陽信體育五小夥（左起李楷、南京、菅浩洋、蘇世豪、劉一政）
大眾網·海報新聞陽信3月31日訊（記者 李文潔）3月31日上午，在濱州市陽信縣翠島湖公園兩橋之間，五位少年正在拖著廢舊的輪胎進行跑步訓練。這五位“追風少年”均是陽信二中的高三體育生，受新冠肺炎疫情的影響，學校延遲了開學時間，為在體考中取得更好成績，衝刺高考，他們在隊長南京的帶領下想出了利用廢舊的輪胎負重跑步這一方法。
在翠島湖兩橋中間南京正帶著隊員們進行跑步訓練
“南京想去南京，我最想去的就是南京師範大學了，但南師的分數要求很高，所以必須要好好訓練。”隊長南京說。每天上午九點鐘，南京都會組織隊員在自己家中集合，一行五人騎著電動車趕往訓練地點，每當有人出現偷懶或者訓練動作不規範的情況，南京都會及時地對他們進行批評指正。“我也有出錯的時候，當我犯錯誤了，他們也會對我提出指正，大家一起學習，一起進步！”南京說。
劉一政拖著廢舊的輪胎進行跑步訓練
壓腿、慢跑、臺階彈跳訓練、二百米負重快跑……一整套訓練步驟下來緊張而不慌亂。現場，在蘇世豪與劉一政輪換輪胎的間隙，記者發現隊長南京匆匆地趕了過去，原來“追風少年”們拿來訓練的廢舊輪胎上被打上了一個小孔，將繩子一端系在輪胎口再從口中穿過順勢繞到他們的肩膀上，這樣跑起來就大大減少了繩子對身體關節的傷害，但由於跑步過程中輪胎產生的阻力往往導致輪胎口一端的繩子產生鬆垮，一旦跑步過程中輪胎與繩子分離，就會直接導致運動員前傾受損。每當隊員輪流拖著輪胎進行跑步訓練，下一位隊員就會將繩子進行重新固定。偶有隊員忘記將繩子固定，其他隊員就會及時地進行提醒。
通過上下臺階練習彈跳
當記者詢問到他們五人當時為什麼會選擇體育專業的時候，蘇世豪表示，自己原先就是校隊的一員，受常年參加馬拉松比賽的父親影響，從小喜歡體育運動。“菅浩洋和劉一政從前也是校隊的，我們幾個一直關係很好。”蘇世豪說。進入高三學業開始加重，蘇世豪、菅浩洋、劉一政在校隊退出之後一起來到了體育班，並歸到了同一個訓練小組。儘管每天的訓練強度很大，但是他們樂在其中。
壓腿訓練
家在濱州市區的陽信二中學生李楷在得知南京帶著隊友訓練的消息後，專程從濱州趕過來加入到“追風少年”小分隊。“以前在學校的時候就跟他們一個組，但因為疫情的原因一直回不了陽信，聽說隊長帶著他們幾個訓練，我在家也是乾著急，在做好疫情防護的基礎上，終於我又可以跟他們一起訓練了，真的太開心了！”李楷跟記者說道。
陽信縣第二中學體育老師韓濤介紹，面臨當前疫情，學校專門組織高三體育組成員召開研討會，針對全校150多名的體育生如何迎戰體育考試商量對策，老師也會通過網絡指導、視頻糾正等方式對學生進行指導督促。“南京、菅浩洋等同學的自我體能訓練方法是可取的，期望體考的每位同學停課不停訓，每一滴汗水的付出，都能得到滿意的回報。”韓濤說。
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