Doris-萌
逃避现实最好的办法是什么？面对逆境，我们如何抉择与处理？圣严法师用十二字箴言告诉我们：面对它、接受它、处理它、放下它。
生活中难免出现逆境，我经常劝勉大家，处理棘手的问题时，应该坦然地面对它、接受它、处理它、放下它；也就是说，遇到任何困难、艰辛、不平的情况，都不逃避，因为逃避不能解决问题，只有用智慧把责任担负起来，才能真正从困扰的问题中获得解脱。
面对烦恼的方法
如何面对问题？即是告诉自己：任何事物、现象的发生，都有它一定的原因。我们不须追究原因，也无暇追究原因，唯有面对它、改善它，才是最直接、最要紧的。
很多人都说，我是好人，为什么我还要遭受这么多的苦难？我们要知道，有物质之身就有果报、就有障碍，如同有山川大地，就有风雨云雾。大修行者也要受果报的，佛陀曾遭大石块击伤，也曾罹患重病。但是果报和障碍未必会招来烦恼，大修行者跟凡夫的差异就在于此。
凡夫被自身的遭遇所苦，信心就会退转；大修行者可以放下自我，不被烦恼所障。我们学佛，就是要学习佛的智慧，清楚辨知烦恼的缘起，面对它、接受它、处理它、放下它。
因果必须配合因缘。对于任何情况，如果能够改善它，当即予以改善，若不能改善，便面对它接受它，绝不逃避，但是要尽力改善。逃避责任，逃避果报，是不合算的，改善情况才是最聪明的。
经过计划的事物也不一定完全可靠，也会发生意料之外的情况，这时候就应该要接受它，然后想办法处理它，因为，因缘就是如此。
所以，如果期待计划好的事在过程中发生问题，不必伤心也不必失望，应该继续努力，促成因缘，还是有成功的机会；如果经过详细的考虑，判断因缘不可能促成，那也只好放下它，这和未经努力就放弃是截然不同的。
放下自己也放下别人
放不下自己是没有智慧，放不下别人是没有慈悲。能作如此想，对一切人都会生起同情心与尊敬心。同情人家也是具缚的凡夫，尊敬人家也有独立的人格。
平常生活中，禅如何教人安心呢？禅的态度是：知道事实，面对事实，处理事实，然后就把它放下。无论遭遇任何状况，都不会认为它是一件不得了的事，如果已经知道可能会发生什么不如意的事，能让它不发生是最好的；如果它一定要发生，担心又有什么用？担心、忧虑不仅帮不了忙，可能还会令情况变得更严重，唯有面对它才是最好的办法。
我常常遇到一些好像正被困在火海中的人，来向我求救。通常我会轻听他们的问题，知道他们所焦虑的什么，但不会将他们的焦虑，变成我自己的梦魇。
我给他们的建议有一个原则：对感情的问题，宜用理智来处理；对家族的问题，宜用伦理来处理；即使发生了不得了的大事，也应用时间来化解、淡化；如果真是无法避免的倒霉事，那只有面对它、接受它；能够面对它、接受它，就等于是在处理它，既然已经处理了，也就不必再为它担心，应该放下它了，不要老是想着：“我怎么办？”而是睡觉时照样睡觉，吃饭时照样吃饭，该怎么生活就怎样生活。
凤凰网华人佛教
鸵鸟把头藏起来就以为别人没看到它了，以为藏头就是最好的逃避。
很多人可能以为把自己关起来与世隔绝，或者到一个人烟稀少的地方去生活就是最好的逃避！我不以为然。
在书中看到这样一个故事。
父子两牵着一头驴去赶集。路人说父子两真蠢，放着驴不骑。于是儿子骑驴，父亲牵驴。路人又说小的不敬老的，儿子下来让父亲骑，路人又说老的不爱小的。于是父子两一起骑在驴背上，路人又说他们父子两太残忍……
可见，人活着，怎么样都会有人说的，不会做到人人满意。最好的逃避就是走自己的路，让别人去说。就是不理别人。我行我素！
所以我说：活在自己的世界里，不被世俗所左右就是最好的逃避办法。
一叶草73
老张眼里的人世间
学武侠小说里的世外高人，找个山，或者找个山洞，隐居起来，日出而作，日落而息，不问世间之事。
血染战旗红
