芬芳雨後來
這明顯是壓力太大，我們網課內容還是比較簡單的，會給孩子在佈置一些作業，每天定時檢查。學校的作業比較少，我擔心練習不夠。孩子一天除了中午休息，基本不出來，課間兩人玩一會。我的感覺，如果她會了，作業非常快，幾乎不錯就證明聽課效果好，但是很多時候並不是這樣的。講的很簡單，但是做的時候完全不一回事，題目非常靈活。總是措手不及，我要像一個老師給她們講解，有時候要舉例子，畫圖，摺疊，等等？孩子積攢的越多，恐怕他上課就噁心，有興趣的學習才是最好的老師。可以適當和孩子交流，換一種他喜歡的方式，比如電視投屏，用手機屏幕小，時間久了很煩的，孩子們長久以來習慣了老師，不適應是可以理解的。希望孩子好好的，我們作家長的多陪伴下，如果條件允許，可以跟著，感受下難度。
城市裡的農村娃
一天七節課，還有晚自習，學生要麼是初中生，要麼就是高中生了！
網課真的很辛苦，抱抱孩子！每天對著電腦屏幕學習，和坐在教室裡學習一天是不一樣的。光是眼睛就受不了啊！我這段時間電腦用的多，眼睛乾澀，特別愛流眼淚。一個成年人尚且如此，何況中學生們啊！
作為家長看到孩子如此辛苦，一定心疼孩子，同時我們要做一些事情來幫助孩子。
首先，家長要清楚孩子頭暈噁心，這是網課的附加效應，不是說孩子真的生病了。更多的是一種消極的情緒。幫助孩子找到消極情緒產生的原因，幫助學生進行排解，都有利於孩子恢復。
吃飯的時候，和孩子聊聊天，鼓勵孩子分享一些上課的感受，家長只管聽著就好，不要去評判，當孩子說出新中的那些不太開心的事情，那麼他的情緒就得到了釋放； 課間的時候，強迫孩子閉上眼睛休息一下，看向窗外。
其次，幫助孩子找到更加高效，健康的網課學習方式。
1 網課學習，需要電腦，一定給不是說，學生全天都得盯著電腦，坐在電腦前的。我們要去發現，去找到一個自己喜歡的方式。
比如，今天老師講英語試卷，那麼學生手上一定是有試卷的，這個時候，我們就可以不用看電腦了啊，因為老師講單詞，語法，句型都在試卷上呢，只要我們聽著，做筆記看自己的試卷就可以了。
再比如，今天語文老師講作文，學生就可以站著聽講啊，距離電腦遠一點，就當看電視了。我的一個學生網課以來，都是站著聽課，現在已經成功減肥五斤了。
2 對於一些日常的事物，比如上傳作業，打卡，家長 能幫忙的話真是太好了。
上傳作業，真的很麻煩，照相要找角度，很花時間，家長能幫忙的話，學生就可以休息一下，或者進行下一項作業，提高學習效率。
對於群裡的消息，太多了，很容易就錯過了，學生一條條的去找，真的很上火，如果家長能夠幫忙及時把信息記錄下來，就能節省時間。
最後，特殊時期，大家都在咬牙堅持，我們也要和孩子一起努力。
網課全班同學都是這樣度過的，既然大家都可以忍受，我們的孩子為什麼就不可以呢？一定可以的，多鼓勵一下孩子！
試想一下，假如沒有了網課，這兩個月孩子的生活又該如何度過呢？ 學習好的一定在自己學習，我們這些普通學生不是就被人家落下的更遠了嗎？作為家長我們是不是更加著急呢？
肖老師英語課堂
看什麼年級了 要是高中就忍了吧 要是忍不了畢業就沒學上了 誰普高三年都是這麼過來的 我高中三年每天披星戴月的 出門兒天還黑著 回家時天也黑了 除了正常課程以外 早自習晚自習（至少一天10節課）外加週六學校補課週日外面補課 寒暑假更是沒有 妥妥的全年無休阿 比現在那些996還慘
CZ卡門
