每天都能听到小伙伴们抱怨“头发怎么又脏了，又得洗头了，要不明天洗等等”，洗头发是每个人都要做的事情，但有的人天天洗，而有的两三天洗一次，在洗头发之前先把头发梳顺，同时还需要注意几件事，你知道吗？
一、洗头前梳头
洗头发之前需要先把头发梳通。很多人洗头前没有梳头的习惯吧，其实，洗头发之前梳头是有好处的，可以把头发梳顺，也可以避免打结的问题，同时还能将藏在头皮上的污渍“揪”出来，可以将头发清洗得更干净。
二、忌水温过高
有的人觉得水温高点比较舒服，能更好地清除油污，但水温太高或太凉，容易损伤头皮细胞，甚至会刺激皮脂腺分泌油脂，加重头发出油的问题，长期下去会容易引起脱发。因此，水温一般在38-40是最合适的。
三、忌头皮接触护发素
用清水冲洗泡沫，然后轻轻挤去头发过多的水分，把护发素涂抹于发梢，并停留五分钟左右即可。如果涂抹于头皮，反而会堵塞毛囊。
四、忌洗好不及时吹干
洗完头发最好及时吹干头发，应该从发根开始吹起，把头皮吹干，同时注意电吹风的温度和距离。
今天燕子给大家分享的【生活养生健康有道】就到这里了，欢迎大家来关注我的作品，期待下次与您一起分享养生之法，健康之道！
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