首先我认为逃避现实最好的方法就是面对现实。我相信很多人都有这种经历，任由事情如何发展，都不愿意去管，不愿意去面对，更不愿意接受。与其说是逃避，不如说是害怕。说说我自己的经历吧，在这之前，对于我当时那个年纪来说混得已经算是可以了，20出头有房有辆几十万的车，卡里的余额不会低于6位数。那么看到这里又会有人说：“别吹牛了，这不是很正常嘛”。是很正常，但是在每天普普通通的日夜我都把自己的事情做好、做到极致，才接住了你们所谓正常的机遇。
接着认为自己20多岁小有成就，张狂、藐视他人，没能守住自己的业，终究给自己败完了所有，还欠了一屁股的烂账。那段时间我真正害怕了，我不敢去面对自己的家人，自己的亲朋好友，我甚至走在街上都会觉得不自在，我就在把自己关在房间里哪都不去，也不要跟任何人说话。我整整花了2年时间才慢慢缓过来，到现在变得人也没那么自信，也没那么精神抖擞了。但我知道继续这样的生活是不可行的，我必须重振旗鼓，让自己从新焕发活力。不能在因为害怕而逃避，经常听人说起，你越怕什么，你所怕的就会来找你。所以加油！勇敢的去面对，逃避现实最好的方法就是面对现实，并战胜现实。
Leo影视剪辑
古代不乏有隐士，有出家为僧为道者，他们通过改变环境来逃避现实。
我认为，通过改变心态照样行得通，也是逃避现实最好办法。不要跟过去过不去，不要跟自己过不去。虽身处现实，只要能看淡看开，最终放下，万事随缘，一切便不了了之。有陶渊明诗为证，“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。”
视听尘客
逃避现实，最好的方法是坦然接受现实！今天，追剧反复看了两遍《如果岁月可回头16》感觉到兰教授被高淑雅所骗！[捂脸]悟：一个高智商低情商的人，比傻瓜还悲哀！[呲牙]①高智商人：大多自恃强凌，专项突出，主意正，渺视周边！②低情商：不善言辞丶勾通，不食人间烟火，倔强，固执己见，没有团队精神。永远为己人和失败，找到自慰理由！③弱智，无自主识，且听话训牵，所以比②强。👍兰天羽教授等几个高智大男人演的淋漓尽致！[赞][赞][赞][呲牙][呲牙][呲牙]脑中突然闪出一景象！→→→“瓶中之龟”，一宠物龟，平日吃喝安益无忧，因嫌束缚限，挣断主绳，逃回龟宅！[可爱]自恃珍贵，久呆瓶闺，寂寞难耐，以己淑贵，每每举首出瓶呜呐，疏不知世间险恶，99%人群欲食其裙、饮其胆、煮汤……，呵呵，言行举止傻的可爱！傻的无知！（失败原因；读万卷书，不如行万里路，又不如阅人无数，又不如“高人指路”）
面对现实，虽难虽枯，其实，只要正确面对，珍惜当下拥有，不为鸡汤异维所惑所迁所摇，珍惜来之不易的缘牵。这个年纪是经不住再颠复的所谓的新生活了。放弃幻想，真实充实，安心安居过好每一天！[祈祷][祈祷][祈祷]（个人思感）
逸行5566
如今杂七碎八的事情可忙得我不可开交。最近，还是有许多朋友的来电与问候。只是自己，疫情期间没有去应酬和聚会。 每天一早起来，就是想着怎么与客户打交道！自己把自己的业绩提高，怎么样把工作做得更好，把事业做得更好！但是，对于一个至少还算是年轻的人来说，每天跑来跑去的，怪累的，但是我心不气馁。因为我有梦，也曾有梦，但是这梦是一直存在，并不会消失。因为我明白一个人若没有梦、没有激情，就好比一个人失去了灵魂！所以，梦是活着的延续，精神是生活的支撑。
在青春的时代，感觉梦想的伟大而内心的孤傲，有时视物如小，持才傲物。在青春磨炼的时期，成长了心智，但是消磨的斗志与梦想，把伟大梦想变成了现实的缩影！一步一步地往现实中去靠近。当我们用现实去思考梦想，我们就生活在现实生活中。我们平时现实去生活，带着理想去做，一点一滴去做，慢慢梦想就感觉离不你远了，如果你老是生活要梦想中，也不好，慢慢就会感觉现实会离你越来越远了。然而，梦想又是什么东东呢？梦想就是现实生活中的努力，时不时想想，当你慢慢地、一步步地实现了，你就会感觉到原来梦想就在你的身边，离你越来越近了！回过头来，才明白原来这不就是我们要找梦想的那个东东么？
