尼采在《漂泊者及其影子》一書中，有這樣一段話：
所有良性的事物，都能為人注入生氣，或是激勵你積極生活。以死為題材的書籍中，也有能為人注入生氣的好書。相反，以生命為主題的書中，也有將生命矮小化的壞書。
01
其實，只要我們靜下來觀察一下，反思一下，就會發現,不管是誰，我們和周圍的環境之間，無時無刻不在相互影響，無時無刻不在相互改變。
我們和周圍環境之間作用是相互的，這種作用有些是顯性的，我們能發現的，我們能感受到的，而有相當多的是隱性的，我們沒有注意到的。
很多平時不注意的事物會在暗中靜靜地影響我們命運的走向
恰恰是這些隱性的，我們沒有注意到的，可能對我們的影響更大。
簡單的推理一下，周圍的環境對我們的這種隱性影響，要麼是正向，要麼是負向的，或者是忽略不計的。
02
其實我們想想看，環境本身應該是中性的。周圍存在的一切事物，發生的事情都是不絕對的好，也不絕對的壞，都是中性的。但是我們人的內心，會摻雜個人的慾望、個人的喜好、個人的厭惡。
所以，我們個人一定要保持足夠的警醒，時刻的警惕。
我們要有意識判斷周圍事物給自己輸入的是正能量還是負能量
每天晚上睡覺之前，甚至是每天工作的過程當中，抽出一點空,停下來，靜靜的問問自己，今天都見了誰？今天都發生了什麼？自己的心對見到的人，發生的事兒有什麼樣的感覺？評價一下這個事情對自己的影響，是正面的還是負面？
其實這就是，短時間的出離。就是曾子說的：吾日三省吾身。
03
如果我們對周圍的影響因素和這些因素對自己心理造成的影響，有足夠的警覺，能夠及時地發現，我們就有了一個轉化這些影響的機會，不會讓那些壞的心理作用日積月累，最後不好收場。
我們必須對周圍事物的隱形影響保持足夠的警覺
就是一句話，我們周圍存在的一切，要麼是挺我們的，要麼就是消耗我們的。
我們一定要當心，而且一定要有用自己的心靈轉化環境影響的能力，保持恰到好處的出離。
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