3月最后一天，教育部发布通知，今年高考将在7月7-8日举行，整整延迟一个月。这就是意味着莘莘学子还要“自虐”一个月，这一个月不仅学生辛苦，家长也跟着揪心，但是我们应该对此给予多多理解。现在每天打开新闻，到处是新冠肺炎病毒在全球快速蔓延的消息，很是揪心，而我们国内刚刚控制住疫情，真的容不得半点松懈，为了考生们的安全、为了孩子们的未来，也为了每个家庭的幸福和希望，高考延期，目前来看不失为一个最好的办法。
我们都是从高考走过来的，自知考前的各种焦虑和压力，也深知父母为儿女尽心付出的艰辛与不易，昨天我看到这一样一则短视频，是一位家长分享的，视频中是深夜依靠床头做题的女儿，手中的练习题一已经垂在一旁，女儿歪着头，坐着就睡着了，配文大意是女儿睡醒还要接着学习，怕睡过头，所以就靠着床头坐着睡，妈妈看在眼里特别心疼。回想这一路走来，面对高考可不是一宿半夜地学，儿女什么时候睡，父母也就什么时候能安心睡，这是一场全家都想打赢的仗。
人生处处充满挑战、充满着不确定性，高考不是终点，而是起点，所以当我们跳出高考看人生，你会发现所谓成长，就是去接受任何生命中发生的状况，即使是不幸的、不好的，也要去面对它、解决它、使伤害减到最低。所谓的成长，所谓的智能，所谓的成熟，都不过如此。这次疫情，我们更要辩证地看待它，如何面对生命中的突发状况，你的态度、你的想法、你的行为，甚至比高考更有意义，成绩或许能帮你走一段路，但是你面对困难的态度和决定将决定你有怎样的人生。
一个月说长也长，说短也短，把它分成复习周期，也就四周时间，从现在开始如何管理时间好好复习，提高成绩是关键。这里提炼清华、北大的学姐们给出的复习要点，希望对即将高考的孩子们有一点启迪。
一、重新调整时间规划，没有规划就不见效率
从现在开始，还有三个月的时间可利用，做好的时间计划可以重新调整一下，没有时间规划的要开始做了，没有规划就没有效率。首先要用整体思维好好规划这三个月的时间怎么用，三个月后你想达到什么目标，想提高多少分，差在哪里重点突击哪里，根据最终目标定月计划，然后做周计划，最后再细化到每天。
在家上课前，先把这一天的学习任务时间安排出来，保持优势科目不下降，同时快速提升短板科目，有了详细的时间规划，你不至于摸不着头脑，浪费时间，按时间做才能有的放矢。
二、学不进去的时候怎么办？
往往由于学习任务太重会压的人喘不过气来，当学不进去的时候，不要心生气馁、不要焦虑，可以暂时先把手中的学习任务放一放，回顾回顾笔记，整理整理错题本，怎么整理呢？给你们提供一个小方法，就是把错题按照你的掌握程度进行分级，经常做错的题一定要反复看，在做题的时候重点刷这些题，在大量的练习中，注重归纳，不断反思自己的学习方法，争取在考试中遇到这一类型题不再做错。
或者放平心态，把自己从紧张的情绪当中解放出来，可以回归课本，注意一些基础知识。提高效率不等于要每一分每一秒都要高度集中，这样就像弦拉的太紧容易断一样，你要学会松紧适当。
三、考前冲刺刷题是关键？如何刷题有技巧！
在考前冲刺阶段最有效的是刷题，那怎么刷呢？是不是胡子眉毛一把抓？当然不是，清华学姐告诉你高考80%的题都出自中等难度题库，所以到最后一个月多刷中等难度题！
不会做的题要深入思考，再查看答案，因为思考的过程就是对所学知识回顾的过程，就是对阶梯思路的一次解锁过程。不要着急看答案，你要明白答案重在理解而不是记忆，光记忆不知道它是怎么来的那等于没做一样，所以无论是哪个学科，先搞明白这个学科的逻辑是什么，这个很重要。
再者就是一题多解，一题多思，别急于求成，其实你琢磨透这一道题，那么这一类的题你也就打通了，所以别怕啃“硬骨头”，把它啃下来，你也就向前迈进一大步了。所以记住做三道题，不如一道题做三遍，摸透它的底层思路再说。
最后就是刷题过程中规范答题，严格按照高考要求做题，现在端正考试态度，真正到考场才能做到临危不惧，平常心对待。所以这一个月认真对待你每一次的模拟练习。
四、心态比刷题更重要
又多出一个月，那复习固然重要，但是考前心态调整更重要。有多少考生明明做了很多努力，付出很多辛苦，平时模拟成绩也不错，可是一进考场就紧张，平时的准备因为过度紧张都忘了，最后导致发挥失常。所以比刷题更重要的是心态。
我觉得这里离不开父母和亲朋好友的帮助，尤其是父母不要给孩子施加压力，不要让他觉得这是唯一的选择，只许成功不许失败，好像英勇就义一般，高考很重要，但在漫长的一生中他也没那么重要，说它重要，它只是给你三年努力付出的自己一个交代而已，说它没那么重要，因为它就是人生的另一个开始，以后还有许许多多的事情等着去做，有许许多多的美好在未来等着你，所以，咱们该做的都做了，就放平心态，认真对待即可。
孩子焦虑时，父母和朋友们要多多开导 ，不要老是闷在屋子里学习，偶尔到外面走走抒发心情。
认真对待现在的每一天，因为每一天都是余生最宝贵的一天，积极乐观、阳光自信，静候七月佳音。
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