刘亦菲一个年轻当红女明星，在大众眼里算是一个长得很精致的女孩子了，但是跟44岁的刘敏涛中年翻红的女演员同框，就会显得稍稍逊色一点。没想到这能打的“神仙颜值”却输给了女王气场。
图片中刘亦菲会显得没有精神状态，大概就是她的驼背，有一种头稍稍向下低和往前伸的感觉，导致肩膀不挺直，含胸驼背。再一个就是妆容和发型没有融合在一起。
32岁的刘亦菲选择穿深色系的古装会让人觉得很复古，但是稍微会有点显老，凸显不了她的气质。果然两人同台“拼”民国装，刘亦菲稍显的“虎背熊腰”敌不过女王气场。
而刘敏涛的发型会给人一种干净利索有气质的感觉，再涂上一个深色调的口红会显得更加有女王气质。从侧面看他们的脸型会觉得刘敏涛脸部线条完美，呈现一种气场十足的视觉冲击。再看刘亦菲的侧脸就会凸显她稍许有些圆润。
杨幂也算是很火的女星了，大家心中的她大概就是一个说话甜美温柔的女孩，穿衣搭配都非常显瘦有气质，但是她的驼背也给减了不少分，这是她曾和气质女神刘诗诗同框的照片，就会凸显她很没精神。
童颜脸赵丽颖比较喜欢健身，而且她本身看上去就非常有骨感，只不过会有些驼背会让人觉得她气质不是很好，只要一驼背头就会向前伸，很不美观。
刘亦菲也曾找过外籍教练来辅导自己健身，经常打卡健身房，保持自己完美形态，避免以后再含胸驼背，几乎安排了各种健身器材来塑形。
矫正了驼背，登台让人看到的时候也是一种很美好的感觉，会让观众觉得气场十足，有精神有活力。台上给观众的视觉好了，让人们在脑海里记住的可能性更大。
邓紫棋就是一个让人很敬佩的女明星，演唱会非常考验体能，她就会经常坚持在健身房锻炼身体以维持在舞台上可以边唱边跳得体，让观众看的赏心悦目。在很多时候都可以看到她从排舞室出来之后，还要去健身房锻炼，拥有这样的毅力真的很不容易！
背挺直了给人一种赏心悦目之感，锻炼的方式有千千万万种，可以反手合掌，尽量将手向上放置肩胛骨之间的脊柱，然后手掌向下合掌，依然保持姿势两分钟左右。
伏地挺腰，放松趴在瑜伽垫上，双腿伸直，两手弯曲支撑身体，腹部贴地，慢慢挺起上半身，眼睛目视正前方，当然也可以头尽量向后弯曲，呈现一种躺倒的“U”型。同时深呼吸保持姿势二十多秒，重复做十遍。做完以后也不要懈怠，经常这样拉伸自己。
上班族和学生党有时候坐的时间久了可以借助椅子完成矫正驼背。双膝、双脚脚背触地，双手握住双脚脚踝，身体后仰，眼睛看向天花板。经常做些背挺直的动作，不要一贯让自己弯着腰坐在椅子上。
这个动作比起累断手的天鹅臂来说，真的很好坚持，有音乐一起搭配着锻炼的话，会愈来愈感兴趣。每天做的时间短，而且不挑场地，不用去健身房，在床上坐着就可以练的动作赶紧安排上吧。告别驼背猥琐形态，腰板挺直更显的别致挺拔！
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