看樣子你的孩子是讀中學的吧！我家上小學每天就四節課，晚上上一節直播課，講評作業。平常儘量不要讓孩子用手機和平板電腦上課，用電視上是最好的，眼睛沒這麼累。課間做眼保健操，課後多做運動。
我家只有一部電視，我給女兒用，兒子用平板電腦，剛開始他也說頭暈想吐，後來我們又給他換臺式電腦，用大屏幕的顯示器。現在沒聽他說過不舒服。其實在家學習還好，課餘時間長而且可以自由控制。只是對於使用的電子產品眼睛有傷害而已。只要解決最根本問題，網課其實也可以達到很好的學習效果。
小熳子
首先上網課的時間過長，對於孩子的視力而言肯定是有影響的。但是疫情原因學校的課還不能不上，所以建議寶媽可以讓孩子在課間休息的時候適當的做做眼保健操或者熱敷，適當食用一些養眼睛，防輻射保護視力的這些水果蔬菜之類的東西，也可以在電腦旁邊放一些植物，讓孩子覺得累的時候就去窗口望一望等等。
還有就是讓孩子把心態放平穩，課下可以提前做好預習的內容，保證充分的休息和聽課效率很重要。孩子感覺頭暈噁心，其實跟咱們這個視力也有很大關係的，本人常年從事網上教育，天天接觸這些電子產品也會有時不時的頭暈現象，一方面是視力帶來的這樣的壓迫感，另一方面的也有心裡的，所以一定要多管齊下調整好咱們自己的這個心態。
最後我們可以在背後給孩子以足夠的支持和理解，作業儘可能的就是能打印給孩子打印出來，然後讓孩子有一個書面上的這樣的一個過渡，這樣會比直接天天面對著電子版作業要舒服的多。堅持就是勝利！
劉老師小學數學
我家孩子小學四年，上午網課從來不上，怕看壞眼鏡，下午聽一堂老師直播課，因為要佈置作業，然後就是寫作業交作業，不會的問他媽。
山巔耀陽
目前仍有不少學生在家裡上網課，因為學校是根據平時在校上課的節奏來安排學生們上網課的時間，所以這對於部分學生來說，如果沒有及時掌握正確的聽課方式，就很容易陷入生理和心理上的不適。
因為一直盯著手機或電腦，視覺會出現疲勞。視覺疲勞沒有得到緩解，再加上大量的功課需要大腦吸收知識，大腦和視覺同時勞累，就很容易出現頭暈、頭痛以及噁心的現象。而生理上的不適，往往會進一步引起心理上的不適，從而陷入焦慮、暴躁，乃至對網課排斥。
可以試試下面的方法:
一，提前預習功課，整理知識點，聽網課時聽重點。
二、每節網課結束，可到陽臺看遠處或閉目冥想。
三、最好午睡15-30分鐘，確保下午聽課學習效率。
四、做好學習規劃，分配作業、刷題和娛樂的時間
雜家歸真
他們都是家長的角度，我來從學生的角度回答一下。
第一，長時間面對電腦再站起來確實會有頭暈噁心眼花的感覺，要在課間休息時適當運動。
第二，長時間高壓學習有可能造成神經衰弱，也會有上述症狀發生，建議服用補腦藥品。
第三，若是逃避心理要正視，尤其是家長不能逼得太緊，逼得太緊不聆聽孩子的想法可能會造成孩子的情緒持續低落和抗拒。適當找時間出去散心或者給孩子一些自由時間讓他小小的放鬆一下也是可以的，更有益於高效學習。
傳說中的槓精大王
你說的這種情況，孩子自身的問題，從心裡產生了牴觸的情況，家長應該多給孩子講一講實際情況，應該每天讓孩子鍛鍊身體半小時。時間都是擠出來的，家長做好後勤，營養跟上，跑跑步應該就沒事了，主要是要讓孩子的腦子清醒。
文希文雨
不一定非要聽課，只要孩子明白就行，一天都盯著手機孩子確實太累了，對眼也不好，大人有時間可以自己給孩子講，也不錯，我就是這樣。
