一秒钟的记忆789
引起腰痛的问题相对比较多
首先建议你去医院查下看看有无器质性病变
排除内脏和腰椎病变
如果都没问题就要考虑腰肌劳损
还有因为是走路时间稍长会痛
是走了多远？走了多久？
给你个建议因为是走路久了会痛我就先理解是走路引起你的疼痛所以暂时先不要走太久
然后热敷疼痛处
或者通过轻柔的做局部按摩
如无缓解建议找专业物理治疗师来进行评估治疗
还有可能跟腹部核心力量不足也有很大关系
因为是产后一年考虑腹直肌是否闭合
这都需要做专业评估针对来进行调理
希望能帮到你
乐贝安产后功能恢复
注意休息就好了
猫小鱼1
这个最好到医院检查一下看看、为啦健康建议你到医院去看看吧[微笑]
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