菌菇鸡汤最养生,学我家的配方做法,汤汁浓郁特别鲜

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现在有越来越多的火锅都是比较养生的,比如菌锅汤就是非常养生的,很多人也比较喜欢吃。因为菌菇里面的那种鲜香味是其他很多食材都没有的,这样的食材非常适合拿来炖汤,尤其适合炖鸡汤。平时我觉得鸡肉直接这样吃不是很好吃,但是炖鸡汤的话那个汤味非常的鲜美。如果不想吃鸡肉的话,我会把鸡肉宰碎了,然后煮在饭里面再加一些胡萝卜。这样无论是,汤还是鸡肉的营养,我们都吸取到了。平时我们家孩子也非常喜欢我做的这道汤,鸡肉给他煮在饭里面非常的好吃。其实比较挑食,但是给他做这道菜的时候每次能吃两碗饭。

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【菜名】:菌菇鸡汤

【制作材料】:土鸡半只,猪肚菇三个。姜片适量,粉丝小把,青红辣椒适量,盐少许,妃松茸三个,金针菇适量,香葱适量,生抽适量、五个枸杞,一勺料酒。

【制作步骤】:

1、 首先我们把土鸡洗干净了以后切成块儿,如果锅比较大的话,也可以半只土鸡直接在锅里面炖。我买的土鸡都是乡下自家人养的粮食土鸡,这样的土鸡味道会更好。

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2、 把生姜洗干净了切成片儿,然后在锅里面倒入油油温热了以后就可以把姜片和土鸡一起下锅。当我们看到土鸡的颜色炒至变黄了以后就可以了。

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3、 再加入一升多的清水,最开始一定要使用大火,等水开了以后再使用小火。

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4、 大约过了半个多小时以后,我们就可以把菌菇这些东西洗干净。

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5、 把菌菇加入汤里面,继续小火再煮30分钟左右。

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6、 如果家里面有砂锅的,也可以倒入砂锅里面煮十多分钟,这样味道会更好。

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7、 加入少许的盐,枸杞金针菇粉丝。当我们看到水开了以后再煮个十来分钟就可以了。

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8、 如果觉得鸡肉没有味道的,可以准备一个碗。在里面加入青红辣椒,生抽,小麻油蘸料的。还可以加入一些香菜,这样味道会更好。汤我们就喝清汤味儿的,但是鸡肉一定要吃有味道的才好吃。

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【烹饪小贴士】:

1、 鸡肉可以提前用清水浸泡半个小时以后去除血

2、 这样味道鲜美的鸡汤,我个人不建议再加味精。

3、 加入粉丝以后我们也一定要注意火候,并且随时观察着。因为粉丝很容易就煮烂了。可以金针菇提前放进去后放入粉丝。

4、 菌菇煮的时间一定要长,这样才能保证菌菇煮熟了。

【图片来源】:abby静


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