队？（2）
爱情练习卡之：制作自己的爱情地图
配偶生活中的人物表
朋友：
潜在的朋友：
对手、竞争者、“敌人”：
最近配偶生活中的重大事件：
即将到来的事件（配偶盼望的是什么？害怕的是什么？）
配偶目前的压力
配偶目前的烦恼
配偶的期望与抱负（包括对自己和对其他人）
爱情实践场之：我是谁
我的成功与奋斗
1. 生活中哪些事情让你感到特别自豪？
2. 这些成功如何塑造了你的生活？它们如何影响你看待自我与自身能力的方式？它们如何影响你的目标以及你为之奋斗的事物？
3. 你在生活中所扮演的角色里，哪个角色和自豪感有关？当你还小的时候，你的父母有没有向你表示过他们为你感到骄傲？他们是怎样表示的？别人对你的才能如何反应？
4. 你的父母有没有向你表示过他们很爱你？他们是怎样表示的？在你的家庭里，你们经常表达爱意吗？如果不是，这种现象对你们的婚姻有什么影响和暗示？
5. 在你的婚姻中，哪个角色让你为自己的成就感到自豪？扮演好哪个角色需要你努力奋斗？你想让你的配偶认识了解你、你的过去和现在以及你的未来计划吗？你如何向对方展示自己的自豪感？
我受的伤害与治愈
1. 你经历的困难事件或艰难时期有哪些？写下你遭受的任何重大的心理侮辱与伤害，包括小时候的精神创伤。
2. 你是如何从这些创伤中存活下来的？它们对你的长期影响是什么？
3. 你是如何变得强大并治愈自己的？你如何调整你的怨恨？你是如何振作并让自己恢复的？
4. 如果这种事情再发生的话，你会怎样保护自己？
5. 这些伤害以及你保护并治愈自己的方法是如何影响你现在的婚姻的？对你的这些方面，你想让你的配偶了解多少？
我的情感世界
1. 当你还是个孩子的时候，你的家庭成员是怎样表达下面这些情绪：愤怒、悲伤、恐惧、慈爱、互助？
2. 在你的童年时期，你的父母有没有处理过特别的情感问题，如争吵等？这对你的婚姻以及你的其他亲密关系（同朋友、父母、兄弟姐妹和孩子的关系）有什么影响？
3. 你对表达自己的情感，尤其是悲伤、愤怒、恐惧、骄傲以及爱意的看法是什么？它们中有哪些是你觉得难以表达的，或者是你难得从配偶身上看到的？
4. 在表达情感这个领域你与配偶存在哪些差异？这些差异的背后是什么？这些差异暗示了你什么？
我的使命与遗产
1. 想象你正站在墓地里看着自己的墓碑，现在写下你希望看到的墓志铭，以这样的话开头：“这里躺着······”
2. 为自己写一篇悼词。你希望人们怎样看待你的一生，怎样铭记你？
3. 现在写一份生活使命声明。你生活的目的是什么？它有什么样的意义？你准备怎样完成？你想努力争取什么？
4. 当你去世的时候，你希望留下什么样的遗产？
5. 你还有什么重大目标有待实现？这些目标可以是某些发明创造，或者是拥有一种特殊的体验，还可以是一些小事，如学弹琴、爬山等。
我想变成谁
现在，花点时间反思你刚刚写下的答案。我们都卷入到变成那个我们最想成为的人的斗争中，在这场斗争中，我们都有恶魔需要征服。
1. 描述一下你想成为的那个人。
2. 你如何能最好地帮助自己成为那个人？
3. 在你变成那个人地过程中，你面临的斗争是什么？
4. 你不得不与自己身上的哪些恶魔作斗争？或者还在与哪些恶魔作斗争？
5. 你最想在哪些方面改变自己？
6. 你放弃的或是未能实现的梦想有哪些？
7. 你想让自己5年后的生活变成什么样子？
8. 你想成为的那个人有着什么样的故事？
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