平凡世界的小星星
你好，我是市场人员，很高兴回答你的问题。
不爱和客户交流，最根本的原因不是不会，而是自己脑子里没有没货。
很多人由于没有太多能讲的东西，就很少去讲，时间越长自然就不爱去讲了。
网上有很多学习的方法，但都是理论知识。我根据自己在市场上的经历，为大家分享下比较接地气的方法：1敢3勤。
敢于开口
我最开始跑业务的时候，也不会讲，尤其一些大客户不知道该讲什么。
越不爱说，越要敢于去说，这个非常重要。千万不要认为自己多学多练以后再去交流，实践才是最好最快的学习方法。最初我拜访大客户时也是不爱讲，感觉自己脑子里没有货可以去交流，想着等自己多学一点交流技巧再去。从而导致自己一段时间，不爱去拜访大客户了。
最后解决的办法还是只有面对。就像罗胖演讲说的：“直面挑战，躬身入局。”只有见的多，交流的多，才会知道怎么去交流。今天A客户给我讲的，明天我就可以和B客户去讲了。
勤于总结
实践的经验非常好，但是每天要去总结，把别人说的变成自己的语言。也不是客户讲的每一句都能用，有的话能说，有的话不能说。
总结的好处很多，最重要的是，只有自己在总结的过程中，才能真正的理解别人说过的话。只是一味的去复述，对自己是没有用的。要能理解，并灵活运用。
勤于学习
最重要的是实践，其次重要的就是学习。
一定要多学习，为自己冲电。学习知识改变命运，不是学历改变命运。尤其面对一些高端客户，唯有丰富自己大脑，才能更好的与别人交流。
勤于拜访
当你满足以上三个条件，相信一定能改变自己。如果能勤于拜访，效果更好，进步更快。你每天拜访的数量，交流的次数，决定了你进步的速度。
以上是我的分享，希望对你有用。也欢迎大家一起探讨更好的方法。
清作分享
在职场，不太跟客户交流，的确是和硬伤，不具备沟通能力，在其他社交方面也会遇到麻烦。下面给出四个建议，希望能帮助到你。
1. 经常参加朋友或者同事的活动，锻炼人际交流沟通。既然知道了自己的弱点，就要主动尝试去改变，多在公共场合发表自己的意见和看法。
2. 增强自信。做力所能及的事，帮助别人，得到别人的赞许越多，你的自信心就会越强。
3. 有意识的去练习社交的术语及套话，主动作自我介绍，企业介绍，产品介绍等，熟能生巧。
4. 找一个这个行业的师傅引领你，去模仿，然后创新，发挥榜样的力量。
祝你工作顺利！
六六马哥
1.明确自己是不是真的想改变，是不是为了改变可以花时间跟精力，这个问题很重要，不然后面不管什么方法，你用的过程中遇到困难，你可能就会退缩，如果你给自己的答案是肯定的，那就看第二点。
2.写下你为什么要改变，改变带来的好处是什么，不改变的坏处是什么？写下不低于三条，这会激励你不断做出改变。
3.给出反馈，自己改变了，要能看到反馈，比如我跟客户交流了，我有什么收获，建议写下来，或者没有跟客户交流有什么负面影响，写下来。有了这些反馈，才会激励你去改变。
4.改变环境，个人的自律力没有那么强，那就跟喜欢跟客户交流的人在一起，跟他们进一个圈子，会潜移默化影响你也去跟客户交流！
祝你早日改变！
