我是心理小小師，與你一起走進心理百態！
最近，很多學生在問：“老師，啥時候開學啊？再不開學要憋瘋了！”。我很奇怪：“孩子們啥時候都變得這麼愛學習了？”後來瞭解了一下，不是他們變得愛學習了，而是在他們心理”受夠了“家裡的環境。自從新冠疫情爆發以來，就一直呆在家裡不能出門，開始時每天睡到自然醒，然後刷刷抖音，瀏覽瀏覽今日頭條，興致來了做做手工，學學廚藝，真是一大樂事！但時間久了，畫風就變了，長時間出不了門感到憋悶了；和父母在一起衝突多了；疫情一直不結束著急了等等。究其心理原因，我們可以用心理學上的自主性需要理論來解釋一下。
什麼是自主性需要呢？簡單點說，就是人都想要按照自己內在的心理需要去做事情，而不想要被別人逼著做事情。這些孩子從最初放假回到家裡，因為剛上完一個學期的課，假期對他們來說，會感到特別舒服和興奮。但是時間久了，孩子們天天按自己的內心需要玩手機，打遊戲等，父母們這個時候可能就不允許了，就開始了禁止或者減少玩的時間，另外，孩子們還想找自己的小夥伴們一起玩耍玩耍，可是又出不去；非但如此，父母還要求孩子做作業、學英語、練習書法、繪畫，體育鍛煉等。結果，想做的事情不讓做，不想做的事情還得被逼著做，這樣，孩子的自主性需要得不到滿足了。
除此之外，從2月份開始的網課和作業也同樣影響了學生們自主性需要。因為假期裡本來是不用上課的，原本每天可以睡到自然醒，可以不用去承受之前學習和作業帶給自己的壓力和煩惱。現在卻突然被要求需要上網課，還有各種網上作業，這時他們們就會有一種學校佔用了自己自由時間的想法，進而有種自己是被迫學習的感受。所以，我們發現，平時在教室上課的時候學生們遲到的很少，作業交得不及時的也很少，但是在網上，遲到的學生就特別多，而且作業質量和效率都不如課堂上。
那麼，自主性需要得不到滿足會帶來哪些問題呢？心理學上說，自主性需要是人心理上一種積極自主的，追求向上的動機，人們在滿足自主性需要的條件下，做事情才會感到愉快和覺得幸福，否則，被逼著做事的話，即使做得很好，其內在心理也往往是不舒服的，也就是容易出現壓力、焦慮、煩躁等各種各樣的消極感受。所以，我們發現，在家呆久了，孩子的脾氣也越來越不聽話，甚至跟家長爭吵也多了起來，當然，被憋了很久的家長一樣因為自主性需要得不到滿足，脾氣也不小，於是各種各樣的“家庭大戰”就越來越多了。昨天晚上，我就剛接到一個家長緊急電話，告訴我正在上初二的孩子因為被自己說了幾句，非要離家出走。
講真的，沒有誰喜歡這些難受的情緒和壓抑的環境，對於學生來說，最好的方式就是逃離了，最好逃離理由就是上學了。何況，到學校不僅可以逃離家裡的環境，還有學校開闊美麗的校園環境、善解人意的同桌、校門口的奶茶店、籃球場上的宣洩和汗水等等，甚至連之前古板嚴肅的老師也變得可愛了。當然，這些也成為了孩子們新的自主性需要。
我是心理小小師，關注我，每天學點心理學！
（圖片來自於網絡，如有侵權，請聯繫刪除）
閱讀更多 心理小小師 的文章
