yl大愛牛奶
首先，你要搞清楚男朋友為什麼和你提分手，
是因為沒有感情了，還是因為誤會？
如果是因為沒有感情了，或者你男朋友喜歡上別人了，我覺得還是不要挽回了！因為這時候他的心已經不在你身上了，你就是再怎麼挽回，他也不會回頭，還會讓自己很傷心，還不如沉澱一下自己，讓該過去的就過去，好好整理一下自己，不要讓自己再受傷害！
如果是因為誤會，你還愛著你的男朋友，那就解釋清楚，儘量挽回，畢竟一段兩情相悅的感情不容易！
最後，祝你幸福！
十指扣流年ling
一味死纏爛打去挽回一段感情，可能會讓這段感情消失的更快，在分手後，重新挽回前任，切記不可操之過急。
一、明確分手的具體原因，知彼知己，切不可死纏爛打
在分手後，我們首先要做的就是調整好自己狀態，要讓自己的情緒儘快平靜下來，分析你們的分手的原因，是因為外界因素還是因為你們之間的內部原因。這個時候，想要挽回一段感情，最不可取的做法是一天到晚打電話，發消息，找對方當面聊，這樣做只會讓對方感到更厭煩，把僅剩的好感都消耗完。
二、努力提高自己，變被動為主動
在明確分手具體原因後，你要靜下心來提高自己，比如跑步，健身，學習等，努力讓自己變得更好。接下來，你需要通過朋友圈查看對方的動態，心情等一系列信息。沒事的時候，發自己的生活照、心情狀態、在朋友圈裡，讓對方也能夠看到。
切忌發一些消極的文字，因為你要讓對方知道，即便你分手了，也生活的很好，你們之間的感情並不是你被動，你很搶手。讓自己的生活豐富起來，即便最後挽回不成，豐富的生活，我會把你分手的影響降到最低，也能助你早日走出這段失敗感情。
三、重新建立聯繫
這個階段是重要環節，聯繫頻率不能多，避免貼上去的嫌疑，可以不經意打個招呼，字數也不能太多，學會弔著對方，讓對方注意到你的存在。只需要簡單的問候對方就可以，切忌討論之前感情問題，會揭開傷疤，前功盡棄。
四、加深感情
這屬於加固階段，像朋友一樣，聊天、開玩笑，關係也進一步加深，這是破冰的第一步。等到時機差不多了，把之前分手的原因攤開來，聊一聊，讓對方知道你的改變，等到這些問題都解決了，再提複合，前提是你在不斷優秀，讓對方覺得你的好。
朋友，分手不可怕，每個人都會遇到這樣的感情問題。無論這段感情最終結局什麼樣，都要不斷讓自己變得優秀，讓感情世界裡，變被動為主動！祝福你朋友，堅持下去，加油。
東閩情感
想合好，證明你是依然愛他，捨不得他，用情比較深，包容心好，惜緣態度好，是正能量。關鍵是男朋友，你主動聯繫男朋友，彼此之間認真溝通一下，瞭解男朋友的願望，最真實的分手原因，然後你們彼此之間包容，彼此尊重，彼此改變，彼此說出心裡話，以前的錯誤，彼此知錯能改，彼此之間給三個月改變機會，自然而然得到機會。抓緊自我改變，會發現正能量，發現改變自己，溫柔賢惠，美麗動人，通情達理，包容對象，支持對象，才能看到真正的愛情，婚姻的長久，你會發現自己會長大，陽光心態決定愛情婚姻未來。
家庭感情
找找原因為什麼和你提分手，是你男朋友外面有人了，還是嫌棄你又懶又饞又胖又醜。找出問題所在，自己不好改變自己，他出軌了你就不要挽回了！
