身在職場，就算不是老闆，也不能成為可有可無、任人擺佈的小角色——想要成為職場明星、老闆的紅人，只靠賣死力氣遠遠不夠，你還要聰明地工作。
懂得下面這些冷知識，同在一個辦公室，你會比他工作更輕鬆，成績更顯著！
一、關於工作成果
1信息指數提升50%——減少決策失誤
溝通最重要的是獲知實情，相對於網絡溝通，面對面的語言溝通更可靠。
因為，通過網絡我們沒法知道對方的言行舉止，無法判斷他說的真話還是假話；如果面對面溝通，通過表情、眼神、舉止等可以綜合判斷對方語言的可信度。比如升職這件事，面對面跟老闆交談是必須的，如果只是通過網絡的方式，80%的概率你會被打馬虎眼。
但職場最重要的是變通，如果事情比較重大，你還是用文字化的方式儘快得到明確結果比較好。
2病假時間減少27%——更受領導器重
虎將麾下無病貓。如果你的老闆作風強悍，你減少病假，多半會贏得他更多的關注和賞識。每天補充維生素C及適量的鋅，能有效提升免疫力。
3執行力提升33%——更快達成結果
遇有重要工作，你一定要用筆記下來，這將幫助你提升批判性思維和理解力，並增強你的責任感，從而使你在跟進執行力方面獲得33%的提升。
4專注力提高8%——有效提升工作效率
防止大腦短路死機的最佳辦法就是做好“休眠”規劃。每小時抽出5分鐘時間看看窗外的綠色風景，或聽一首排行榜上的最新歌曲，或找同事聊聊八卦，都是一種不錯的大腦休眠方式。
每天日曬15分鐘，可以讓你一整天的工作都保持專注。如果實在沒空離開辦公桌，你可以吃一片維生素D來代替“日光浴”，維生素D同樣可以使人集中注意。
5改善記憶40%——避免工作失誤
塗鴉看似無用，實則能夠大幅提高注意力，並幫助改善記憶：用紅色筆塗雞有助於聚焦重點，用藍色筆塗鴉則能輔助激發創造力。
6反應速度提高25%——工作更加輕鬆
身體缺水會導致反應遲滯，合適的飲水量是直到尿液顏色變淡為止。你一天中都應該保持這個標準，這樣你的反應速度將提高25%。
二、關於著裝印象
陽光是第一印象
1博學感增加7%
留給聆聽者的第一印象，主要來自你所說的內容。研究表明，這種判斷在你說前幾句話時就已形成，精心設計的開場白，將使你的“博學”等好感度增加7%。
2聰明感提高43%
戴一副眼鏡可以令面試官認為你“聰明”的比例增加43%。是不是很奇妙?事實果真如此，特別是現在流行的復古黑櫃眼鏡，效果更顯著。
3好印象提升50%
職場男很多時候靠的就是衣裝。如果你穿著得體、風度陽光，給面試官留下好印象的概率將猛增50%，面試成功率絕對會隨之上升。
特別是有些職業，深色西服加純色領帶是最成功的扮相。
三、關於減輕壓力
壓力可以壓倒一切
1壓力降低 17%
工作時嚼口香糖會將工作壓力降低17%。口香糖中的薄荷醇有助於呼吸更多的氧氣供應大腦，從而有助於減壓。
2皮質醇水平降低47%
大腦皮質醇水平偏高，是導致壓力大和亞健康的原因。調查發現，同樣是在重壓的環境下，經常休息喝杯茶再工作的人，大腦的皮質醇水平會降低47%。 午飯後來杯茶，一樣可以幫你減少皮質醇偏高帶來的血糖不穩定。
30歲後步入中年，
上老下小中嬌妻需要養活，經濟壓力巨大；
30歲後步入中年，
年輕小將逐漸成長起來，職場競爭愈加激烈，工作壓力倍增；
30歲後步入中年，
生理機能呈下降趨勢，精力不濟，人顯疲憊，反應逐漸遲鈍；
30歲後步入中年，
不能事業騰飛，便會進入事業瓶頸；
30歲後步入中年，
……
這些容易被忽略的小習慣、小細節堆積了中年的成熟。
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