生活毕竟是生活，当你遇到生活不如意的时候，不是面对就是选择逃避。
然而，逃避现实的方法大概有如下几种：
逃避现实方法之一：看书。平时没什么事情的时候，我就只想着一个人静静看点书。然而，看的书的兴趣也越来越广泛了，阅读书籍总感觉时间不够，平时忙于工作的时候，都是在外头奔跑！其实我的内心很想一个人休息一年半载，但是现实生活中不可能。因为休息和睡觉对于我来说变得已经是很奢侈了。至少对于目前现状来说，还真是成了一个梦！自己有着的苦与乐，不一定要别人明白，再大的苦衷自己明白就好，不需要别人再担忧，也没有必要要别人去理解。但是我宁愿喜欢分享别人的快与乐，而不愿看到别人的苦与忧！
逃避现实方法之二：音乐 。音乐，有时是一种很好的疗伤方法。回荡的旋律、熟悉的韵味让人仿佛忘记了一切不应该存在和拥有的烦恼与忧愁！当你感觉生活压力大了，工作压力大了，感情受伤了，家庭困惑了；你也许在无法面对的时候，只能无奈地选择离开或暂时逃避现实。我很喜欢经典的歌曲，因为，里面写着太多感情生活坎坷路，里面有着的欢乐与苦闷。于是，当你无法表达的时候，音乐自然成了你最好的心情表 达！
逃避现实方法之三：书法。是我的业余爱好！平时感觉是在练字，其实是一直在反思自己。在对于自己的心，是否能有把持方面有足够的能力，就好比写字一样，能否一气呵成！是内心的坚持，当你练累的了时候，是否还是能证明你明天是否还能继续坚持下去，完成自己的伟大写作。人生就好比是一篇文章，而你写字的时候，是通过你人生能力的必须过程！结果不一定能完美，但是过程很重要！
于是，在现实中，每个人总有不同的方法去面对，但是要用你的心去修出你的品格。因为，人的品格才是人生中的最高学问！而不是拿着一张大学文凭，仿佛就告诉了世界：“我的学历，我就是高人一等啊！”但是人格呢？不予置评！至于，生活，给了我又是什么启示？现实又给我们留下了什么？梦想究竟离我们又有多远呢？
内蒙杨娃娃
逃避现实有两种方法，一种积极一点，就是鲁迅先生阿Q的"精神胜利法"，凡是往好的方面想，安慰安慰自己，就忘掉现实了。一种消极一点，用酒精或者一些别的不好的事物麻痹自己，也能忘掉现实。最好的方法嘛，当然就是成为一个心大的人，不求成为一个六根清净的人，只求成为一个忘掉现实的人，但是如果你连这个现实都不在意，那么又有什么好逃避的呢。心大就意味着想得开，当然这不是阿Q式的想得开，就不是一味的不分青红皂白的鼓励自己，而是要分析现实，提取其中积极的方面，占据自己心灵的百分之九十，那些不好的自然退居剩下的百分之十，那么归纳一下，其实逃避现实最好的方法就是勇敢去直面现实。
不是拽是自信
逃避现实最好的办法是找一本名著看，比如《百年孤独》因为这本书主要内容讲的是：何塞•阿卡迪奥•布恩迪亚是西班牙人的后裔，他与乌苏拉新婚时。
就害怕像她阿姨与爷叔一样结婚后不久，会出生一个长着一条尾巴的宝宝，所以乌苏拉每天晚上想尽办法，都会穿上很紧身很紧身内衣，来阻挡丈夫与她圆房。
这本书看到未，他们家族的后人解密羊皮卷的时候实在是太让我震撼。
读了这本书，让我深刻体会到，人生最多一百年，我们应该怎样度过这漫长又孤独的一百年呢？怎样让自己在有生之年过得有意义，是一个深奥思考的题。
每个人都无法逃避死亡，而老年时代的孤独，也更是每个人的内心是极端焦虑的。
所以我们需要健康的体魄，用暂短的时间去做自己想做的一切事情，实现自己的梦想。
所以想要逃避现实不好的生活，最好的办法就要看这本书受益匪浅。
