今天是哥哥张国荣离开17年了，那么这次我们来聊聊哥哥张国荣唯一公开承认的女友毛舜筠。毛舜筠（Teresa Mo），中国香港女演员，曾为香港无线电视部头合约艺员，电视及电台节目主持人，是香港演艺界团体“至八会”的成员之一。
17岁入行不久，即担纲主角出演电视剧集，1981年正式在无线电视亮相，1991年主力拍摄电影，以饰演喜剧角色为主，与张国荣合演的电影有《家有喜事》、《花田喜事》等。2006年凭借电影《早熟》夺得第25届香港电影金像奖最佳女配角奖。2018年，凭借影片《黄金花》获得第37届香港电影金像奖最佳女主角奖、第58届亚太影展最佳女主角。
今年59岁的毛舜筠看上准备依然很美，她自己也认为老也可以很美。今天就带大家来了解下毛舜筠的爱美之道。毛舜筠曾说她对自己很残忍，不但对演出要求高，虽然已夺得影后殊荣，仍觉有进步和改善空间，对身体亦然，无论外在或内在都一丝不苟，所以虽已59岁，仍保养得宜，身形比很多年轻女生还好。她有自己一套保养之道，除了代言的美容中心帮手和自己做运动外，对饮食亦有研究。她都是用了哪些方法：
1. 老也可以很漂亮
毛舜筠笑着表示虽然自己从小到大都很漂亮，但漂亮对她来说亳无压力，因为她并非偶像派，她喜欢有不同阶段的自己，只是不喜欢自己憔悴，她说：“老了后也可以很漂亮、很健康和心境青春。”所以她从不间断做运动，认为运动很重要。
2. 做运动适可而止
她认为过量的运动反而会令人衰老，凡事要适可而止。”她现在每星期运动三天，每次一至一个半小时，不会再多做，会做瑜伽，拉筋，或急步走。
3. 厨艺了得 但要忍口
饮食方面，毛舜筠也十分注重，她说：“高糖分的水果也少吃，以前喝咖啡放很多糖，现在不放糖 ，水果会选择些低糖的，例如蓝莓、牛油果和奇异果等，少吃糖就难增重，淀粉质也要适量，因为淀粉质进入体内会转化为糖，每餐吃饭分量一个拳头就够了。以前说不好的椰子油，其实可以预防老人痴呆。”每餐只吃七八成饱，尽量过6时不进食。她拥有蓝带厨艺文凭课程，厨艺十分了得，可以忍口？她说：“喜欢下厨的人，是不太爱吃东西的，只试味，煮完已没胃口，看见别人吃得开心已很饱了。”
希望她的爱美之道可以帮到大家吧，最后祝我们美丽的影后毛舜筠美丽永驻。
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